有關雜米的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜米豬肝粥的製作還是比較簡單的。豬肝有其特別的味道,非常好吃,而且吃起來有嚼勁,豬肝不但好吃,而且營養價值高,有補血的功效。用雜米做主料熬的粥,營養價...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘香濃美味的雜米豬肝粥是一道很養顏的粥。這道雜米豬肝粥營養價值還很高哦,看它外表顏色就有種忍不住想吃的衝動,聞着味也是特別的香,吃起來那個味道簡直...
“紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等,是一道補血的良方。”食材明細主料紅米(50克)黑米(50...
“五穀雜糧越來越受到人們的晴睞,將雜米豆類混合打成豆槳操作既簡單又省時省事兒,口感好營養豐富更適合早餐食用。”食材明細主料黃豆(1份)扁豆(1份)薏米仁(1份)糙米(1份)黑米(1份)燕麥米(1份)綠米(1份)紅米(1份)蕎麥米(1份)輔料清水(1000~...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘雜米也是現代人的最佳選擇,做出來的米飯不僅好吃,而且更有營養,這份主食米飯另外還加入了大棗,經過混合一蒸,香味更濃郁了,吃起來黏黏的很柔軟,是健康營養的...
食材明細主料小米(適量)大米(適量)藜麥(適量)玉米(適量)薏米(適量)芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏...
準備時間:無    烹飪時間:無桃膠雜米牛奶粥是一種營養價值極高的粥品。桃膠含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原蛋白。加入牛奶和雜米熬製,提高了整個粥品的營養,而且使得粥品口感更佳,極有...
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)紅豆(適量)黑豆(適量)黑米(適量)豇豆(適量)黑芝麻(適量)黑花生豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜米紅棗粥的做法步驟1、各種米和紅棗放入容器中。2、用清水沖洗乾淨。3...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料白米:1量杯薏米:0.3量杯蕎麥:0.3量杯輔料南瓜:感覺合適的一小塊就行具體步驟1.白米和雜米按3:1的比例掏洗,放入電放鍋中開始熬煮。2.待鍋中開始冐滾時,放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時堅果雜米豆漿,不論是堅果還是雜米,豆漿,都是早餐不可或缺的營養品。豆漿不論和什麼食品混合,總能製作出美味可口的早餐飲品。堅果富含各種維生素,雜米則富...
“口感香滑細膩,營養豐富易吸收。對於不愛吃堅果的孩子,或牙口不好的老人,打成米糊,實在是不二選擇😋。”食材明細主料雜果仁(100g)核桃仁(一把)輔料大米(2把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜果米糊的做法步驟1、家裏有許...
“南瓜,紫薯,山藥,都是寶貝兒,莫説是春天,一年四季都可以經常吃,而且這幾樣都是百搭款,做法百變,有顏有料。給孩子經常吃些南瓜糊,紫薯牛奶條,山藥肉粥……等不計其數的菜式點心,能補脾健腦,強身健體,孩子長得好長得快。特別説明:配...
“豆漿機很久都沒有用過了。那天看到我同事帶一大杯的豆漿到店裏喝,後來晚上我回來就找光家裏的豆子。混在一起打成了米糊。本來想做豆漿的。想着有點麻煩。所以打成的糊。我加的白糖有點少。做早餐再加上自己做的蛋糕...
“秋季,各種食材都是大豐收,簡單做了一鍋蔬菜米飯,營養美味健康。”食材明細主料大米(適量)紅皮土豆(一個)紫皮洋葱(半個)豌豆(一把)輔料雞汁(少許)紅燒醬油(半勺)黃豆醬油(半勺)鹽(少許)醬香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雜蔬米飯的做法...
食材明細主料香米(適量)黑米(適量)薏米(適量)江米(適量)高粱米(適量)蕎麥仁(適量)大麥米(適量)糙米(適量)紅小豆(少許)綠豆(少許)豇豆(少許)芸豆(少許)輔料蓮子(少許)蜜棗(少許)葡萄乾(少許)龍眼(少許)冰糖(少許)花生(少許)泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“雜糧米糊是家裏最常喝的,最主要的原因是它是真養生啊,再一個家裏的雜糧太多了,這樣打成米糊好消化還快捷,再放裏一些防癌、健脾的紅薯,營養又生了一級!我家最離不開的就是黑米,打米糊的時候黑米總是佔一半的比例,這樣成品非...
食材明細主料大米(適量)紫米(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)薏米(適量)黑芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧米糊的做法步驟1、準備好各種米和各種豆。2、用清水沖洗乾淨。3、放入破壁機。4、加適量清水啟動...
“好吃又營養的雜糧米飯,材料易得,營養美味,富含膳食纖維,米的品種也很多,沒有固定的材料,想吃哪種米,就放哪種,最後放上大棗花生,有利於我們更加合理地攝入多種營養素。此款雜糧飯,用到了臻米養生煲,它是一款適合糖尿病、健身減...
食材明細主料大米(20g)黑米(20g)紅豆(20g)薏米(20g)豇豆(20g)黑豆(20g)黑花生米(20g)紅棗(6顆)輔料水(500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜米粥的做法步驟1、所有食材放入容器中加水沖洗兩遍。2、洗淨的食材。3、把食材放入電壓力...
食材明細主料黑豆(1袋)輔料糯米(適量)耶棗(2個)枸杞(適量)核桃仁(4個)黑米(適量)小扁豆(適量)黃米(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧米糊的做法步驟1、雜糧,我這裏是小扁豆,黑米,大黃米,糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分...
“肉香混合着豌豆的沙沙感,味道不錯。”食材明細主料豌豆(一斤)幹米粉(半斤(3-4人量))豬肉餡(半斤)輔料蔬菜(適量)葱(2根)生薑(一小塊)大蒜(2瓣)調料麪醬(1勺)雞精味精(少許)花椒麪(少許)辣椒油(少許)鹽(少許)花椒油(適量)麻辣(口味)煮(工藝)數小時(耗時...
“米糕是孩子最愛的點心之一。採用蒸的方式,吃了不上火。雜糧香香的味道使米糕更加香氣逼人~~自己做的米糕跟外售的“粘牙黑米糕”完全不一樣哦~下面食材的3倍可以做1個6寸模具的米糕。”食材明細主料大黃米粉((任意雜糧...
“每次爸爸媽媽有吃鴨子,都是把鴨雜分外和其他食材共做為另一份美菜。家裏有種野生芋苗,炒鴨雜就特別的好吃,還有煮粉條也是一道好菜,而南京的鴨血粉絲就是道特色小吃哦。家裏有米粉,就這樣做了,非常的清淡鮮美。米粉100克...
“視頻菜譜地址:都説粗糧好,可我的寶寶太小這粗糧怎麼吃丫?小寶寶吃粗糧丫,首選粗糧粉那。用各種粗糧粉做一道“麪條”,是不是很驚豔!對面條裏麥麩過敏的寶寶們,也可以享受吃“麪條”啦!還可以用彩蔬汁替代清水製作漂亮的五彩...
“米飯這樣煮即可以做壽司也可以簡單的配個炒菜,健康、減脂又營養”食材明細主料大米(適量)小米(適量)藜麥(適量)黑米(適量)輔料過濾水(適量)食用油(少許)白醋(幾滴)原味(口味)未知(難度)雜米飯的做法步驟1、準備好以上所有食材。2、將米...
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