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準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:200輔料白糖:適量具體步驟1.綠豆一小杯2.洗淨用清水泡發一夜3.泡好的綠豆4.泡好的綠豆放入豆漿桶裏5.放入適量的清水6.豆漿機選擇磨純豆漿7.過...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料綠豆:適量黃豆:適量大米:少許輔料糖:少許具體步驟1.將綠豆黃豆提前一晚浸泡2.第二天和一把大米一起淘洗乾淨,放入豆漿機中,啟動五穀豆漿鍵煮熟過濾加糖即可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料綠豆:80輔料白砂糖:適量具體步驟1.綠豆提前加水泡至發軟,撈出洗淨。2.將泡好的綠豆倒入豆漿機中。3.加入適量的清水。4.開啟豆漿機的豆漿功能。5.將...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料綠豆:40黃豆:40輔料水:適量具體步驟1.準備黃豆和綠豆適量2.把黃豆和綠豆洗乾淨泡一夜3.把綠豆和黃豆放入豆漿機中,加水到至上下水位之間4.按下五穀豆...
“天氣比較熱的時候,適量食用綠豆粥有利於解暑。同時可以促進體內毒素的排出,對治療上火造成的口腔潰瘍有一定的作用。”食材明細主料綠豆(半碗)輔料冰糖(10塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆豆漿的做法步驟1、綠...
食材明細主料綠豆(隨機)輔料水(隨機)糖(隨機)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆豆漿的做法步驟1、1、先把綠豆倒入碗中加上水泡一泡。(豆漿機中有幹豆功能的也可以不用泡。)2、2、把泡好的綠豆清洗乾淨,然後把清洗好的綠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:1杯綠豆:半杯輔料冰糖:1塊水:適量具體步驟1.準備泡好的黃豆和綠豆.2.把洗好的黃豆和綠豆倒入豆漿機裏.3.加入適量的水.4.蓋好蓋子按豆漿鍵.5.打...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:1杯綠豆:2/3杯輔料砂糖:適量具體步驟1.準備原材料2.黃豆和綠豆在前一晚加水泡好3.將泡好的黃豆和綠豆一起放到豆漿機裏(可以加糖也可以不加糖等...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料綠豆:50輔料冰糖:適量清水:適量具體步驟1.綠豆提前浸泡一夜。2.把綠豆和冰糖一塊兒放豆漿機裏面3.加適量清水,不要超過最高水位線。4.打開純豆漿模式,1...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:30黃豆:50輔料水:1200ml具體步驟1.用料2.綠豆黃豆洗淨瀝水3.倒入豆漿機打漿桶4.加水浸泡一夜5.裝機頭6.啟動打漿7.打漿結束8.倒出飲用烹飪技巧...
“自家的糖玫瑰,放着就放着,難得一用。玫瑰縱有千般好,放着亦枉然。總是會忘記,即便是想起來了,也往往懶得用。這日不犯懶,加入豆漿中。玫瑰疏肝理氣,綠豆解毒去火,黃豆益氣補中。三者聯用,想必不錯。”食材明細主料糖玫瑰(1小...
“我家的榨汁機壞了,我想到個辦法,晚上用電壓力鍋預約煮好,早上用攪拌機攪拌勻即可。而且,比起榨汁機有2個優點:不用限制豆豆的量,水量可以自己調節。”食材明細主料紅棗(15克)綠豆(20克)黃豆(40克)輔料冰糖(50克)水(1000克)甜香(口味)...
“綠豆有清熱解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗過敏、保肝護腎的功效,還能提高機體免疫力和抗病毒能力!非常適合夏季飲用,讓人越喝越健康!”食材明細主料綠豆(80g)輔料水(800ml)牛奶(250ml)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗...
“天氣雖然陰晴不定,然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。綠豆清熱解毒,利水潤膚,止渴消暑。蓮子有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神,而蓮子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清熱解毒,祛燥利眠。”食材明細主料綠豆(20克)蓮...
“綠豆解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功...
“豆漿是我們餐桌不可缺少的養生飲品。自己在家制作養生豆漿方便又營養。這款茉莉綠茶豆漿,帶着淡淡的茶香,香味濃郁,口感獨特。茉莉花香氣宜人,豆漿和茉莉花搭配,不但香味濃郁,更具有理氣化痰,疏肝解鬱,安定情緒,改善焦慮的功...
“夏日天氣炎熱,做一杯清涼豆漿喝起。”食材明細主料黃豆(適量)綠豆(適量)百合(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆百合豆漿的做法步驟1、黃豆、綠豆、百合提前清洗泡發。2、食材放入破壁機中,重新加水,選...
“海帶可以説是鹼性食物之王,多吃海帶能很好地糾正酸性體質,緩解身體疲乏。茶葉中的茶鹼能中和體內的酸性物質,起到緩解疲乏的作用。黃豆有增強肝臟解毒功能的作用。綠豆則具有一定的抗輻射作用。三者一起製作出的豆漿能...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
“美美的豆漿在早餐中總有一席之地,温潤清新,口感棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)輔料綠豆(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆綠豆豆漿的做法步驟1、綠豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗淨入豆...
“綠豆清熱解暑,然較為寒涼,長期大量食用恐傷脾胃。紅棗性温,益氣補血。與綠豆聯用,或可平衡綠豆之寒涼,補氣提神,消暑解熱而不傷脾胃。綠豆把豆漿變成淡淡灰綠色,紅棗則為之增添些許香甜,別是一番風味。”食材明細主料紅棗(15...
“【養生功效】殘留在蔬果上的農藥進入體內,不容易被體內的消化酶分解,而綠豆卻可與這些有害物質發生反應,把它們帶出體外。紅薯中含有大量的膳食纖維,吃紅薯能夠刺激腸道,增強其蠕動性,達到通便排毒的目的。這款紅薯綠豆豆...
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3...
“薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。同時,薏米薏仁又是一種美容食品,常食可以保皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙...
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