有關美味健康素什錦的家常做法的精選大全
食材明細主料香菇(適量)輔料木耳(適量)黃花(適量)花生米(適量)杏仁(適量)胡蘿蔔(適量)脆皮豆腐(適量)配料醬油(適量)糖(適量)香油(適量)葱姜(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟,其他原料...
“個人認為素什錦是最好做的一個菜品,而且非常適合懶人去做,因為太省事了,而且不需要什麼技巧,最多也就是各種調料的比重問題,這要依個人口味而定了。”食材明細主料腐竹(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)輔料香菇(適量)黑木耳(適量)花生...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米:100輔料黑木耳:適量蠔油:適量鹽:適量胡蘿蔔:1條生抽:適量甜玉米:1條油:適量香菇:6朵青豆:500豬展肉:適量具體步驟1.大米加滴油,醋,鹽,浸10分鐘後再煮2.市...
“我是一個地道的南方女子,卻非常喜歡麪食,總覺得面製品有着更百搭的質地,如水般隨你的食材改變而改變,這美妙讓人無法抗拒~不過麪條這類麪食就比饅頭,白鍋盔這一類難度要大一點,對烹飪要求要高一些。最難忍受的就是白水煮...
“喜歡與大家一起分享美食”食材明細主料香菇(適量)木耳(適量)腐竹(適量)烤麩(適量)薰幹(適量)豆乾(適量)炸豆腐(適量)麪筋(適量)銀耳(適量)藕(適量)筍(適量)花生米(適量)馬蹄(適量)輔料老抽(三勺)生抽(半勺)白糖(三勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時...
“春季,以多食素食和新鮮蔬菜為好,今天做一款京味兒的家常素燒茄子。這道家常菜裏面用的是,茄子、西紅柿和青椒等,因此叫做“什錦素燒茄子”,看起來顏色美觀,營養搭配也較好,並且少油味美,在炒制時,多以乾煸的形式來製作,吃起來...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味什錦菜是一道非常美味的家常菜呢,美味什錦菜的主要食材有菠菜、黃花菜、胡蘿蔔和木耳等等,做出來的美味什錦菜滿滿都是各種蔬菜的香氣,所以也是非常...
“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪!”食材明細主料雞蛋(三個)白菜(適量)蝦乾(適量)麪條(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油...
隨着社會經濟的發展,人們的日常飲食得到了極大的改善,餐桌上總少不了肉類的出現,但是長期食用高鹽高油食物會對我們的身體造成負擔,誘發高血壓、高血脂等現代病,所以要配合清淡食物,下面就像大家推薦幾道營養又美味的家常素...
“什錦菜最營養。假如感官上來觀察你的營養攝取是否合理,只要看看你的餐桌的色彩是否絢麗便可初步得出結論。簡而言之,也就是每日的食物攝取越斑斕越豐富就越好,至少不得低於二十種。其中可包括主食;米麪粗糧類。副食;蔬菜...
食材明細主料杏鮑菇(一個)胡蘿蔔(半個)青椒(半個)素雞(一個)輔料醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食什錦的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切丁。2、買的現成的豆腐乾切丁。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、青椒洗淨切丁。5、鍋里加...
春節是中國最隆重的節日,春節來臨之前家家户户都有醃製臘肉的習俗,醃製臘肉的時間大概就是在每年的臘月,所以也叫臘味、年味兒。臘肉比鮮肉吃起來更有風味兒更有嚼勁兒,所以很多人都比較喜歡吃臘肉,今天小編也算給大家送福...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白米飯:300雞蛋:1個胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量蒜薹:1根大蒜:適量生抽:適量油:適量姜:適量蠔油:適量黑木耳:適量具體步驟1.將胡蘿蔔,黑木耳,蒜薹切丁,姜和大蒜切碎2....
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料面:三塊輔料肉,香菇,青瓜,青菜蘿蔔,金針菇,蒜:少量具體步驟1.首先,鍋裏熱好水,把面放下去煮軟,差不多了就撈上來。也可以過過冷水,面就不會那麼粘稠2.然後,熱...
食材明細主料米飯(1碗)火腿粒(30克)玉米粒(30克)豌豆粒(20克)豆乾粒(20克)胡蘿蔔粒(30克)黃瓜粒(20克)輔料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)薑末(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔...
大家平時在飯菜中都比較注意葷素搭配,但是對於肉菜大家都有很多烹飪的方法,有清淡的還有口味比較重的。但是對於素菜來説,大家可能就是比較單純的煮熟,儘可能的減少調味,但是其實素菜有着很多的方法來烹飪。美味家常素菜有...
食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)輔料腐竹(適量)杏鮑菇(適量)配料薑絲(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)健康素菜的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、芹菜切段。3、木耳提前發泡。4、腐竹摘成段提前發泡。5、油鍋裏倒入薑絲炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘什錦素餡包子製作十分簡單,其中用到了各種各樣的蔬菜可以幫助人們產生豐富的纖維素以及維生素促進人們的腸胃的蠕動,有助於人們的消化吸收,還在等什麼呢...
麻醬素什錦是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在晚上做一道麻醬素什錦,既美味又不會給胃腸道造成負擔,如果你對這道麻醬素什錦感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料...
“北方的“燴菜”品種很多,實際就是大雜燴。過去在年節時很常見,但是做好了也不是很容易的事,要想味道好還真要下一番功夫!“燴菜”有什錦燴丸子、什錦燴豆腐、什錦燴粉條、什錦燴餎餷、什錦燴海味,還有什錦燴肚肝等等。制...
菌菇類食材也是我們經常都會吃到的,大家都知道蘑菇的品類是很多的,像平菇、香菇、金針菇、杏鮑菇、口蘑、茶樹菇等等這些都是很常見的菇類食材。菇類食物對人體有很好的滋養作用,所以人們經常都會購買食用,今天小編給大家...
“一道健康方便又快捷的蒸排骨,有機會一定要嘗試一下~美麗吃出來O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料排骨(適量)筍(適量)扁豆(適量)荸薺(適量)青椒(適量)輔料黑木耳(適量)洋葱(適量)配料料酒(適量)蝦醬蠔油(適量)花椒油(適量)豆瓣醬(適量)老抽(適量)...
“以前,我在文中提倡過,什錦菜最營養。其實,也可用在其他製作美食方面,比如包子餃子等,製作成什錦餡料的也是很營養的。今天,再製作一款包子,裏面用的就是什錦餡料。製作包子麪糰可用多種方法,可以把麪糰事先發酵,也可以不需要...
魚肉中富含豐富的維生素、不飽和脂肪酸,是非常受歡迎的健康食材。因為我做的這道番茄魚就是一道非常健康的家常菜,味道還十分鮮美,適合下飯。今天就和大家分享一下這道菜的具體做法,一起做起來吧~主料龍利魚:300克番茄:1-2...
“年夜飯的大魚大肉吃膩了吧?咱們來道素菜如何?這素菜有八種材料,俗稱“八寶菜”,又可稱為素什錦。為什麼一定要是“八”呢?現代人認為八和發諧音,先不去探討這是否正確,總之是個吉利數字。《辭海》對"八"的解釋是:數目,七加...
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