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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米花：70輔料麥芽糖：70蔓越莓：適量花生仁：適量水：24色拉油：少許綿白糖：70南瓜子仁：適量核桃仁：適量生薑末：適量具體步驟1.將70g大米花準備好，我一個小烤盤，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五彩米：300菠蘿：1個輔料蜂蜜：3湯勺糖：少許具體步驟1.將五彩米在冷水中浸泡半小時左右；2.菠蘿表皮清洗下，切兩半，大的那半兒當盛器，小的當蓋兒3.掏出菠蘿的果...
“説實在的不知道這菜是哪裏的專屬。不過大傢伙都知道，過年嘛大魚大肉免不了，咱不吃咱也得招待客人對不，老底的傳統要敬重。當大魚大肉上桌時，這時令時蔬也不能不上哦，怎麼樣才可以做到食材豐富營養豐富呢，那我想做沙拉就再...
“五彩米飯——涵蓋了主食和配菜，五種顏色搭配，適合小苗苗們的口味和成長需求，是一款價格不貴（10元以內）且營養豐富的家常美食，祝小苗苗們天天向上、茁壯成長！”食材明細主料長粒香米（200克）青椒（1個）幹木耳（30克）鹽（適量）輔料雞蛋（2...
“花菜的營養價值，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰採富含維生素B羣、C。這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹調，也不適合水煮，是一種粗纖維含量少，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物...
食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（一個）小胡蘿蔔（一根）青豆（適量）青椒（兩個）臘腸（一根）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩炒米的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、剩米飯備用。3、胡蘿蔔，...
“色彩斑斕，滿口回香”食材明細主料玉米粒罐頭（1罐）花生粒（30g）豌豆粒（30g）胡蘿蔔（30g）輔料鹽（5g）白糖（10g）雞精（2g）香油（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、花生粒小火炒熟2、涼涼，去掉花生粒外皮。用刀斬碎3...
“做出這一款面片純屬偶然，那天本來是要做彩色麪條，旁邊正好放着很多花式模具，覺得挺好玩，就這麼做了一回，沒想到特別受女兒喜愛！到目前為止，這都是女兒最愛吃的食物之一！小傢伙經常自己拿個碗，打開冰箱，抓些面片，説要吃這個！對了...
食材明細主料玉米（適量）火腿腸（2根（豬肉腸和雞肉腸各一根））豌豆（適量）輔料蒜（一瓣）姜（少許）配料芝麻油（適量）鹽（適量）其他調味料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米的做法步驟1、準備階段，將材料都備好，待用！喜歡是熟一點的，可...
“加入了蔬菜類，讓米飯更營養美味，顏值也大大提高了。”食材明細主料大米（一杯半）胡蘿蔔（一根）豌豆（少許）玉米渣（少許）西紅柿（一個）輔料橄欖油（少許）鹽（少許）海苔碎（少許）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米飯的做法步驟1、準備好...
“雲南五彩米色彩斑斕，是用天然花草浸染而成、口感粘糯、顏色美觀。”食材明細主料五彩米（適量）輔料水（適量）壽司海苔（1張）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）五彩米卷的做法步驟1、雲南五彩米洗淨做成米飯，我沒浸泡因為是彩色...
“炒米粉是一道經典的傳統小吃，屬於閩南菜，估計也有不少人喜歡吃米粉。主要由米粉，捲心菜、雞蛋、火腿或是瘦肉炒制而成，當然還可根據自己喜歡搭配不同的材料。不要覺得只有酒店或是餐館中的炒米粉才好吃，自己在家裏做，搭配...
食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...
“今天晚上的菜有點油膩，做了一道炒老鴨，這道蔬菜正好配合一下，超級解膩。這道菜是餐座上的彩虹。超級棒，推薦一下，適合大家口味，如果放上辣椒會更好，但是小孩子不能吃，所以只好放棄了，遺憾！”食材明細主料菜花（250g）輔料胡蘿蔔（30...
“各種果乾的加入，讓雪花酥美的不要不要的。”食材明細主料棉花糖（200g）黃油（50g）奶粉（60g）大杏仁（50g）南瓜籽（30g）凍乾果幹（15g）混合果乾（50g）輔料小餅乾（150g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩雪花酥的做法步驟1、首先把全部...
食材明細主料糯米（適量）雞蛋（適量）輔料青豆（適量）玉米粒（適量）紅蘿蔔（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩糯米蛋的做法步驟1、所有食材切成小粒粒，用蠔油，生抽，鹽，攪拌均勻。2、將雞蛋殼三分之一處，敲...
食材明細主料西蘭花（一顆）紅彩椒（半個）黃彩椒（半個）輔料蒜末（若干）配料油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩西蘭花的做法步驟1、將西蘭花用鹽水浸泡一下，因為西蘭花容易生肉蟲，鹽水泡過後肉蟲會自動跑出來，然後...
“魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能，切個花刀超哥漂亮的魷魚花，好吃又好看。。”食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魷魚花的做法步驟1、魷...
“這道菜我就不多説了，素中帶葷，爽口而不膩，無論過節，還是平時，都是不錯的好涼菜，喝酒，吃餃子，都非常之爽口，我家每週都要吃上1-2次，大家可以試試哦。”食材明細主料五花肉（100克）幹黃醬（20克）紅尖椒（半個）綠尖椒（半個）黃彩椒（1/4個）輔料...
食材明細主料米飯（一碗）香腸（一根）胡蘿蔔（少許）洋葱（少許）黃瓜（少許）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒米飯的做法步驟1、香腸，胡蘿蔔，洋葱，黃瓜切成小粒。2、兩個雞蛋打散。3、炒碎盛...
“鮮嫩玉米加上紅、黃、青菜椒一起炒，色香味俱全哦！”食材明細主料玉米（1個）紅菜椒（1個）黃菜椒（1個）青菜椒（1個）輔料大蒜（適量）葱（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）五彩玉米的做法步驟1、準備好鮮嫩玉米粒，洗淨瀝乾水分備用2、...
“黏牙糖，在80後的記憶裏並不陌生，伴隨着無花果，跳跳糖……前幾天老公拿回這些感到很吃驚，而老闆店名起的也很有特色【賣回憶】的確，回憶買了回來！！！！還是當年的味道……一點點小改變，一點點小創意，收穫的是大大的驚喜……”食材...
“早餐喝粥的好處大家都知道。”食材明細主料白米（適量）玉米粒（適量）輔料小米（適量）黃瓜（適量）紅蘿蔔（適量）花生（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩小米粥的做法步驟1、白米，玉米粒，小米提前浸泡半小時，花生提前...
“五彩糯米飯香糯好吃。”食材明細主料香糯（250克）肉丁（200克）紅蘿蔔（80克）紅棗（100克）香葱（50克）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩糯米飯的做法步驟1、備糯米清洗乾淨泡半天，備配菜切丁，用...
“五彩斑含有豐富的煙酸、維生素B12、磷和鉀，能提供大量優質蛋白、多種微量元素和氨基酸，肉質鮮美、少刺無腥。糖醋五彩斑味道酸甜，深受小朋友的喜愛。”食材明細主料五彩斑（1條）輔料葱（適量）姜（適量）糖（適量）醋（適量）番茄醬（適量）鹽...
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