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“把冰糖替換成了紅糖,在這潮濕陰冷的季節,紅糖深重的厚色,更能增添些許暖意。在陰冷的冬季來上一杯,渾身上下都暖和起來。同時又能温中補氣,養血安神。。。”食材明細主料龍眼肉(15克)生薑(3片)去核紅棗(5枚)輔料紅糖(適量)甜味(口...
“玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理氣解鬱、活血散淤,但是喝多了會傷元氣,所以就請出她的好姐妹——紅棗來搭檔,紅棗可以補氣,兩者搭檔功效可行氣解鬱,安神除煩一般人羣都可飲用,尤其適合氣虛血瘀者,一天喝兩杯即可”食材明細主...
“來一款自制飲品:紅棗紅豆飲,補鐵補血,美麗喝起來!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆飲的做法步驟1、紅棗紅豆提前泡發。2、紅豆倒入豆漿機中。3、紅棗去核放入。4、...
食材明細主料五花肉(250克)輔料糥米(適量)紅棗(適量)配料紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)龍眼扣肉的做法步驟1、泡好的糥米蒸熟,拌入紅糖待用(也可用白糖)。2、五花肉洗淨切薄片,保持8釐米左右的長度,紅棗洗淨待用。...
“花生紅棗飲是健康的飲品,若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生(適量)紅棗(幾枚)涼白開(適量)糖(適量)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗飲的做法步驟1、花生,紅棗洗淨,紅棗去核2、花生放...
生薑,屬於是一種食用型的食物,既可以藥用也可以菜也,方法多樣。紅糖,其屬於是一種糖類,帶有着豐富的元素,對人體很好。龍眼,屬於是一種比較被的水果。當然這三種食材相結合,對人體有哪些功效呢?以下小編便為大家所整理了有一下...
食材明細主料雪梨(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨紅棗飲的做法步驟1、原料。2、雪梨洗淨切小塊備用。3、雪梨,紅棗,枸杞放入養生壺加適量的水。4、大火煮開小火慢燉10分鐘。...
“蒸龍眼是九大碗中的一道名小吃。是四川家宴和爸爸一樣都不可缺少的一道美食。傳統都是用白糯米飯蒸的,我這個在家裏面自己做的就用了黑糯米和紫米混合着做的。非常的美味,好吃。”食材明細主料五花肉(一塊)五彩糯米(二勺...
“燕麥粥富含鎂和維生素B1,也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維,可以降低膽固醇,對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀,也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環...
“桂圓紅棗糖水滋潤養顏~試試用新鮮水果龍眼吧,更加清甜好喝喲。”食材明細主料新鮮龍眼(300g)紅棗(10個)薏米(20g)芡實(20g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍眼紅棗糖水的做法步驟1、準備好材料2、薏米、芡實...
“雪梨味甘性寒,生津潤燥,止咳化痰,適合秋天食用。”食材明細主料雪梨(4個)紅棗(3顆)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨熱飲的做法步驟1、準備食材,我這4個梨大約有1千克。成品3人份。2、梨去皮切塊,紅棗去...
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)輔料牛奶(適量)紅糖(適量)熱水(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗熱飲的做法步驟1、桂圓去皮去核,紅棗去核放入榨汁杯。2、加紅糖。3、加熱水。4、攪打均勻。5、倒入杯子裏,半杯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗龍眼甜湯是一道很滋補養身的甜湯,通常選用上好的紅棗,和幹龍眼製作而成的,紅棗龍眼甜湯很適合女性經期喝,因為它有助於補血養氣,滋陰,提高免疫力,有除濕...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)調料冰糖((紅糖)適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞飲的做法步驟1、準備適量的紅棗和枸杞。2、紅棗用廚房剪刀剪去核。3、將紅棗和枸杞用清水洗淨。4、洗淨的紅棗枸...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘龍眼做為常見的一類乾果,不僅美味而且營養豐富,是許多人的最愛。而紅棗作為常見的零食,也因為自身的營養與美味而受到人們的喜愛。今天小編要給大家介紹...
“龍眼粘肉是天津的一道美味。龍眼粘肉就是攪拌好的肉餡裏裹着煮熟的雞蛋,龍眼既雞蛋。簡單的説,就是大肉丸裏藏着雞蛋。將成品切開看,肉肉裏的蛋很像眼睛,黃色的蛋黃似眼球,白色的蛋清似眼白。這道菜是和大廚學的,我這次做...
“龍眼茶具有養氣補血,祛風解毒,補腎益肝,提神醒腦,安神的功效。可用於治療心脾虛損,缺鐵性貧血,心悸,失眠,多夢,對女性月經不調,經期黑血,也有很好的緩解治療作用。還能抗衰老,抗氧化,清除體內自由基,增加皮膚彈性,美容養顏。”食材...
“用料:冬瓜,南瓜,調料:糖,紅棗,構杞。過程:1、南瓜,冬瓜去皮切成所需要的形狀。2、盆裏燒開水,加入糖。3、待水開後下入食材和調料煮2分鐘,4、裝碗中即成。”食材明細主料冬瓜(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)構杞(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)...
“秋天總是特別乾燥,得多喝湯湯水水!”食材明細主料無核紅棗(適量)輔料龍眼肉(適量)鵪鶉蛋(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)龍眼肉紅棗燉鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮備用,紅棗龍眼肉分別洗淨。2、所...
“龍眼俗稱“桂圓”,是我國熱帶名貴特產,歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含豐富的蛋白質、維生素及礦物質,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃...
“紅棗蓮藕湯的好處:1、紅棗蓮藕湯基本含有了人體所需的各種營養成份。2、蓮藕中含有能量、蛋白質。而且湯中不含能夠使身體蓄積脂肪的物質。3、湯中所含的蓮藕可以疏通經脈,使得人體能夠輕鬆燃燒脂肪。4、紅棗可以生...
“福州自入冬以來,天氣都很好。剛考完試,真的是都放鬆了,但是寒假作業卻累人。今天更晚2更小説以後,就沒有腦細胞了。但是,總覺得缺了點什麼。媽媽又去做頭髮了,閒來無事,來上一杯美容飲品。何嘗不是件趣事?本來只是亂搭的,想...
“最近山楂上來了,同往年一樣,習慣做山楂醬。做着做着,來勁了,想嘗試各種醬,於是乎……”食材明細主料龍眼(200克)輔料白糖(4匙)檸檬汁(0.5個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)龍眼醬的做法步驟1、把新鮮龍眼剝出來,去核。然後剁...
“桂圓亦稱龍眼,性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。紅棗又名大棗,味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;紅棗含有蛋白質、脂肪...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘蛋糕卷是我很喜歡吃的,因為每次我都可以做出各種各樣味道的蛋糕卷,可以充當早餐吃,也可以餓的時候來一快是很好的,所以我很有信心教大家怎麼做龍眼紅棗蛋...
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