有關番茄玉脂豆腐湯怎麼做好吃的精選大全
“豆腐嫩滑,酸甜口感,開胃極了!”食材明細主料番茄(兩個)玉脂豆腐(兩條)輔料花生油(適量)鹽(適量)香菜(少許)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄玉脂豆腐湯的做法步驟1、備好食材:番茄兩個洗淨,用開水燙五分鐘後去皮,切成小丁備用2...
“小夥伴們,想要瘦跟我來哦!今來一款低脂番茄蛋湯,一起來變美吧!”食材明細主料番茄(一個)輔料雞蛋(一個)調料小葱(一根)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)低脂番茄蛋湯的做法步驟1、番茄,雞蛋和葱備用。2、湯鍋入水...
“這道湯品的熱量非常低,菌菇和番茄都是非常好的減肥食材,兩者混合在一起熱量低,而且含有膳食纖維,可以增加飽腹感,香菜也有發汗的作用。所以這道湯是非常適合晚上的減脂湯。”食材明細主料番茄(300克)草菇(200克)香菜(20克)調料...
“夏天,來點清涼的湯吧,無油少鹽,而且非常有營養,大家來試試吧。”食材明細主料番茄(1個)豆腐(150克)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐番茄蛋湯的做法步驟1、將番茄和豆腐洗淨。2、將豆腐切成一釐米左...
“這是一道營養美味湯品,絲瓜清甜,豆腐嫩滑,蝦皮鮮香,非常適合炎熱夏天飲用!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)薑絲(適量)絲瓜(一根)蝦皮(適量(炒好))葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉脂豆腐蝦皮絲...
“番茄味的菜,孩子們的最愛,酸甜可口,非常美味。”食材明細主料玉子豆腐(三個)輔料番茄醬(兩勺)意麪番茄醬(一勺)白糖(兩勺)白醋(一小勺)鹽(少許)幹澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)番茄玉子豆腐的做法步驟1、備好食材。2、先調個碗汁:意麪...
食材明細主料番茄(1個)輔料豆腐(1塊)雞蛋(2個)調料豬油(適量)葱(少許)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋豆腐湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮開。5、放入豆腐煮開...
“天氣熱了,喜歡吃些清淡的爽口,不油膩的湯菜。也不是掉營養。”食材明細主料豆腐(1塊)輔料番茄(1個)葱(1根)豆粉(1勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐番茄湯的做法步驟1、備好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水調好。4...
“玉脂豆腐鮮嫩可口,搭配紫菜,蝦皮,湯汁鮮美,老少皆宜!”食材明細主料玉脂豆腐(兩根)紫菜(適量)輔料蝦皮(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(少許)熱水(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法步驟1、備...
“週末回孃家,帶了條父親養的鯇魚回來,平時我很少買魚的,因為賣的魚都是飼料養的。但是父親的魚是吃草的,我們有個園子就縱容魚草肆意生長,而且父親的魚塘還是有來去水的,有活水,是河水,而且那條河的上游沒有村莊,能污染河水的...
食材明細主料西紅柿(2個)豆腐(1塊)蕎麥麪(100g)金針菇(1小把)輔料鹽(2小勺)蠔油(2小勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)減脂番茄豆腐蕎麥麪的做法步驟1、準備西紅柿和豆腐、大個西紅柿只需一個。2、切碎。3、放油炒西紅柿、炒一...
“番茄豆腐湯是一道好吃又營養的菜,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝和清熱解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可補充蛋白質,營養價值高,適合一家大小飲用,家常湯羹就選這個吧,簡單又美味!”食材明細主料番茄(2個)娃娃菜(一顆)金針菇(...
“這是一道營養豐富、口感軟糯、烹製方便的家常菜餚,非常適合於老人和孩子食用,並且菜餚的色澤非常靚麗,誘人食慾,值得一試。”食材明細主料玉子豆腐(2個)西紅柿(2個)輔料油(1湯匙)鹽(適量)白糖(少許)味精(少許)葱(適量)清淡(口味)燒(工藝)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料番茄:320木耳(幹):13豆腐(南):100輔料姜:3鹽:2胡椒粉:2具體步驟1.番茄洗淨,切件去核,木耳浸發後,洗淨撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入開...
“湯汁鮮美,菌菇滑爽,豆腐嫩滑,來上一碗暖暖的!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)葱花(適量)金針菇(適量)白菜(適量)輔料稻米油(適量)純淨水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉脂豆腐菌菇蔬菜湯的做法步驟...
食材明細主料番茄(適量)裙帶菜(適量)豆腐(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)葱花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄裙帶豆腐湯的做法步驟1、鍋內熱油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入開水、豆腐塊。4、下...
“之前將豆腐菜名字弄錯了,它其實也叫軟漿葉(非軟江葉)……重發一下……”食材明細主料豆腐菜(200克)植物油(適量)醬油(適量)葱末(適量)輔料番茄(1個)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄豆腐菜湯的做法步驟1、豆...
“內給少爺他爹備粥,就做了湯菜。”食材明細主料豆腐(200g)番茄(1個)熟肉(適量)輔料油菜(幾棵)食用油(半匙)純淨水(適量)雞蛋(1個)調料食鹽(1.5g)雞精(1g)葱(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熟肉豆腐番茄湯的做法步驟1、雞蛋打碗裏...
“這是一道快手美味湯品,清淡營養,好喝零負擔!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)菌菇(適量)輔料老鴨湯(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉脂豆腐菌菇湯的做法步驟1、備好食材:菌菇洗淨備用。2、切成小段備用。3、玉脂...
“潮白黑魚營養全面,肉味鮮美,肉多刺少,富含膠質蛋白,含鈣量高,含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料黑魚(1條(潮白))豆腐(1塊)番茄(2個)輔料香菜(適量)葱(適量)生薑(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番...
“簡單美味快手湯,十分鐘就可以做好,是上班一族的不二之選!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)白菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉脂豆腐白菜湯的做法步驟1、白菜洗淨切成絲備...
“春天的青菜非常的鮮嫩,搭配玉脂豆腐高湯,味道太鮮美了!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)青菜(適量)高湯(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉脂豆腐青菜高湯的做法步驟1、備好食材:如圖,青菜洗...
食材明細主料番茄(適量)豆腐(適量)調料油(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄豆腐湯的做法步驟1、番茄去皮切小塊。2、豆腐切片。3、鍋中放油,放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒,加鹽調味。5、加水燒煮5分鐘。6...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料番茄:320木耳(幹):13豆腐(南):100輔料姜:3鹽:2胡椒粉:2具體步驟1.番茄洗淨,切件去核,木耳浸發後,洗淨撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入開...
食材明細主料櫻玉豆腐(2支)番茄(390克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、番茄(已清洗切開)2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開,待用。3、燒...
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