有關西米羹粥怎麼做的精選大全
“勿忘我花--好浪漫而温馨的花名!紫色--好美麗而夢幻的顏色!總感覺,是女人都會喜歡的吧?因為這個花名,因為這個顏色!所以,在做這個養顏花粥的第20款粥,我用上了勿忘我。我希望我做的這些花粥,會得到大家的認可與喜歡!勿忘我花富...
“這款羹是在我用養生壺做百合銀耳湯的基礎上改良的。後來發現用糖桂花比蜂蜜更好吃。”食材明細主料幹銀耳(1小朵大約30g)紫薯(2個(鴨蛋大小的))西米(50g)輔料糖桂花(根據個人口味)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳西...
“户外活動時有時間也可以煲些糖水喝喝,休息玩耍時也不能虧待了我們的胃,今天這款糖水也是簡單易做的,介始給大家~~~”食材明細主料芋頭(適量)西米(適量)輔料椰子汁(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭西...
“南瓜是老百姓餐桌上常見的美食,簡單的一個南瓜,蒸、煮、煎、炒、炸、紅燒,常常被人們做成各種不同的美食和點心來食用,吃去多多,口味多多。南瓜好吃,營養價值也較高,美容抗衰老,南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質,可以防...
“洛神花實際就是常見的玫瑰茄,又名、洛神葵、山茄等.洛神花的花萼同時還可藥用,其味酸、性寒,具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。現代研究表明洛神花含有類黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及...
“今天給親們推薦一道適合夏季和秋季食用的滋陰潤燥的甜品。主要是用了具有清心潤肺、降火生津的梨;補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的銀耳;健脾、補肺化痰的西米。(西米是西谷椰樹的木髓部提取的澱粉製作而成,亦叫西谷米)配...
“櫥櫃裏翻出最後的一點小米和半罐的西米,想不起是何時買了的。趕緊地消滅它們吧。小米富含鋅,能促進食慾,增強免疫力,促進生長髮育,特別是小孩子需要補鋅。還具有調節睡眠的作用。小米熬粥營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱...
“這個週一直不是陰天就起下雨,熬點小豆祛濕氣。”食材明細主料黑米(2份)西米(1份)赤小豆(1份)輔料純淨水(豆米的6倍)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米西米小豆粥的做法步驟1、取黑米。2、淘洗乾淨,放鍋裏,加純淨水。3、放...
“西米:西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。櫻桃:櫻桃含有維生素A、C、E、P,鈣、鐵、磷等礦物質,胡蘿蔔素,葉酸,蛋白質,糖等。櫻桃...
食材明細主料大米(適量)西米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗西米粥的做法步驟1、食材圖。2、煮鍋放水燒開,放入淘洗乾淨的大米和西米。3、放入紅棗。4、中火煮30分鐘,西米中間還會有小白點,時間到後...
“午後,有陽光的日子裏,給自己找個理由,安靜的坐下來,看看書、品嚐自己精心做的小甜點。”食材明細主料西米(30克(煮好))獼猴桃(1個)酸奶(40克)輔料蜂蜜(30克)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃酸奶西米羹的做法步驟1、原料...
“蜀葵花原產於中國,因在四川發現最早故名蜀葵。蜀葵古稱戎葵、大福琪,栽培歷史十分悠久,歷來受到人們的喜愛,在院內、牆角、堂前、屋後栽植數枝,極易成活,初夏時節開始吐紅露粉,不久便繁花似錦。蜀葵在中國栽培歷史悠久,歷代...
“小米粥益腸胃,補虛消倦,是老百姓餐桌最普通的粥品了。記得小時候,看見長輩做早飯,籠屜下的湯鍋內會用碗存一把米,這樣當籠屜蒸的主食熟了的時候,米湯也熬好了,而且碗內還有少量的存米,特別好吃,不是這個地域長大的孩子很難體...
“網購的西米太容易碎掉,每次做西米露都要浪費一半,直接用它來做粥,碎掉的也在粥水裏,不浪費。”食材明細主料小米(1杯)綠豆(1杯)西米(1杯)輔料純淨水(米量的六倍)調料無或冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米西米綠豆...
“今天我做一個平民燕窩,營養價值高,食材經濟實惠。冰鎮後更適合夏季喝。”食材明細主料西米(適量)銀耳(適量)梨子(一個)輔料枸杞子(少許)冰糖(少許)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西米銀耳梨羹的做法步驟1、準...
食材明細主料西梅(適量)銀耳(適量)小米(適量)水(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西梅小米銀耳粥的做法步驟1、備材料,銀耳預先用水泡透2、取一鍋,下適量的水先煮小米3、半小時後下泡透的銀耳4、約煮30分鐘5...
“木瓜、西米都是營養豐富的好東東,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、補肺化痰之功效。【木瓜】果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。木瓜...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)西米(適量)大米(適量)燕麥(適量)紅米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分...
“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不...
“一天逛超市,看見了有大顆的西米,腦子裏立即出現了西米那Q彈的口感,這麼大顆的西米,一定好吃哦。搭配上好吃的藍莓醬,那感覺一定是很棒的。”食材明細主料西米(50克)藍莓醬(20克)餅乾(5塊)輔料清水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時...
“枸杞西米銀耳羹,色澤潔白,香甜可口。燉出來的湯品,銀耳軟糯,西米爽滑。常食西米可使皮膚光滑潤澤,愛美的MM們多喝點哦。”食材明細主料銀耳(數朵)小西米(半碗)輔料枸杞子(十餘粒)配料冰糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“雖然現在的天氣像冬天,但是大家別被天氣表面給忽悠了,現在是春天啦春季養生自然是不能少的,特別是美眉們哦今天給大家介紹的這款湯是西米紅棗桂花湯。此粥香味清新,;令人神精舒張。有安心寧神,潤腸通便,減輕脹氣,腸胃不適,美...
“如果今天是七夕,男友或老公15分後就要到了,你會抓緊這十五分鐘做些什麼呢?趕緊化個粧?換上一件他最愛的衣服?NO!老話説得好:“抓住一個男人的心就要抓住他的胃。”至少我媽是這樣征服了我老爸的。所以這十五分鐘,你應該做一...
“給寶寶熬的西蘭花蛋奶小米粥熬的太多了,盛出寶寶吃的量,剩下的單放入冰箱了,今早就突發其想,做個寶寶小米粥蛋奶羹”食材明細主料小米粥(適量)輔料雞蛋(適量)純牛奶(適量)配料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“夏至日,喝冰粥,“西瓜玉米粥”透露着炎炎夏日中的一股清新涼意……”食材明細主料西瓜(適量)玉米(適量)蘋果(適量)鮮米(適量)牛奶(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜玉米粥的做法步驟1、準備食材:玉米粒、...
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