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食材明細主料雞胸肉(一個)土豆(兩個)輔料青椒(半個)紅椒(半個)葱(適量)澱粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)姜(適量)香菜(適量)醬香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉土豆蓋飯的做法步驟1、材料備好,洗乾淨。2、雞胸肉切丁,放入料酒,鹽,醬油,生薑...
“家裏蹲,快來解解悶吧!”食材明細主料鴨胸肉(一斤)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)咖喱(適量)沙茶香(2大勺)輔料鹽、味精(適量)薑片(3片)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鴨肉土豆蓋飯的做法步驟1、鴨肉切成薄片,放入沙茶香,鹽,味精攪拌均勻醃...
“咖喱在東南亞許多國家中,是必備的重要調料之一。因為各種的香料一起研磨出來後散的那種香味,絕對刺激到你味蕾想要吃的誘惑。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料①土豆(1個)胡蘿蔔(半條)洋葱(半個)西藍花(適量)輔料②椰漿(100g)牛奶(2...
食材明細主料土豆(2個)幹辣椒(若干)輔料葱(一段)蒜(2瓣)油(2勺)紅燒醬油(1勺)鹽(1勺)陳醋(1勺)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆絲蓋飯的做法步驟1、炒鍋中放油加熱,放入幹辣椒葱花煸炒2、放入土豆絲煸炒3、放紅燒醬油鹽加入水翻...
“美味健康的減肥餐,方便又快捷”食材明細主料土豆(2個)雞胸肉(1塊)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉土豆泥的做法步驟1、兩個土豆去皮,洗淨。2、土豆切條,改刀切塊3、雞胸肉剁碎,加鹽和生抽調味4、...
食材明細主料油炸五花肉(適量)土豆(適量)空心菜(適量)甜瓜(半個)雞蛋(一個)大蒜(幾片)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料鹽(2克)生抽(五毫升)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆燜肉蓋燒飯的做法步驟1、準備主要材料。2、油鍋起火燒六成熟...
食材明細主料土豆(適量)雞肉(適量)胡蘿蔔(一個)咖喱(一塊)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)咖喱(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)土豆雞肉咖喱蓋飯的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔分別去皮切塊,咖喱準備一塊。2、雞肉入鍋過一道水,撈出來...
食材明細主料童子雞(一隻)土豆(3個)輔料葱(一小把)生薑(6片)幹辣椒(4個)配料鹽(適量)砂糖(適量)耗油(適量)料酒(適量)生抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土豆燒雞蓋飯的做法步驟1、土豆切塊,香菇身上劃十字,葱姜洗淨備好~2、雞洗過...
“一道家常下飯菜,美味好吃!”食材明細主料雞胸肉(適量)土豆(適量)輔料咖喱(一塊)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)生抽(3毫升)咖喱(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉咖喱土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊,雞胸肉切丁備用。2、油鍋起火倒...
“一碟子飯菜,和寶寶兩人你一口我一口的,一下子就見底了!”食材明細主料豬肉(四兩)土豆(一個)青椒(一個)輔料大蒜(適量)生粉(適量)大葱(適量)配料鹽(適量)花生油(適量)醬油(適量)米酒(適量)亨氏番茄醬(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉...
食材明細主料大米(適量)牛肉(適量)土豆(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料洋葱(一個)咖喱塊(適量)姜(適量)調料油(適量)開水(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱牛肉土豆蓋飯的做法步驟1、牛肉提前浸泡出血...
“窩瓜土豆蓋飯我們北方管南瓜叫做(倭)窩瓜南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用:1.多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子...
食材明細主料雞胸肉(1塊)土豆(2個)輔料植物油(1勺)大葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)乾紅辣椒(3個)青椒(1個)調料黃酒(1勺)生抽(2勺)鮑魚汁(1勺)花椒粉(1/2匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)土豆燒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切塊。2、土豆去皮切塊。...
“很喜歡蓋澆飯,因為它方便、快捷、美味、營養豐富。今天來一款土豆肉丁蓋澆飯。”食材明細主料土豆丁(適量)輔料肉丁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆肉丁蓋澆飯的做法步驟1、原料:土豆丁、肉丁(家裏沒有其他蔬...
“那天週六兒子提議中午去“蘭州拉麪”吃蓋澆飯,我立馬:“切”,蓋澆飯這點花樣,難道咱還折騰不出來嗎?再説了,外面吃現在風險太大,保不準吃了啥油呢,自己做的省錢還放心,再花點小心思,小盆友照樣吃得歡,飯中間加了點驚喜,一頓飯吃...
“土豆應該是每個人都不會拒絕的食物,配上雞肉的鮮香,好吃到舔盤~今天這碗土豆雞丁蓋澆飯,醬香口味,顏色紅亮,濃稠的醬汁包裹住滑嫩的雞肉和綿軟的土豆丁,油而不膩令人回味。雞胸肉不僅深受健身人士的喜愛,同時也非常適合小朋...
“一個人也要好好吃飯,不能怠慢自己。這個蓋澆飯真是太適合了。”食材明細主料雞胸肉(1塊)青椒(2個)土豆(1個)輔料雞蛋(1個)調料生抽(適量)料酒(適量)紅燒醬油(適量)生粉(適量)水(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉...
“不用開水過一遍,是為了更好的留住五花肉都香味,再加上土豆的淡淡甜味,更加美味,葷素搭配,簡單又好吃”食材明細主料五花肉(500g)土豆(兩個)大米(一碗)香菇(兩個)輔料白糖(兩匙)葱(一顆)姜(一塊)油(兩勺)五香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
食材明細主料米飯(1碗)土豆(2個)肉末(100g)輔料葱花(適量)鹽(適量)料酒(1勺)醋(1勺)生抽(2勺)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮切塊泡在水裏2、瘦肉切碎備用3、鍋中油熱放入葱花和肉末翻炒4、炒制...
食材明細主料雞腿(兩個)土豆(1個)胡蘿蔔(1個)洋葱(半個)姜(小塊)蒜(1個)咖喱(一塊)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞腿土豆咖喱蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切成小塊。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊,洋葱也切...
食材明細主料雞腿(4個)土豆(一個)紅蘿蔔(適量)大米(適量)輔料洋葱(一個)調料油(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)料酒(適量)醬油(適量)姜粉(適量)水(適量)咖喱(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法步驟1、洋葱,紅蘿蔔和土豆洗淨備用...
食材明細主料雞胸肉(250克)土豆(285克)輔料香葱(適量)料酒(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒土豆的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、土豆(已洗淨去皮)、香葱。2、將雞胸肉放在案板上切...
食材明細主料雞胸肉(適量)土豆(適量)輔料小青椒(適量)小紅椒(適量)調料姜(適量)醬油(適量)醋(適量)藤椒油(適量)老乾媽(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌土豆雞胸肉的做法步驟1、土豆切絲煮熟撈出過冷水備用。2、雞胸肉煮熟撈...
“簡單快手菜,美味又營養❤”食材明細主料雞胸肉(一片)土豆(一個)米飯(兩人份)輔料青椒(一個)調料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)澱粉(2匙)料酒(2匙)蠔油(1匙)老抽(1匙)鹽(2匙)白糖(1匙)食用油(2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆雞丁蓋澆飯的做...
“在外面店裏一份要十幾塊錢在家做十幾塊錢可以吃一大家子,很簡單很容易上手的一款,基本上只要不是手殘黨都會做。”食材明細主料牛肉(150g)土豆(3-5個)米飯(適量)雞蛋(看人數)輔料醬油(適量)白米醋(適量)鹽(適量)白糖(適量)白酒(適量)鹹鮮...
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