有關莙薘菜葉炒黑木耳怎麼做好吃的精選大全
“簡單美味,清淡可口,健康營養。”食材明細主料莙薘菜葉(適量)木耳(適量)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜葉炒黑木耳的做法步驟1、莙迭菜葉洗淨,切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出,擠出多餘水分,放入盤...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料莙薘菜杆(一把)肉絲(適量)調料花生油(適量)鹽(少許)料酒(少許)老抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜杆炒肉絲的做法步驟1、擇好的莙薘菜杆,洗淨,控水,備用。2、淖一下,撈出,擠出多餘水分...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料小鳥賊:6個莙薘菜:2葉輔料油:適量美味鮮醬油:適量草菇老抽:適量白糖:適量回香:2個黃酒:適量具體步驟1.鳥賊去皮洗淨。2.莙薘菜洗淨。3.油熱放鳥賊炒卷,放黃...
“莙薘菜,又叫牛皮菜,鮮嫩多汁,適口性好。菜葉片富含還原糖、粗蛋白、纖維素、以及維C、鉀、鈣、鐵等微量元素。具有清熱解毒,行瘀止血的功效。小時候記得媽媽把它做成蒸菜,配上蒜汁特別好吃。”食材明細主料莙薘菜(300g)面...
“健康營養,下飯菜。”食材明細主料莙薘菜杆(適量)肉沫(三兩)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜杆炒肉沫的做法步驟1、莙迭菜杆洗淨,切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出,擠出多餘水分,備用。2、肉...
“健康營養,清淡可口,快手菜。”食材明細主料紅色莙薘菜(一棵)綠豆芽(一把)輔料洋葱(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱綠豆芽炒紅色莙薘菜的做法步驟1、自家種的紅色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜,洗...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料莙薘菜葉(一把)輔料蒜(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉莙薘菜的做法步驟1、莙薘菜葉洗淨,控幹水分,切好,備用。2、蒜切碎。3、鍋燒熱放少許油,倒入蒜炒香,再...
“健康營養菜。”食材明細主料莙薘菜葉(一把)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜葉炒雞蛋的做法步驟1、莙迭菜葉洗淨,切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出,擠出多餘水分,放入盤中,備用。2、雞蛋敲...
“酸辣爽口開胃,簡單美味快手菜。”食材明細主料莙薘菜杆(一把)粉絲(一團)輔料紅辣椒(三個)調料食用油(少許)麻椒(少許)醋(少許)生抽(少許)雞精(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜杆拌粉絲的做法步驟1、自家種的莙薘菜。2、...
“簡單美味快手飯。”食材明細主料莙薘菜(一把)雞蛋(三個)麪條(適量)輔料純淨水(適量)炸好的豬肉(少許)調料食用油(適量)鹽(適量)生抽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜雞蛋撈麪的做法步驟1、擇好的莙...
“健康營養,清淡可口。”食材明細主料莙薘菜葉(一把)綠豆芽(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜葉炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽,純天然無添加無公害。2、淘洗乾淨,控水,備用。3、莙迭菜葉...
“簡單美味,健康營養,爽口開胃下飯菜。”食材明細主料莙薘菜杆(一把)輔料幹辣椒麪(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)醋(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌莙薘菜杆的做法步驟1、莙迭菜杆洗淨切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出,擠...
食材明細主料洋葱(165克)荷葉蛋(3個)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳洋葱炒荷葉蛋的做法步驟1、材料:洋葱、荷葉蛋、黑木耳(已泡發)2、將已泡發的黑木耳清洗一下,撈出待用。3、...
“健康營養,快手菜。”食材明細主料黃色莙薘菜(一棵)輔料線椒(六個)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃色莙薘菜線椒炒雞蛋的做法步驟1、自家種的黃色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜,洗淨。3、焯水,...
食材明細主料香乾(適量)莙薘菜梗(適量)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香乾炒莙薘菜梗的做法步驟1、食材:香乾、莙薘菜梗(已洗淨)。2、將莙薘菜梗放在案板上切開,香乾也切開。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料莙薘菜:300輔料蒜頭:適量姜:適量油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.莙薘菜洗淨。2.姜蒜切碎。3.將菜切成段,葉和梗分開。4.先熱油炒香姜蒜(姜只用少量幾...
“莙薘菜,沒聽説過吧,如果説“厚合”,潮汕人應該明白吧?為了找這個學名,我可花了不少心思呢,呵呵,終於找到了,就是莙薘菜,大家來認識一下吧。這個菜如果吃多了,跟菠菜一樣會感覺嘴裏澀澀的。莙薘菜即葉用甜菜,別名牛皮菜、厚皮皮...
“健康營養,美味可口。”食材明細主料莙薘菜杆(適量)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜杆炒雞蛋的做法步驟1、莙迭菜杆洗淨,切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出。2、擠出多餘水分,放入盤中,備用...
“簡單美味,健康營養,香辣爽口開胃菜。”食材明細主料莙薘菜(一把)粉條(一把)輔料蒜(少許)紅辣椒(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)十三香(少許)雞精(少許)香辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜涼拌粉條的做法步驟1、蒜...
“紅色莙薘菜,色彩漂亮,功效:降血壓、補血、抗癌、降膽固醇、預防延緩老年痴呆、促胃腸消化食物,增體力。”食材明細主料紅色莙薘菜(一棵)輔料洋葱(一個)黑木耳(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋...
“莙薘菜性味甘涼,具有清熱解毒、行瘀止血的作用。《嘉祜本草》載:牛皮菜"補中下氣,理脾氣,去頭風,利五臟"。可煮食,涼拌或炒食,如清炒莙薘菜、莙薘菜燒豆腐、肉炒牛皮菜。民間認為着蓮菜煸炒後與粳米粥共煮,能解熱、健脾胃...
食材明細主料莙薘菜(350g)鯪魚罐頭(1罐)輔料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉香鯪魚莙薘菜的做法步驟1、原料圖。2、把莙薘菜去掉頂部。再切成小段。3、把鯪魚撕成小塊。備用。4、莙薘菜洗乾淨後...
食材明細主料黃花菜(適量)黑木耳(適量)荷葉蛋(3個)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜黑木耳炒荷葉蛋的做法步驟1、材料:黃花菜(已泡發)、黑木耳(已泡發)、荷葉蛋2、將已泡發的黃花菜和...
“健康營養,美味可口,香!”食材明細主料莙薘菜杆(適量)輔料熟黃豆(一把)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莙薘菜杆炒黃豆的做法步驟1、莙迭菜杆洗淨,切段,淖一下,撈出,過涼水再撈出。2、擠出多餘水分,放入盤...
“新鮮的芹菜葉營養非常豐富。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。其中,胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質是莖的1...
熱門標籤
-
清淡素三蔬的最正宗做法
碎肉豆腐——炒出“老少皆宜”的下飯菜
自制美味豬皮凍
水煮雲吞怎麼做好吃
冰草
五色炒肉絲的最正宗做法
線椒炒鴨血怎麼做
竹筍餛飩的家常做法
槐花豬肉餡水餃怎麼做
美味燜魚塊怎麼做好吃
青菜面的最正宗做法
自制百香果醬怎麼做
壯觀
玉米豬腳的做法步驟
紅糖藕粉羹
八仙滋養米糊的做法步驟
發麪南瓜糖餅
西紅柿雞蛋蜆子面
棗醬的做法
鮮榨西柚汁的家常做法
草莓聖誕老人的家常做法
內酯豆腐
胡蘿蔔筍片炒甜豆的家常做法
黃田扣肉的做法步驟
雞年大吉怎麼做
櫻桃小丸子蛋糕
黃皮燜翅中怎麼做好吃
煎蛋火腿腸捲餅的家常做法
吃藥後
宮保雞丁的做法步驟
香蕉芥末蝦的家常做法
青菜雞蛋麪條的做法
微波爐版孜然味薯片
酸楊桃水
藍莓繽紛冰激凌
杏仁香草酥餅的最正宗做法