有關香腸蘆筍炒山藥怎麼做的精選大全
“蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜、現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的...
“陽春三月,正是吃蘆筍的季節,它含豐富的蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質。味道鮮美,清脆爽口。”食材明細主料蘆筍(3個)臘腸(半根)輔料生薑(1塊)大葱(1顆)調料辣椒段(適量)生抽(1勺)鹽(少許)雞精(半勺)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料蘆筍(適量)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)香腸(一根)輔料豆瓣醬(一小勺)調料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入蘆筍胡...
“今天又沒買菜,一個人的午餐決定來個香腸蘆筍炒飯!本來想做黃金粒粒飯的,不知道是蛋黃不夠黃呢。還是米飯放多了!沒有金黃金黃的色澤,但味道不錯😋!”食材明細主料雞蛋(2個)剩米飯(1碗)蘆筍(3-5根)香腸(1根)輔料鹽(少許)油(少許)鹹香(口...
食材明細主料蘆筍(約250克)鐵桿山藥(2段)輔料葱(少許)鹽(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍山藥的做法步驟1、蘆筍削去老根,洗淨。2、蘆筍切段,根部和筍尖分開放。3、鐵桿山藥兩段。4、去皮,切片。5、鍋裏注油燒...
“春天的蘆筍特別的嫩,怎麼炒都好吃!”食材明細主料香腸(適量)蘆筍(適量)大蒜(幾個)胡蘿蔔(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香腸炒蘆筍的做法步驟1、準備所需要的材料待用。2、油鍋起火燒至六成熟...
“好吃營養的家常菜。”食材明細主料蘆筍(10根)杏鮑菇(1根)香腸(1根)葱(1根)姜(1塊)大蒜(半頭)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇香腸炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍10根,杏鮑菇1根,香腸1根,葱1根,姜1塊,大...
“蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,被譽為"蔬菜之王"的美稱。1.抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒2.清熱利尿。3.促進胎兒大腦發育。4.保護血管又降脂。5.清口解膩又減肥,是當季最好的蔬菜。”食材明細主料蒜瓣(2個)蘆...
“連續第二天吃素,準備再繼續吃一天!年後第一次清理冰箱,浪費了一堆的東西!果蔬和魚肉那便算了,最不能原諒的是一盒馬斯卡彭芝士和一罐進口椰漿竟然給忘在冰箱不知多久了,拿出來時已發黴變黑。為了拯救充滿罪惡感的靈魂,這幾...
食材明細主料山藥(1根)蘆筍(200G)輔料油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清炒蘆筍山藥的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍切段,山藥去皮,切粗絲。3、蘆筍過水焯一下。4、處理好的食材。5、鍋中加油,下山藥翻炒。...
食材明細主料萵筍(一根)山藥(半根)香腸(半根)胡蘿蔔(半根)輔料油(1勺)醬油(2勺)鹽(2勺)十三香(1勺)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香腸炒萵筍山藥的做法步驟1、自制雞肉腸解凍2、萵筍處理乾淨切片3、香腸胡蘿蔔姜蒜切片備用4、山藥...
食材明細主料香腸(適量)蘆筍(適量)蒜苗(一根)紅辣椒(半個)米椒(2個)調料油(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蘆筍炒香腸的做法步驟1、準備好香腸和蘆筍,香腸切成薄片。2、米椒切成小圈,蘆筍斜切成小段。3、蒜苗斜切成...
食材明細主料臘腸(1根)蘆筍(100g)輔料花生油(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒蘆筍的做法步驟1、臘腸切片。2、蘆筍洗淨,切去老根後切段。3、熱鍋注油,旺火炒香臘腸。4、倒入蘆筍炒熟,起鍋前加鹽調味。...
“春天正是吃蘆筍最好的時候,配上我最愛的焦作山藥,這樣吃比吃肉肉還滿足💋💋。減肥走起😂😂。”食材明細主料蘆筍(250g)山藥(1條)胡蘿蔔(1小段)輔料蠔油(1勺)豬油(1勺)蒜片(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍炒山藥...
“蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功...
食材明細主料蘆筍(500g)山藥(300g)幹木耳(15g)臘肉(1條)臘腸(1條)輔料蒜末(1湯匙)玉米油(1大匙)蠔油(1大匙)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳山藥炒蘆筍的做法步驟1、木耳用温水泡發,洗淨。2、臘肉臘腸切片。3、山藥去皮切小條。4...
“本來蘆筍打算繼續做沙拉用。上午去做了艾灸,理療師囑咐幾個小時內不可以吃生冷的東西。就把它炒了。”食材明細主料蘆筍(180g)麻辣腸(70g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣腸炒蘆筍的做法...
食材明細主料蘆筍(100克)香腸(1根)河藕(1節)輔料雞精(1小勺)鹽(1小勺)白糖(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍香腸炒藕片的做法步驟1、準備的用料。2、先把河藕洗淨去皮。3、切成薄片。4、蘆筍去皮洗淨。5、切成長短差...
“上午去購辦過年炒菜的作料,順便又買了荷蘭豆,中午雜炒(早晨剩香腸,加雞蛋,荷蘭豆,又找到一根山藥一起炒了),這山藥營養豐富,口感好,荷蘭豆丫頭吃不夠,來個雜炒。山藥肉質細嫩,含有極豐富的營養保健物質。《神農本草經》謂之“...
“買了基圍蝦,每次都是鹽水蝦,今天想換個吃法”食材明細主料基圍蝦(適量)輔料蘆筍(適量)山藥(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法步驟1、主料基圍蝦2、基圍蝦剝蝦仁備用3、蘆筍4、山藥5...
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)香腸(適量)輔料油(適量)姜(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鐵棍山藥炒香腸的做法步驟1、準備好的材料。2、處理好食材。3、鍋中放油,放入薑片,放入山藥片和胡蘿蔔片翻炒。4、把...
“清爽不油膩,愛的味道。”食材明細主料蘆筍(250g)基圍蝦(200g)山藥(1小截)黑木耳(5朵)輔料鹽(1小匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍蝦仁山藥炒木耳的做法步驟1、蘆筍洗淨斜切成段。2、基圍蝦挑蝦線去頭去外殼。3、淖水的...
食材明細主料香腸(一條)西芹(適量)山藥片(適量)胡蘿蔔片(少許)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸西芹炒山藥片的做法步驟1、胡蘿蔔,山藥片先焯水五分。2、撈出來備用。3、西芹,香腸改刀切好。4...
“平時俺特喜歡吃山藥,因此家裏基本上很多燒的菜、湯內會放。大家知道:多吃山藥對身體可有好處了,在美食也有拿山藥做餡餅,各式各樣。另外常吃胡蘿蔔可增強免疫力,滿足人體對維生素A的需要,可使血中膽固醇降低,胡蘿蔔是一種...
“貓和LG都喜歡吃牛雜,有時買生的回家自己滷着吃,有時買滷好的,有時饞的不行的時候,就直接到牛雜鋪點上一份,喝早茶有時也會來一客,總之兩個人都愛這一口,今天貓又到相熟的牛雜鋪買了一份牛腸,只需要簡單的配點蔬菜一起炒炒就...
熱門標籤
-
排骨燉蓮藕湯的做法
枸杞豬肝瘦肉粥
玫瑰燕窩水果茶的做法步驟
香煎米飯餅的做法步驟
蒜子辣燒鮎魚的做法步驟
豆渣司康的最正宗做法
酸菜鯉魚的做法
可可旋風饅頭的家常做法
紫薯驢打滾的做法
蝦就要這樣折騰怎麼做
雞肉蘑菇燜飯的做法
丹麥果醬酥盒
蘿蔔乾肉餡包的做法步驟
冰糖桔子醬的做法步驟
蒲燒秋刀魚的家常做法
蒸魷魚須
煎香菇怎麼做
蜜豆米糕的家常做法
高顏值蛋白糖的家常做法
雙色心形餅乾
成敗
油三角塞肉的做法
芥末鳥巢
紫靈芝水的做法步驟
酸辣水煮魚片怎麼做
紅酒蝦的家常做法
清蒸白蘿蔔肉卷的家常做法
軟巧克力的最正宗做法
招黑
油豆腐青菜煮寬粉的做法
娃娃菜炒平菇的做法步驟
藍莓山藥茶巾絞的做法
香腸花菜燜飯的做法步驟
爆漿藍莓麥芬怎麼做
初磨芝士麪包的家常做法
鮮茶樹菇炒牛柳的最正宗做法
-
推薦閲讀
- 自制做出胖胖的金魚怎麼做美味好吃
- 「DIY美食」草莓慕斯蛋糕怎麼做美味好吃
- 美味的蓮藕黑豆排骨湯怎麼做美味好吃
- 痛風吃牛肉行嗎
- 紫菜茶樹菇的營養價值分別是什麼
- 藍莓蛋筒的做法 甜甜蜜蜜過新年—藍莓蛋筒 藍莓蛋筒怎麼做
- 水煮荷包蛋冷水下鍋還是熱水下鍋
- 許留山怎麼加盟 - 這些步驟不能少!
- 棗加核桃的做法 - 棗加核桃怎麼做
- 芽菜臊子的做法 - 芽菜臊子怎麼做
- 怎麼看芭樂好壞
- 麥田圈圈吐司的做法 【麥田圈圈吐司】每一道圈圈都給你帶來不同驚喜口感的麪包 麥田圈圈吐司怎麼做
- 家常豆瓣炒包菜怎麼做美味好吃
- 從此戀上戚風蛋糕怎麼做美味好吃
- 瑞典肉丸的做法 IKEA宜家招牌瑞典肉丸 瑞典肉丸怎麼做
-
猜你喜歡
- 古格洛夫的做法 Le kougelhopf “古格洛夫”-源於17世紀的美味 古格洛夫怎麼做
- 自制最簡單又開胃的煎魚怎麼做美味好吃
- 蘋果紅薯桂圓茶的做法 - 蘋果紅薯桂圓茶怎麼做
- 重慶知名火鍋有哪些
- 蘿蔔燴酥肉的做法 - 蘿蔔燴酥肉怎麼做
- 過橋米線加盟店排行榜 過橋米線加盟十大品牌 過橋米線加盟店哪家好
- 自制清燉荸薺肉丸子 - 怎麼做美味好吃
- 江西有什麼茶葉
- 饞嘴蛙饞嘴蛙怎麼做美味好吃
- 口感好的豆沙包怎麼做美味好吃
- 小核桃仁和山核桃仁的區別是什麼
- 泰式魚丸咖喱的做法 - 泰式魚丸咖喱怎麼做
- 家常香煎梅子魚怎麼做美味好吃
- 冰淇淋加盟哪個品牌現在口碑還可以?
- 餛飩開加盟店有哪些好品牌 - 豔壓羣芳的優質品牌!