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“早餐我已經習慣了喝一點豆漿,米糊之類的東西了,有時候他們,都不在家裏吃早餐,我就用果汁機,做一些簡易的果汁,下面這個紫薯糊。。是老公最愛喝的,他説比豆漿機榨出來,的稠,好喝~~~,,我也喜歡,呵呵”食材明細主料迷你紫薯(1根)冷開...
“紫薯又叫黑薯,除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用,被稱為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食,可以用...
食材明細主料紫薯(150g)輔料即食燕麥片(2勺)調料白糖(1匙)原味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯燕麥糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯,白糖,燕麥片放破壁機裏。3、加水至最高水位線。4、啟動米糊功能,程序結束即可。...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(一個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、準備原料:大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨,和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水,按煮飯鍵開始煮。5、...
“這款紫薯奶糊,漂亮又好喝。”食材明細主料紫薯(120克)輔料牛奶(150克)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯去皮切小塊,放入輔食機蒸籠;2、時間設置為30分鐘;3、把蒸好的紫薯放入攪拌杯體,加入蒸紫薯...
食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(20g)小米(20g)調料牛奶(適量)奶香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啟動滋補糊。4、完成。...
“冰箱裏的粽子還是端午節時單位發的福利,説實話,味道大不如我自已包的好吃,別説家人不喜歡,連我也不愛吃。但好好的食物,浪費了實在可恥,我把它加紫薯用用九陽L6料理打成米糊,紫薯特有的香氣,加了粽子本身特有的糯,味道非常不...
“這碗紫薯米糊,是某天的早餐之一,因為孩子早上不太喜歡吃稀飯,所以我就把稀飯轉化成了米糊,雖然是同樣的食物,可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的,有時候做燕麥的,有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物,有着迷人...
食材明細主料紫薯(兩個)玉米(半根)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理機,加入適量清水。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、成品!5、...
“紫薯雜糧糊用了紫薯和雜糧。這裏的雜糧有:紅米、大麥仁、小麥仁、燕麥米、大黃米、蕎麥米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣,紫薯有一定的抗氧化效果,可以起到減緩衰老步伐,改善皮膚膚質,調理內分泌的作用,紫薯具有降肝火的...
“方便又營養的早餐!”食材明細主料紫薯(40g)黑米(30g)花生(20克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯花生米糊的做法步驟1、準備食材!2、洗乾淨放入豆漿機裏!加1100ml水,蓋好蓋子,接通電源,設置成米糊就OK了。大概...
“自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了,這不今天我又做了紅粳米紫薯糊,今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦,而是巴馬的紅粳米,巴馬大家都知道吧?説起來我還是看電視才知道的巴馬呢!巴馬瑤族自治縣,被譽...
食材明細主料紫薯(適量)藕粉(2勺)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕粉紫薯糊的做法步驟1、準備食材:紫薯煮熟去皮,碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2、紫薯加適量水,調成稀稀的糊。3、藕粉加涼水調開。4、紫薯糊燒開...
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)核桃露(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯銀耳蒸熟。2、放入料理機中加入核桃露。3、啟動幾秒美味呈現。4、成品。...
食材明細主料小米(半杯)輔料紫薯(150g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯小米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、小米洗一遍放破壁機裏。3、把紫薯塊過一遍水也放破壁機裏。4、啟動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品...
食材明細主料紫薯(50g)大米粥(250g)輔料白糖(5g)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯大米糊的做法步驟1、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟。2、取紫薯適量(按自己需要的量,)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中,點按啟動料理...
食材明細主料紫薯(一小根)山藥(一小塊)輔料温水(150ML)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯山藥糊的做法步驟1、先把紫薯和山藥蒸熟2、蒸熟的紫薯和山藥分別切小塊,放進料理機,再加入150ML的温水,打成糊。3、成品就是這個樣...
食材明細主料米糊(4勺)紫薯(1個)輔料奶粉(2勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯放鍋中煮熟2、這是煮紫薯的水,詭異的藍色。這就是傳説中的花青素,抗癌的哦!水留着備用。3、紫薯去皮。用保鮮膜鋪在紫...
“中小學生早餐,白領早餐,懶人早餐”食材明細主料紫薯(一條)小米(一把)輔料雞蛋(1個)奶黃包(1個)花生米(幾粒)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米,過濾水2、統統倒入料理機,選擇米...
“我是家裏的焙樂格格,我家寶貝這樣認為的,雖然寶貝剛剛學説話,現在格格下廚啦,看看今天的早餐~~~~”食材明細主料香糯米(50g)紫薯(75g)黃豆(50g)輔料冰糖粉(根據個人口味)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆香紫薯香糯米糊的做...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
食材明細主料山藥(適量)紫薯(適量)輔料小米(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紫薯糊的做法步驟1、準備食材。2、清洗備用。3、破壁機中加入食材清水800g。4、啟動滋補糊即可。5、成品。...
食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(適量)小米(適量)清淡(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯糊的做法步驟1、紫薯切塊。2、小米大米清洗備用。3、食材加入破壁機中加入清水。4、啟動滋補糊功能。5、成品。...
食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(適量)銀耳(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中,加入800毫升清水。3、啟動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)紫薯(適量)輔料小米(適量)百合(適量)清淡(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入1000ml清水。3、啟動滋補糊功能。4、30分鐘左右即可,細膩絲滑...
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