有關胡蘿蔔炒山藥的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:半根山藥:300輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.山藥洗淨2.去皮3.山藥和胡蘿蔔切成條狀4.鍋內加適量的油,等油熱,低温時,倒入山藥和胡蘿蔔,翻炒,倒點開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:1根胡蘿蔔:1根輔料辣椒:適量油:適量鹽:適量姜:適量蒜:適量具體步驟1.所有材料準備好2.山藥去皮洗淨,切薄片。3.辣椒切滾刀備用4.胡蘿蔔洗淨切片5.姜...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒山藥的做法步驟1、胡蘿蔔、山藥去皮切片。2、鍋中放油燒熱,先下入胡蘿蔔翻炒。3、再放入山藥翻炒至熟。4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:1根胡蘿蔔:2個輔料油:適量雞精:適量白糖:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.山藥洗淨切片2.胡蘿蔔打皮切片3.油熱後放入葱花4.倒入胡蘿蔔翻炒5.倒入山藥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:400胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量油:適量水:適量具體步驟1.山藥一根洗淨2.削皮切自泡水3.胡蘿蔔切斷4.起油鍋倒入胡蘿蔔5.倒入山藥6.加鹽、加少量水翻炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:200g山藥:100g輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.山藥去皮,洗淨切成塊狀2.鍋中放油,油熱後倒入胡蘿蔔加入適量的鹽翻炒,3.胡蘿蔔炒至七成熟時加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:200胡蘿蔔:150輔料鹽:適量油:適量葱花:適量具體步驟1.山藥與胡蘿蔔均去皮,切粗的絲條狀。2.坐鍋熱油。3.先入胡蘿蔔絲翻炒。4.倒入山藥絲。5.翻炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:300輔料油:適量鹽:適量胡蘿蔔:適量具體步驟1.山藥洗淨去皮切片。2.胡蘿蔔洗淨去皮切片。3.鍋中放油燒熱加入胡蘿蔔翻炒一會。4.然後加入山藥翻...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)佛手瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、佛手瓜、山藥去皮清洗。2、切成薄片。3、鍋中放油燒熱,下入蔬菜翻炒變...
“山藥胡蘿蔔湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。”食材明細主料山藥(250克)胡蘿蔔(1根)排骨(適量)輔...
“很多小朋友不愛吃胡蘿蔔,菠菜,芹菜這些蔬菜,我家的也一樣不愛吃,為了能讓她吃可是絞盡腦汁,直接炒的她是不愛的,上次做了一次胡蘿蔔千層蒸糕,吃了好多,還嚷嚷着下次還讓我做給她吃。去樓下生鮮超市買菜,看到新上的胡蘿蔔和山...
“營養粥,晚上預約好時間,早上起來就有熱乎乎的粥喝了。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)五常大米(1杯)輔料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔粥的做法步驟1、米,1杯2、洗淨3、山藥,胡蘿蔔削皮洗淨切...
“黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品,有很好的醫療和藥物作用。黑木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,輕身強志,和血養榮,補血活血,鎮靜止痛等功效,是天然的滋補劑。木耳能治療痔瘡出血、寒濕性腰腿疼痛等症。由於木耳有潤肺和清...
“薯蕷、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯、淮山、鐵棍山藥一般人羣均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。好多功效”食材明細主料山藥(200克)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(少許)醬油(少許)香油(少許)五香...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)甜豆角(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔山藥炒甜豆的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨。2、沸水中加點鹽,放入豆角焯七分熟撈出。3、胡蘿蔔山藥切片。4、鍋中...
食材明細主料山藥(適量)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)青椒(1個)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、鍋中油預熱,放入胡蘿蔔,青椒翻炒。2、放入黑木耳翻炒。3、放入山藥翻炒。4、...
“春季,就想吃點清淡、養肝、健脾的蔬菜,青椒胡蘿蔔炒山藥,顏色豔麗、口味清淡,早春時節,為家人做一盤清爽菜,美味、健脾。”食材明細主料山藥(250g)胡蘿蔔(1根)青椒(50g)輔料食用油(8g)清水(少許)葱(4g)蒜(2瓣)調料鹽(3g)生抽(4g)花椒粉(0.5g)...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)輔料青椒(適量)配料蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燴山藥的做法步驟1、山藥去皮切成0.3釐米厚的片。2、胡蘿蔔也切成山藥一樣厚的片。3、蒜去皮...
“這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜,有着補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維生素、延年益壽等功效。清清淡淡易於消化,很適合節後緩解腸胃的勞累。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)山藥(200g)輔料橄欖油(適...
食材明細主料西芹心(1顆)胡蘿蔔(1根)洋葱(1個)鐵棍山藥(1根)輔料油(2大匙)蒜(4瓣)調料鹽(1/2茶匙)雞粉(1茶匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔山藥炒西芹的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、西芹撕去粗絲,切塊。3、洋葱切塊。4、山藥...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)山藥(一段)木耳(適量)輔料葱(適量)姜(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔木耳炒山藥的做法步驟1、木耳泡發後洗淨泥沙,然後撕成小朵備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成片,葱...
“一款人見人愛,清爽美味的減脂菜。”食材明細主料山藥(300g)輔料木耳(30g)胡蘿蔔(50g)調料鹽(1/2匙)蒜蓉(適量)雞精(少許)白醋(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳胡蘿蔔炒山藥的做法步驟1、山藥去皮,斜刀切成菱形片,胡蘿蔔切...
“我們家喜歡吃清淡的菜,家裏沒有準備許多的配料,都是咱們普通老百姓經常用的。口感清淡爽滑”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(薑片)配料醬油(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清炒山藥胡蘿蔔的...
山藥和胡蘿蔔都是我們日常生活中比較常見的兩種蔬菜,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,礦物質,維生素等,對人體。有益的微量元素,山藥中則含有豐富的蛋白質,碳水化合物,鈣等維生素多種營養成分。除了這些營養成分以外,他們還含有澱...
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)滷牛筋(適量)蠶豆米(適量)輔料香菜(適量)黑木耳(適量)配料乾紅辣椒(適量)美極醬油(適量)胡椒(適量)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔炒牛筋的做法步驟1、山藥切片,胡蘿蔔切片,牛筋切...
熱門標籤
-
黃豆燉臘豬蹄的家常做法
黑提燕麥吐司的做法
蘆筍炒牛腸的家常做法
紅棗花生眉豆豬腳筋湯
香蕉椰汁西米露怎麼做
創意麪食玫瑰包怎麼做
蒜薹燴雞片的做法
羊肉燴粉皮的做法
京味兒燜酥帶魚的最正宗做法
鮮鮮腸炒花菜的家常做法
冬瓜濃湯麪的最正宗做法
小炒嫩南瓜怎麼做
菓珍水晶糕的家常做法
青椒煲仔魚的最正宗做法
家常小白菜燉豆腐怎麼做
京糕酸奶梨怎麼做好吃
紅糖漿的做法步驟
芹菜炒肉渣的最正宗做法
鐵板羊肉
小米麪豬豬豆沙包的最正宗做法
肉末榨菜面線糊的家常做法
紅曲土豆小餅乾的做法
椰絲糕的做法
烤麩燜排骨的家常做法
泡椒雞胗的家常做法
素炸醬麪怎麼做好吃
牡蠣蒸蛋
冬桔暖梨的最正宗做法
豆豉燜鳳爪
原生態凍豆腐的做法步驟
奶酪焗南瓜泥的做法
寶寶輔食綠豆泥的做法步驟
虎皮鵪鶉蛋燒丸子的做法步驟
金元寶鮮蝦餛飩怎麼做好吃
糊塌子卷紫甘藍的做法
腐竹燒油菜的做法步驟