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食材明細主料萵苣(1個)幹木耳(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣木耳的做法步驟1、取一根萵苣削皮洗淨。2、取適量幹木耳泡發洗淨。3、萵苣...
食材明細主料萵苣(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣炒木耳的做法步驟1、準備食材。2、萵苣去皮洗淨切片。3、木耳泡發洗淨瀝水。4、鍋裏倒油,放入萵苣和木耳翻炒5分鐘,期間加一到兩次少量清...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這道木耳萵苣炒雞片是一道不錯的家常菜,這道家常菜的味道非常好,所以如果你沒有吃過這道美食,那你一定要去嘗一嘗,我想你一定會愛上它的,一聽這名字就知道...
食材明細主料萵苣(2根)自制香腸(2根)泡發銀耳(50克)香菇(2朵)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)葱(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵苣銀耳炒香腸的做法步驟1、準備食材:萵苣,香菇,香腸,銀耳,葱薑末。2、香菇切...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家是不是偶爾的時候回變得沒有什麼食慾啊,不如説在炎熱的夏天不如説身體不舒服的時候,再比如説吃的太油膩口味重了以後啊,那麼大家這個時候一定會想吃...
食材明細主料萵筍(200克)冬筍(50克)黑木耳(100克)黃花菜(50克)葱(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳萵筍的做法步驟1、原料準備。萵筍、冬筍切片、黑木耳撕片,黃花菜、葱切碎。2、...
“黑木耳不僅有營養作用,醫學研究證明:黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生。萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量...
食材明細主料萵筍(適量)木耳(適量)大蒜(適量)聖女果(適量)胡蘿蔔(小半個)輔料玉米油(6毫升)鹽(2了)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份,萵筍去皮去除老皮切成薄片,胡蘿蔔去皮切成...
“豬耳朵不知道大家喜不喜歡吃,反正我是挺喜歡的。潮州滷味裏有道滷豬耳,味道相當不錯,每次吃潮州菜必點,呵呵。這次買了個滷豬耳,我拿來炒萵苣,搭配起來,味道也很好吃,給大家看看。”食材明細主料豬耳朵(適量)萵苣(適量)輔料蒜頭...
萵筍炒木耳,顏色清新靚麗,非常適合炎熱的夏天。相信很多小夥伴到了夏天,對炒菜燉菜都沒有什麼胃口,想吃點兒素菜,但又想吃得有滋有味兒,今天這道菜就非常適合和我一樣的朋友哦,而且取材簡單,因為是涼菜,做起來也簡單。主料萵筍...
家常小菜有很多,但吃起來口感清脆,味道鮮美又下飯菜,顏值還高,招待客人必備也必會的其中一到素菜——木耳炒萵苣大家學起來,這道菜的烹飪放法很簡單,只要你掌握好火候,炒出來的菜品相味道你絕對滿意,保證你一定胃口大開,那現在...
食材明細主料萵苣(1根)木耳(100克)輔料紅尖椒(1段)大蒜(數瓣)配料鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵苣拌木耳的做法步驟1、材料:萵苣1根,水發木耳100克,紅尖椒一段裝飾。調料:鹽、生抽、香油少許。2、木...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘木耳是我們的家常材料啦,木耳可以作為主料也可以作為輔料,木耳的營養價值極高,適宜多種人羣,木耳的功效也是十分顯著的,最棒的就是它具有清腸的神奇功效,可...
木耳營養價值豐富,吃多了可以美容養顏,高血壓的人可以多吃,會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉,是一種常見的蔬菜,他富含多種維生素,可以增加食慾,防止便祕,還有利尿功能哦。那麼如果把木耳和萵苣結合,就是萵苣炒木耳了,今...
食材明細主料黑木耳(適量)輔料萵苣(適量)配料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)糖(適量)澱粉(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚香萵苣炒木耳的做法步驟1、黑木耳泡發好洗淨備用2、萵苣切片碼鹽去除水份後備用3、熱鍋冷油,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘萵苣木耳炒肉是一道家喻户曉的家常菜,做法步驟十分簡單。萵苣色澤青翠嫩綠,口感清脆。木耳是一道十分營養的食材,質地十分柔軟呈現半透明的膠狀,不僅口感...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料萵苣:適量木耳:適量肉絲:適量輔料鹽:適量葱姜:適量料酒:適量生抽:適量醋:適量具體步驟1.萵苣,木耳,切絲。肉絲入鹽、料酒、生抽、澱粉、油醃製十五分鐘。2.熱鍋...
“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗,但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍(一根)幹木耳(一把)輔料大蒜(一顆)蠔油(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒木耳的做法步驟1、萵筍...
萵苣和木耳都是日常生活中十分常見的食材,不僅味道鮮美,可以做成各式各樣的美味料理,而且營養價值和食療價值豐富,二者結合而成的萵苣拌木耳更是一道味道美味、營養豐富的家常菜,含有豐富的氨基酸、維生素和其他人體所需的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味萵苣木耳炒肉,一道非常好吃的家常菜,製作工序真的超級簡單的,萵筍,炒熟後吃的時候很嫩,香甜香甜的,木耳在炒的時候要特別注意,因為木耳炒的時候容易往外...
“今天我就給大家推薦一道涼拌菜---萵苣木耳拌雞絲。採用葷素搭配的原則,將這兩種食材與高蛋白低脂肪的雞絲相配,用涼拌的方法制作,質地上相得益彰,既不失美食感,又清爽健康,能充分發揮營養和排毒的雙重功效。我們平時要多...
“我又做了萵苣葉,加了木耳和鴿子肉,都是低脂食材,主要是為了瘦身。”食材明細主料木耳(1把)萵苣葉(幾個)鴿胸肉(1塊)輔料胡蘿蔔(50克)調料大蒜(2瓣)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)陳醋(3克)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鴿肉木耳拌萵苣葉的...
食材明細主料萵筍(適量)木耳(適量)輔料葱(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳燒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、改刀切片3、木耳提前泡發洗淨,揪成小塊備用4、辣椒和葱切絲5、熱鍋涼油...
大家有試過將萵苣木耳結合在一起做成一道美味的佳餚嗎?而且將它倆做成一道菜餚的做法居然不止一種,萵苣和木耳的美味結合在一起也是一道“神仙”佳餚了,如果還有小夥伴沒有嘗試過做這道菜餚,那下面小編要介紹這個“神仙組...
食材明細主料木耳(8朵)萵筍(1根)胡蘿蔔(半根)青椒(1個)輔料葱(適量)生抽(適量)食用油(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍木耳的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中熱油,炒香葱姜後,加入萵筍和胡蘿蔔翻炒。3、加入木...
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