有關板栗桂圓銀耳羹的最正宗做法的精選大全
“喜歡吃板栗,煮粥、入菜都不錯,但生板栗去皮太麻煩。看到有賣煮熟的板栗,聽商家説很好剝皮,買回家。剝板栗皮倒是不難,保留完整的板栗不太容易,剝皮後,整板栗沒有留住幾個,好在用來煮羹,小塊板栗也無妨。得益於板栗、桂圓、銀...
“銀耳性平味甘淡,有滋陰潤肺,養胃生津,益氣和血的功效。夏季出汗較多,口渴明顯,而銀耳冰糖都有助於止渴生津。其清潤的作用,很適合緩解秋燥的症狀。洛神花又稱為玫瑰茄,味酸性涼,酸味有助於陽氣收斂。從夏入秋,自然界陽氣從“...
食材明細主料銀耳(適量)板栗(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出,紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中加水燒煮,...
“桂圓紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統的養生羹,味道香甜可口,經常食用可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。”食材明細主料醜耳(一朵)紅棗(九粒)桂圓(九粒)蓮子(十五粒)輔料枸杞(少許)純淨水(適量)調料冰糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單...
“銀耳、桂圓、山藥都是家人喜歡的食材,煮粥、入菜、做甜點都受到歡迎。這次,用桂圓肉搭配山藥煮了銀耳羹,一如既往的美味,也一如既往的受到歡迎。”食材明細主料山藥(150g)桂圓肉乾(50g)銀耳(80g)輔料冰糖(適量)蓮藕粉(適量)甜味(口...
食材明細主料桂圓(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆桂圓銀耳羹的做法步驟1、銀耳浸泡。2、紅豆提前泡發,桂圓剝殼。3、銀耳和紅豆放入高壓鍋中,蓋限壓閥上汽燒15分鐘關火。4、放入...
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發、桂圓剝殼清洗,紅棗、枸杞清洗備用。2、銀耳撕成小朵,和桂圓一起放到高壓鍋中,加水蓋限...
“補血養心。銀耳有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效;桂圓健脾開胃,養血補心,寧神益智;紅棗味甘性温,入脾胃經,有補中益氣,養血安神的功效。一般不愛往糖水中加糖,既然是為着補血,要不,就來點兒紅糖?少來點兒,紅棗桂圓原本就甜,不加糖湯水...
“女孩的美容甜品來啦……雖然簡單但是還是有點耗時間的啦……不過因為想吃,所以,還是抵不過吃啊……我這個吃貨。”食材明細主料銀耳(一朵)輔料水(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳...
“銀耳軟糯,湯汁粘稠,潤肺去燥,時令食材,秋季滋補正好。”食材明細主料銀耳(適量)板栗(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)白果(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發,清洗幹...
“板栗季節,用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味,加之其極高的營養價值,再搭配些相互輔佐的食材,做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗為搭配是食材,這種一煮即糯的銀耳,煲湯羹容易,不用...
食材明細主料銀耳(0.5棵)桂圓(20個)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂圓羹的做法步驟1、銀耳泡20分鐘,跑開後撕碎.2、把撕碎的銀耳和桂圓放容器內,加水,沒過銀耳即可.3、燉上8小時,滿滿的膠原蛋白就完成拉.桂圓本身就是...
食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(20顆)桂圓肉(30克)核桃仁(30克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓核桃銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、把銀耳、紅棗和桂圓肉洗淨4、鍋中放水,放入銀耳5、再放入紅...
食材明細主料桂圓(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)蓮子(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓銀耳羹的做法步驟1、桂圓去外殼。2、銀耳用清水泡軟後清冼乾淨。3、蓮子用水泡發。4、取電壓鍋或湯鍋將泡好的銀耳,蓮子放進鍋...
“炎炎夏日,油膩的食物看着都沒胃口,來點清淡的甜湯,晚餐就這樣開始啦!”食材明細主料銀耳(半朵)紅棗(少許)桂圓肉(少許)燕麥(少許(食材的多少依人數決定))輔料白糖(適量(依個人口味),或冰糖)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂...
食材明細主料銀耳(適量)桂圓(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂圓蓮子羹的做法步驟1、提前泡發的銀耳撕成小朵。2、蓮子提前泡兩個小時。3、冰糖銀耳放入鍋中加足夠的水。4、燒開...
“紅棗美容補血,蓮子清火,桂圓補氣,紅棗桂圓銀耳蓮子羹有很好的補氣血心脾的功效,有安神補腦、治脾虛的效果,對於失眠,健忘等也有很好的功效哦女性生理期間很適合喝這個,但是需要注意的是,這種湯必須喝熱的,不能喝冷的,喝冷的會...
“清甜的雪梨桂圓銀耳羹非常適合冬季食用,既可以飽口福,還可以滋陰潤燥,美容養顏,健腦益智,補血安神,延緩衰老,養陰清熱,益氣清腸,補脾開胃,安眠健胃,增強免疫力等等。”食材明細主料桂圓乾(50g)銀耳(50g)雪梨(1個)輔料水(適量)甜味(口味)...
“銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡單需要注意的就是要選到品質好的銀耳選對適合的鍋就可做出一份可口的銀耳羹做銀耳羹最好用保温性能好的鍋例如砂鍋...
食材明細主料桂圓(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓銀耳蓮子羹的做法步驟1、桂圓、紅棗、銀耳(用水泡發)、蓮子(用水泡發)。2、銀耳洗淨撕成小朵,加水放入高壓鍋中蓋蓋燒煮10...
“昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓(個)紅棗(個)雪梨(個)冰糖(個)枸杞(個)銀耳(個)輔料檸檬(個)酸甜(口味)煲(工藝)數小時...
“8月7日,立秋!無論“秋老虎”如何肆虐,天氣還是感覺比夏天要涼爽。尤其是早晚温差還是比較大的。這樣的季節,天氣開始乾燥了,很多愛美的美眉們就開始做銀耳蓮子桂圓羹了。銀耳蓮子桂圓羹對皮膚好,銀耳滋陰潤肺,是上好的平民...
“這款糖水裏除了桂圓和銀耳這兩道常見的甜品食材外,還加入了鵪鶉蛋。桂圓益氣補腎,鵪鶉蛋固本培元,銀耳潤肺養膚,非常適合用腦的青少年學生及中老年朋友,對經期偏頭痛的女性朋友也有輔助治療的作用,是一款非常適合秋季食用...
食材明細主料桂圓(少許)蓮子(少許)銀耳(少許)枸杞子(少許)紅棗(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟1、準備:桂圓,蓮子,枸杞子,紅棗,老黑糖。2、泡發好的銀耳。3、除了枸杞子,其他食材放入...
“這款馬蹄桂圓銀耳羹是且養生且美味的甜品。由馬蹄、桂圓、銀耳搭配組成。馬蹄、桂圓、銀耳都是很利好的食材。馬蹄也稱荸薺,不但營養豐富,還有着潤肺,止咳,滋陰潤燥,潤腸,涼血解毒,清熱生津,温中益氣,開胃消食等功效。喜歡桂...
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