有關素生的精選大全
食材明細主料麪粉(300克)純牛奶(200ML)糖(10克)蜂蜜(10克)酵母粉(3克)輔料素餡(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)素生煎的做法步驟1、麪粉加入純牛奶、糖、蜂蜜、酵母粉活成三光面團,蓋保鮮膜保濕,室温下自然發酵,面發酵到原來...
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸...
“很多人説吃頓餃子可麻煩了,我確不以為然,每次弄餃子我都很歡樂,在廚房忙得不亦樂乎,我家包餃子的任務全部落我一人身上了,哈哈~~快成superwoman了~~~跟大家分享下這次包的素水餃。”食材明細主料麪粉(適量)蝦皮(適量)素瓜(適...
維生素是人體必備的營養成分之一,人體如果缺乏維生素,那將會是一件很可怕的事。相信大家都知道一些維生素的常識,比如吃西紅柿補充維生素C等等。可是,你們知道維生素應該怎麼吃嗎?你們知道補充維生素的食物有哪些嗎?一起來...
紅棗的維生素含量非常高,喜歡吃紅棗的小夥伴們無形中就補充了各種維生素,那你紅棗中哪種維生素的含量最高嗎?吃紅棗除了有補充維生素的功效,還有許多其他的功效,非常適合各年齡階段的朋友們食用哦。那紅棗又有着什麼樣的...
食材明細主料生菜(適量)輔料大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒生菜的做法步驟1、準備好食材。2、生菜清洗乾淨,斷生小段。3、大蒜頭切成片。4、起鍋燒油。5、下生菜和大蒜頭翻炒...
吃維生素e可以抗衰老,增強免疫力。但是有些人不喜歡吃保健品,那麼吃什麼食物和水果能補充維生素e呢,小編現在來為大家介紹幾種可以補充維生素e的水果和蔬菜。想要抗衰老的朋友們,可以多吃吃這幾種蔬菜和水果,他們可以給你...
“生菜有好幾個品種,我們常見的如結球生菜、皺葉生菜,還有直立生菜。這些名字都是根據它們的外型所起的。生菜是萵苣的一種。之所以叫生菜,就是因為它可以生食。其鮮嫩的口感和清新微苦的味道,不但讓人喜歡,而且它的營養價...
頭髮對人們來説是一種相當重要的東西。它不僅作為人們外貌的一部分,同時也具有保護頭皮的重要作用。脱髮對於一些壓力過大、生活不健康的人來説是一個長期困擾他們的問題,那麼在食物方面,生髮吃什麼維生素會有效呢?一、生...
“土茯苓屬於常用藥,在治療風濕、拉肚子、清熱祛濕、腳氣等方面有不錯的效果,且有解汞毒的效果,具有很好的祛濕、健脾、利水、補鈣的功效,是不錯的酵素原材料,釀造後飲用吸收更佳。”食材明細主料土茯苓(300g)酵素養水(3L)輔料...
水果在現在可是很受歡迎的,不知道大家愛吃什麼樣的水果是含糖量高的,還是含量高的呢?最近最受歡迎的應該是草莓了吧!草莓雖然屬於涼性水果,但是呢她也含維生素c哦,聽説它可以,使你粗糙的皮膚變得光滑哦。那麼,維生素c的水果有...
隨着生活水平的提高和現代社會壓力的增大,喝酒成了大家必不可少的“必修課”。除了有的人是為了借酒消愁外,不少人都是因為各種酒局、聚會、應酬等而不得不飲酒。飲酒之後的難受不用不多,下面就一起來看看有什麼解酒維生...
維生素是人們身體裏不可缺少的元素之一,平時生活中所吃的食物裏就含有不少的維生素。在日常生活中也常常聽到缺乏維生素,容易生病這句話,大家所熟知的維生素一般都是維生素C,其實還有很多種的維生素,其中維生b的作用也是不...
“冬天氣候乾燥,寶寶需要大量的維生素以抵抗各路病毒,單獨的吃水果一天只能吃有限的數量,那就來一場水果大集合吧,孩子喝沒有放太多種類的水果,一壺沒喝夠再來一壺”食材明細主料蘋果(一個)金桔(三個)橙子(一個)檸檬(一片)輔料冰糖...
大家都知道,維生素是身體裏很重要的營養之一,如果人缺乏維生素的話,看他的身體特徵就能看出來。並且人體自身也會表現出一些不適感,這樣就能初步診斷處是否身體裏缺乏某種維生素。但是維生素一般在平常吃的食物中就有,但是...
維生素在指尖縈繞,那是一聲聲低沉的呼喚,響徹在我們心間,在奔向美食的道路上,一道道素食,宛如清水出芙蓉的美妙女子,赤裸的胴體,一副任君採擷的誘人模樣。素菜之情,仍在心裏迴盪,很喜歡,就不要猶豫。包含着維生素,將要向前,美味在...
“花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等,也都能對心臟起到保護作用。花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集。從這個意義上講,花生會對預防心血管疾病有一定的作用。因為血小板容易與人體內的...
我們都知道,人體需要各種不同的維生素。維生素的種類多,作用也很多。其中維生素C就是我們人體非常需要的一種。我們也經常提到維生素C,經常談論某某水果蔬菜維生素C含量很高,那麼維生素C到底有什麼功效呢?維生素C有哪些好...
食材明細主料蓮藕(一節)胡蘿蔔(一根)花生(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)花生蓮藕素湯的做法步驟1、蓮藕去皮切成塊狀備用。2、花生洗淨浸泡一夜備用。3、胡蘿蔔洗淨切成塊狀。4、把食材放入電壓...
“煮麪,沒有肉沒有蛋,只好煮素得不能再素的生菜面了。”食材明細主料麪條(適量)輔料生菜(適量)葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)生菜素面的做法步驟1、葱切好,葱白切長點分開放。2、生菜洗幹...
“此滷營養豐富。”食材明細主料野生菌(5g)野生蘑菇(5g)幹豆角(5g)香菇(5g)香乾(150g)蠔油(20g)老抽(8g)鹽(10g)大料(4瓣)輔料野生黃花菜(5g)茄子幹(5g)腐竹(20克)麪筋(80g)木耳水發後(30g)甜麪醬(5g)糖(3g)香油(1g)葱(5g)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(...
食材明細主料花生芽(300g)輔料胡蘿蔔(20g)青蒜苗(30g)蠔油(適量)植物油(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒花生芽的做法步驟1、原料備齊,洗淨,花生芽去紅衣;2、切成如圖狀;3、熱鍋放油,放花生芽和胡蘿蔔翻炒;4、加適量...
腎壯陽的效果最好的食譜已經給大家了,堅持一下就會收到意想不到的效果,嘗試一下吧。掉頭髮吃什麼維生素,這個首先您要體會哪些維生素能有治療掉頭髮的功用,然後體會各類維生素的用途。脱髮的煩惱難以一一道來,箇中滋味,唯有...
我們的日常的水果各種各樣,水果的種類那麼多,所含用的營養也不一定相同。我們日常所熟知的維生素c具有美白抗氧化的功能,所以很多女性都非常的喜歡含有維生素c含量好的水果。那麼維生素c水果那些呢?一起來和小編一起去看...
“生菜和素鴨拌在一起,營養更豐富。”食材明細主料素鴨(一條)生菜(適量)香菜(適量)小米椒(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜拌素鴨的做法步驟1、素鴨一條。2、切成粗絲。3、生菜芯...
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