有關省能源!健康好吃!的精選大全
“9月初,我買的黃香蕉蘋果有點酸,便想做成果醬。在網上查的方法都太麻煩(需放鍋裏熬幾十分鐘),我便試着與米飯同蒸。只需花費很少的時間,基本不消耗能源,也不用看着,便做出了較理想的果醬。孩子説好吃。在這裏簡單記錄下製作...
説到糖炒栗子,是不是勾起了大家美好的童年回憶呢?作為備受大眾喜愛的零食和食材之一,板栗的國名度自然不容小覷。其實板栗怎麼吃的問題並不僅僅只有炒制一個答案哦,接下來就讓小編帶領大家來了解板栗的功效和3種家常的板...
長期以來,增肥減肥一直是廣大朋友尤其是年輕人特別關心的一個話題。一些體重偏瘦的朋友為了快速增肥,使身材看起來勻稱嘗試了各種方法。但是有些方法運用不當甚至給身體健康帶來了負面影響,那麼怎麼樣才能健康增肥呢?快來...
不得不説,酒也是我國的文化之一,很多人在茶餘飯後都會選擇喝一杯小酒來陶冶心靈。但是過度飲酒可能會引起我們的身體不適。那麼,健康飲酒的方法是什麼?如何才能健康的飲酒?一、健康飲酒的方法是什麼?我們在飲酒之前應該...
最近感冒咳嗽突發,身邊好多朋友同事都表示紛紛中招了。一咳嗽起來就會頭脹痛、嗓子痛、甚至背部都痛。這麼遭罪的事情只希望能夠快點好起來了。感冒的時候飲食應該要以清淡為主哦,今天呢我們就來探討一下感冒咳嗽的時候...
主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食,隨着人們生活的提高,人們越來越講究,每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜,健康的蔬菜有很多種,那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種...
隨着經濟的發展,生活水平的不斷提高,一日三餐已經不能滿足人們日常生活的需求了。加班族和學生黨的工作和學習負擔都更重,晚上也更容易“小餓”,許多人選擇吃外賣或者泡麪,我們都知道這些食物中的熱量都非常高,容易引起肥胖...
一日之計在於晨,而從古至今的人們也保留了吃三餐的習慣,擁有正常規律健康的三餐的飲食習慣,這對於每個人來説都是必不可少的,那麼對於每一餐來説都有他們自己的餐量和飲食搭配的均衡。那麼,我們一起來看看一日三餐怎麼吃才...
一年之計在於春,一日之計在於晨,從科學的角度來説,早餐是一日三餐中非常重要的一餐,如果早餐吃得好,不但一天都可以活力滿滿的,而且對於減肥的盆友來説,也是至關重要的,那麼早餐怎麼吃才健康營養又減肥呢?下面就跟隨小編來看...
素菜,給人的感覺都是做法單一,口味簡單,無功無過,口感平淡,毫無驚豔之處。但是,如果掌握了其精髓,多一些創新,往往能夠在平淡中帶來驚喜,口味勝似烹飪繁雜的紅燒葷菜。那麼,怎麼樣烹飪素菜,才能給人帶來味蕾上的享受,同時又健康營...
都説懷孕是十個月的皇后,這個時候可以任意的使喚老公,家裏人都把你當做掌上明珠,但真正懷孕的時候才知道,皇后也是辛苦的皇后,公主也是真的委屈公主,懷孕期間的變化是很難承受的,孕吐、長胖、長斑、對生產恐懼等等,無時無刻不...
天氣開始轉熱,女孩子們又要開始減肥大計了,有些女孩子為了減肥使用了各種各樣很是極端的手段,最後使得自己的身體都不健康了,這樣子是不可取的。那麼要減肥的話,我們到底要怎麼樣才能健康地瘦下來,變成一個漂亮的纖細的自己...
過於肥胖或者是過於消瘦,都會引起人們的煩惱,畢竟適中的身材才是美的。我們都知道科學健康的減肥方法就是運動,那麼對於過分消瘦的人來説,怎麼才能健康增肥呢?下面小編就來給大家介紹一些增肥的小方法,健康又簡單。偏瘦的原...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:12分鐘主料超市買嘉頓漢堡麪包:1包豬扒(牛扒,雞扒也可以):適量培根(或火腿肉):適量本地雞生雞蛋:4到5個騰菜(比生菜更香,喜歡的都可以放:適量鹽:少許輔料沙拉:按個人喜歡具...
腹瀉是日常生活中飲食不合理造成的最普遍性的一種疾病,放壞的食物,不良的飲食搭配,過期的食品都可能造成腹瀉,腸胃不好的人更容易發生腹瀉。嚴重的腹瀉要上醫院診治,輕微的就要靠吃藥和生活調養康復,飲食在腹瀉的時候是很關...
坐月子是很多新手媽媽最最關心的話題了。因為坐月子期間的狀態是否良好直接會影響到今後的身體狀況。而只有身體健康了,才能有更多的精力和能力去工作、撫養孩子、照顧老人等等。所以坐月子至關重要了。那麼這麼重要的...
隨着生活水平的不斷提高,人們的飲食也越來越好,很多人都開始有了肥胖的煩惱,不少人因為減肥而煩惱,現在減肥也成了很多人掛在口頭上的話,開始全民減肥的趨勢,減肥主要靠兩方面,一是多運動,二是控制好食量,通過健康的飲食達到減...
現在的人們以減肥當做主流,推出了很多減肥的方法,但是還是有一部分人他們需要增肥讓自己更加的健康,其中怎樣健康增肥就是他們關注的一個問題,小編帶着大家的疑問整理了下面的這篇文章,希望大家能通過小編的這篇文章能找到...
隨着社會得的發展,對於生活水平和生活質量,人們有了更高的要求,幾年來,健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了自己身體的健康,人們在也越來越關注飲食方面的問題,所以人們在得了結石這個特殊的時期在飲食方面要多...
春節大夥都要飽飽口福,大夥都在家裏準備了很多零食待客。零食的種類多種多樣,也引發了腹瀉等一些疾病。春節的暴飲暴食帶來了一些不必要的麻煩,大夥也對春節的大操大辦有了些許擔憂,春節都能吃什麼零食最健康呢。今天我們...
都説化粧是女人的美麗魔法,但48歲的袁詠儀卻給了我們另一種回答。在最近的熱播綜藝《妻子的浪漫旅行2》中,素顏出鏡的袁詠儀,細膩緊緻的肌膚令人羨慕。面對好友的追問,她分享了自己的“保養祕訣”:少化粧,多保養。化...
女性懷孕後所需的營養素是普通人的1.5倍,所以孕婦每日要攝入更多的食物,才能保證每日營養需求。但是做飯是個繁雜又消耗體力的事情,又想保證營養全面,又想做飯省時省力,這能實現嗎?當然可以,下面就為大家介紹幾道做法超簡單...
鯨魚,是很多人眼中的珍稀動物,對一般人來講彷彿是個遙不可及的東西。它也是一類大型動物,一般體重用噸作為計量單位。那麼在萬物皆可食的時代,鯨魚能吃嗎?如果能吃,該如何吃?有什麼營養或者危害嘛?這些都是大多數人的知識漏洞...
大蝦可是非常鮮美的食物,無論大人、小孩都十分愛吃。可是懷了孕的媽媽就要開始忌口了,那麼鮮美的大蝦,孕婦還可以吃嗎?大蝦中含有孕婦所需的一些營養元素,營養又美味,可是“孕婦到底能不能吃大蝦”這個問題,讓我們一起在下...
現在有特別多的人都非常喜歡吃臭豆腐,臭豆腐聞起來雖然臭但是吃起來特別香。臭豆腐作為中國的傳統特色小吃,製作方法真的有很多種,所以市面上家家臭豆腐的味道幾乎都不一樣,家家都有各自的特點,下面我們一起了解一下怎麼做...
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