有關安神的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時這道健腦安神的核桃芡實栗子粥,絕對的保健營養粥品,核桃,富含很高的微量元素,其中含有的油脂對清理人體垃圾,減肥美容效果極佳,芡實更是食療效果好的不要不...
“女人總是比較容易煩躁發火,晚上也容易失眠,精神萎靡,面色枯黃,這常常讓人誤以為女人提前更年期,女人無理取鬧,女人神經大條;這些只不過是身體陰陽失調導致的罷了,石斛滋陰生津,潤心清熱除煩,滋養肌膚祛黃,蓮子去心火,安神助睡眠...
“銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經;有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症;對陰...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘安神養心湯,是一道非常營養的湯羹,主要原料有西洋參,安神草,豬心等,安神草是一種中草藥材,味道清新,具有安神靜心的功效,西洋參的營養價值也很高,補氣血的效果...
有些人或許有這樣的一些不適症狀:注意力不集中,無精打采,反應遲緩,免疫功能下降,感覺身體被掏空,以為自己得了什麼病,其實。根源或許只是睡眠不足。睡眠質量差,時間短,睡眠淺,入睡難,長此以往,會對身體造成很大的傷害。除了藥物療...
“睡眠不好的,睡醒覺得口乾口苦的,口氣又大的,這款湯最適合。”食材明細主料鴿子(4只小的)瘦肉(200克)輔料姜(少許)黑靈芝(少許)石斛(少許)花旗參(少許)麥冬(少許)無花果(少許)老陳皮(一塊)玉竹(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單...
食材明細主料小米(100克)栗子(8個)枸杞(15個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)栗子小米粥的做法步驟1、小米一量杯。2、小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子。3、淘洗乾淨後注入清水,燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了。4、常吃...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紫羅蘭:3公克粉玫瑰:3公克薰衣草:3公克檸檬:2片輔料具體步驟1.將紫羅蘭與粉玫瑰的花瓣剝下放入缽中。2.將薰衣草放入缽中一起混勻,裝入袋中綁緊成茶包。3....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘現在的人或多會少會有一點睡眠質量不高,精神焦慮的小問題。來一碗養生滋補的安神養心湯是不錯的選擇,銀耳口感軟糯滑膩,富含天然特性膠質,有美容潤膚在,滋...
“雞肉有温中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。蕨菜燉小雞是一道藥膳偏方,不僅能益氣安神,而且營養豐富、味道鮮美。用幹蕨菜和小雞一起烹煮,味道比新鮮的蕨菜更加清香四溢,讓人望而垂涎。”食材明細主料桂香雞(半隻)幹厥菜(適量...
“百合清肺湯:有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳,清新安神,馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用,蓮子安神助眠,薏仁利尿去濕。在這種久不見陽光,陰冷潮濕的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現...
安神茶顧名思義就是可以讓人心神安寧的茶飲,現代人大多都有睡眠方面的問題,很多人身體處於亞健康的狀態,倘若大家有這方面的困擾,不如試試安神茶吧,它擁有幫助睡眠、養生的重要功效,不過安神茶也分為很多種,大家在選擇的時候...
人蔘用來安神是很實用的,人蔘本身就具有很高的藥用價值,同時人蔘也是具有很高的營養價值的。今天小編就給大家介紹一下人蔘的功效和作用到底是有哪些,人蔘不能與什麼同食呢,小編今天都會給大家一一的介紹的,跟小編一起往下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘安神降壓芹菜豆干肉絲是一道既美味又具有安神和降血壓的菜餚,其中的芹菜是降血壓極好的蔬菜,同時芹菜中還含有抗癌物質,而這道菜的做法也非常簡單,屬於簡...
“天氣熱起來貪涼,吃了不少冷飲,結果就是前幾天來大姨媽,平時4天才乾淨,這次2天就結束了,還有些拉肚子,趁早喝點暖宮的雜糧粥,恢復一下”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)燕麥米(適量)玉米渣(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)蓮子(適量)花生(適...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取秋梨3個,乾紅棗40克,冰糖75克,老薑10克,蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切絲刨茸,放砂鍋裏熬半小時後濾掉渣子,濾下來的渣子是可以吃的,味...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘川貝百合雪梨湯,聽着名字就知道適合女人,特別是排卵期的女人,川貝清火,百合安神,雪梨潤燥,這幾款食材加一起正是月週期我們煩燥時的良藥。女人需要滋養,更需...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料新鮮山藥:300公克蓮子:10顆紅棗:3顆枸杞:3錢黑糯米:1兩白糯米:1兩桂圓肉:2兩米酒:1大匙冰糖:適量輔料具體步驟1.蓮子洗淨泡軟,紅棗洗淨泡軟去核,黑糯米、白糯米...
大家知道哪些食物安神嗎,看看這篇文章是怎麼介紹的,這些美食不但有安神的功效,還可以對於我們的身體健康比較好,所以多吃這些美食是非常有作用的,文章介紹的這些美食口感也是比較好的,喜歡吃的人可以多吃一些喲。一、哪些食...
“甲魚,又叫鼈或團魚。富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能。本地人很相信甲魚的滋補功能。一般人羣均可食用,尤其適宜體質衰弱,肝腎陰虛的人食用。甲魚在本地的傳統...
“功效:蓮子是著名滋養類食物,可養神安寧,降血壓;百合能補中益氣,温肺止咳;二者同紅豆一起煮食,能美容顏。”食材明細主料紅豆(50克)白蓮子(30克)百合(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合蓮子紅豆沙的做法步驟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料四季豆、:500輔料素鮑汁:適量蒜蓉:適量油:適量具體步驟1.食材:四季豆、素鮑汁、蒜蓉、油2.1、四季豆沖洗後用鹽水浸泡10分鐘左右,洗淨,撈出撕去兩頭及老筋,切...
現在生活節奏加快,年輕人工作壓力大很容易失眠,老年人呢本來睡眠就不好,如果遇上點不順心的事,失眠也就跟着來了。良好的睡眠質量是每個人都想追求的,那麼,吃什麼安神呢?關於這個問題,我想很多人都想要得到答案,下面就讓我們一...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料西米:適量牛奶:適量香蕉:適量輔料具體步驟1.把西米先泡一下水,再下鍋煮2.煮到西米只有中間一點白時關火悶5分鐘,等到完全透明時撈出過水3.就是這樣子啦!4...
生活節奏不斷的加快,特別是在大城市的上班族來説,面對的工作、生活都處於快節奏的狀態。難免精神上會承受巨大的壓力,如果調節不好,就會出現失眠,神情焦慮,精神狀態低下。這樣的症狀是很容易讓抵抗力下降,導致生病。如果你也...
熱門標籤
-
番薯蛋撻怎麼做
葱燒河鰻段怎麼做
茄汁蘆筍的家常做法
娃娃菜番茄湯的最正宗做法
菠蘿鴨肉的做法步驟
超級重奶油芝士蛋糕的最正宗做法
培根圓白菜炒意麪
油炸紅豆餡豆沙餅的最正宗做法
茴香餅子怎麼做好吃
羊蠍子三菌湯的做法
糖醋苤藍的最正宗做法
如意涼糕卷的最正宗做法
南瓜香豆椒鹽鍋盔怎麼做
哈密瓜魚骨形果盤的做法
釀墨魚怎麼做好吃
韭菜醬的最正宗做法
熗菠菜的做法
薏米蓮子老鴨湯的家常做法
夾心蔓越莓南瓜餅的家常做法
魷魚粥的做法
清蒸青口貝的最正宗做法
什錦水果冰沙怎麼做
涼拌紅油豇豆怎麼做好吃
黑蒜平菇
泰式鰻魚意麪的做法步驟
香煎孜然土豆塊的最正宗做法
榨石榴原汁的做法
海帶燒白菜的做法
童趣無限的麪包棒的最正宗做法
泡冬瓜
微波爐饅頭
水果美媚的做法步驟
私房煎餅怎麼做好吃
西芹黃瓜蘋果汁
魷魚炒香芹怎麼做好吃
雞蛋韭菜餡包子的最正宗做法
-
推薦閲讀
- 麻辣豆腐絲的做法
- 加盟開一家冒菜館的流程是什麼
- 黑芝麻鍋巴怎麼做美味好吃
- 自制土司麪包的做法 - 自制土司麪包怎麼做
- 阿里串串香加盟費用是多少
- 綠蛋的做法 綠蛋有莫有 綠蛋怎麼做
- 牛排店初客加盟條件
- 油酥小餅乾的做法 - 油酥小餅乾怎麼做
- 枸杞蒸蛋的做法 - 枸杞蒸蛋怎麼做
- 全國餃子店加盟 - 炳記餃子加盟好項目
- 平日的瓜類可以過夜嗎?
- 蘋果玫瑰茶的做法 - 蘋果玫瑰茶怎麼做
- 讓人懷念的繡球麪包怎麼做美味好吃
- 壽司的發源地是哪裏
- 泰式甜辣炸雞排的做法 炸出來的美味———泰式甜辣炸雞排 泰式甜辣炸雞排怎麼做
-
猜你喜歡
- 百合的功效與作用對我們的身體到底有哪些益處
- 美味的獅子頭大蒜黃瓜怎麼做美味好吃
- 百人王串串香加盟費多少錢
- 絕味蒜末涼拌麪的做法 - 絕味蒜末涼拌麪怎麼做
- 五香醬牛肉的做法 適合於秋冬的絕對美食-----------------五香醬牛肉 五香醬牛肉怎麼做
- 家庭版雪花牛肉怎麼做美味好吃
- 低卡咖喱土豆泥的做法 - 低卡咖喱土豆泥怎麼做
- 自己做的涼皮為什麼發粘
- 美味的涼拌金針菇青瓜 - 怎麼做美味好吃
- 豆芽聖女果炒麪的做法 - 豆芽聖女果炒麪怎麼做
- 如何燒刀豆
- 驢打滾的做法 簡易驢打滾 驢打滾怎麼做
- 簡易版豆角燉肉怎麼做美味好吃
- 秋天吃什麼雜糧比較好?
- 蝦皮雞蛋炒菠菜的做法 - 蝦皮雞蛋炒菠菜怎麼做