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美味的南豆鼓煎紅魚怎麼做美味好吃

2021-02-12 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅魚：500輔料豆鼓、蒜段、番茄片、薑絲、辣椒絲：適量具體步驟1.紅魚洗淨待用2.把蒜切段，番茄切片，姜，辣椒切絲3.起油鍋，把蒜段、番茄片、薑絲、辣椒絲全部...

南豆鼓煎紅魚怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅魚：500g輔料豆鼓：適量具體步驟1.紅魚洗淨待用2.把蒜切段，番茄切片，姜，辣椒切絲3.起油鍋，把蒜段、番茄片、薑絲、辣椒絲全部倒進去炒出香味，再把紅魚放進鍋...

南豆鼓排骨怎麼做美味好吃

2021-02-12 準備時間:無　　　　烹飪時間:無紅豆，大豆，綠豆，我們都知道他們的功效，呢麼南豆呢，今天我們就來介紹一下南豆的主要功效。南豆的俗名其實就是扁豆，可以有效的防止腹瀉。愛拉肚子的朋友不妨可以學習...

土豆燉南瓜的做法【山東】土豆燉南瓜土豆燉南瓜怎麼做

2024-01-11 “家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱，加...

南瓜豆卷的做法 - 南瓜豆卷怎麼做

2024-01-04 “本款南瓜豆卷，用老南瓜揉麪，捲入豆沙，色澤漂亮，口感綿甜，筋道暄軟，值得一試。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性增減））輔料綠豆沙（150克）紅糖（60克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通...

南瓜豆漿的做法【營養豆漿】——南瓜豆漿南瓜豆漿怎麼做

2024-02-24 “南瓜營養豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可幫助消化，降低膽固醇。”食材明細主料南瓜（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南...

豆沙南瓜餅的做法【豆沙南瓜餅】豆沙南瓜餅怎麼做

2024-01-27 食材明細主料南瓜（適量）紅豆沙（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆沙南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，放鍋裏蒸熟。2、將南瓜稍晾涼。3、取較大容器放入糯米粉，放入南瓜。4、先用手將南瓜...

南乳豆芽的做法 - 南乳豆芽怎麼做

2024-02-27 “在電視裏看見的這道菜，光聽名字就覺得很新鮮，這是我自己生的豆芽哦！這是豆芽的新吃法，和腐乳搭配在一起，是很新鮮的哦。是另一種味道哦！”食材明細主料黃豆芽（200克）輔料腐乳（1塊）配料油（適量）腐乳汁（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝...

豆沙南瓜的做法 - 豆沙南瓜怎麼做

2024-01-04 “本人特別喜歡用南瓜來做小點心，它的顏色經常會給我帶來意外的驚喜。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。調節胰...

南瓜豆漿的做法 - 南瓜豆漿怎麼做

2023-12-27 “營養豐富，既有豆香味，又有南瓜的清香，早上來一碗棒極了！”食材明細主料黃豆（適量）南瓜（適量）輔料糯米（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜豆漿的做法步驟1、黃豆，糯米洗淨浸泡一晩備用。2、南瓜去皮切成...

南瓜豆包的做法 - 南瓜豆包怎麼做

2024-01-08 食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜豆包的做法步驟1、南瓜切塊蒸熟放涼。2、把南瓜攆成糊糊3、豆沙是之前烀好的。4、加麪粉和酵母粉揉勻（不用加水，南瓜本身含很多水）這是發...

蜜豆南瓜的做法 - 蜜豆南瓜怎麼做

2024-01-09 “蒸南瓜相比起炒南瓜營養價值要更高，維生素C的含量更多，所以蒸着吃真的是南瓜最健康的吃法了。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的時長了哦！””食材明細主料南瓜（1000克）糖桂花（2勺）輔料蜜豆（300克）甜香（口味）蒸（工藝）三刻...

南瓜溶豆的做法 - 南瓜溶豆怎麼做

2024-01-08 “溶豆不僅可以用老酸奶做，南瓜也能做哦，做出來的南瓜溶豆比酸奶溶豆稍微甜一點點。”食材明細主料熟南瓜糊（27克）輔料奶粉（5克）玉米澱粉（4克）糖粉（5克）蛋清（27克）檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜溶豆的做法步...

南瓜豆沙餅的做法【南瓜豆沙餅】南瓜豆沙餅怎麼做

2024-02-29 食材明細主料南瓜（一個）紅豆（適量）白糖（適量）清水（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、紅豆先浸泡幾個小時，看起來有點漲大並且起皮的時候就好了。2、倒到漏水的不鏽鋼籃子中清洗，洗掉有可...

豆乾南瓜的做法 - 豆乾南瓜怎麼做

2024-02-28 食材明細主料南瓜（適量）輔料豆乾（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨，切條。2、豆乾洗淨，切條。3、鍋中放油，炒南瓜。4、加入豆乾，一起炒。5、加適量的鹽。6、最後加點水，炒...

蜜黑豆南瓜的做法微波蜜黑豆南瓜蜜黑豆南瓜怎麼做

2024-02-26 “週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分...

南瓜豆沙包的做法南瓜🎃豆沙包南瓜豆沙包怎麼做

2024-01-07 食材明細主料南瓜（350g）麪粉（適量）紅豆沙（適量）輔料白糖（少許）酵母粉（適量）蔓越莓幹（5個）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙包的做法步驟1、南瓜🎃切塊，上鍋蒸熟2、南瓜壓成泥，放至温熱加入酵母粉，加一點白糖充分拌勻成麪糰3...

豆豉南瓜的做法 - 豆豉南瓜怎麼做

2024-01-13 “南瓜的香甜中又帶有豆豉特殊的香味，味道不錯(⊙o⊙)哦！”食材明細主料豆豉（三茶匙）南瓜（300克）輔料鹽（四分之一茶匙）葱（少許）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉南瓜的做法步驟1、準備食材2、南瓜切片用四分之一茶匙鹽醃製...

南煎豆腐的做法 - 南煎豆腐怎麼做

2024-02-29 “此菜鹹香酸甜，口味極美。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料葱末（2茶匙）薑末（2茶匙）蒜末（2茶匙）配料精鹽（2茶匙）味精（1茶匙）白糖（1湯匙）醋（3茶匙）鮮湯（0.5杯）花生油（50克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南煎豆腐的做法步驟1、將豆腐切成長方...