有關惜顏粥的精選大全
“通俗來講,惜顏粥就是多種五穀集中在一起熬製而成的五穀雜糧粥,長期堅持喝不僅能讓你擁有完美身材,還能幫助靚麗容顏,是男女老幼不可多得的養生食譜。”食材明細主料葛根(5g)木瓜(5g)糙米(5g)薏苡仁(5g)小麥胚芽(5g)枸杞(適量)輔料阿...
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
養生,是現在很多的人都很提倡的事情,是希望通過養生讓自己的身體變得更好,這和我們所吃的食物是分不開的。那麼,究竟補血養顏粥有哪些呢?粥的種類還是比較多的。下面,小編就一起告訴大家補血養顏的粥到底有哪些:補血養顏粥一...
很多女性,喜歡在家裏自己熬粥喝,這樣不僅衞生,而且健康。多種食物放在一起熬粥,是有很多營養成分的,不同的食物有不同的功效。我們今天要説的這一種粥,是烏髮養顏粥哦。下面讓我們一起來看,烏髮養顏粥怎麼做呢?烏髮養顏粥一、...
隨着生活節奏的越來越快,人們對於飲食的要求也會越來越嚴格。人們更傾向於選擇養生的食物,人們不僅能夠從中獲得營養物質,也能滿足對於美好生活的追求。養顏粥是人們的不二選擇,人們更喜愛於這類的食物。那關於養顏,可以吃...
愛美之心人皆有之,許多愛美人士為了美容護膚,購買了許多市面上的護膚品、化粧品,殊不知,最簡單直接又方便快捷的美容方式便是——食療。中華的飲食文化博大精深,許多瓜果蔬菜中的營養成分,對我們的皮膚都有很大的好處,下面小...
粥,現在已經我們餐桌不可缺少的食物了,就像我每天晚上可以不吃主食,但是我離不開粥,因為粥不但營養而且易消化,尤其是對於我這種消化功能不好的人來説最適宜不過了,現在市面上的養生粥也越來越多,花樣也越來越多,可是每種粥的...
食材明細主料石榴(1個)葡萄(2粒)輔料胡蘿蔔(1片)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)月兔惜嬉的做法步驟1、準備好原材料石榴和葡萄粒2、先把石榴肉肉剝出來處理乾淨備用3、在盤中上擺出兔媽媽的輪廓4、先把石榴肉肉剝出來...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
寒冷的冬季到了,外面天寒地凍,你有沒有想吃上熱乎乎的飯呢?冬季早晚,來一碗熱粥,想必是每家每户的必選,既操作方便還能暖一暖胃,其實這有些粥還有美容養顏的作用呢。那麼喝什麼粥養顏美容呢?下面就給大家介紹一些養顏美容的粥...
“為了家人,我要有一個健康的身體,所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...
“唐代民間歲時食品。寒食節前後,以新鮮之桃花瓣煮粥,至明末此俗猶存。唐馮贄《雲仙雜記》:“洛陽人家,寒食裝萬花輿,煮桃花粥。”清孔尚任《桃花扇.寄扇》:“三月三劉郎到了,攜手兒粧樓,桃花粥吃個飽。”【正宗原料】鮮桃花...
食材明細主料玉米(100g)小米(20g)輔料枸杞(10g)百合(6~7片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒,無皮小粒玉米(苞米茬子)2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸杞和百合,百合我用的是幹百合4、...
“五豆補五臟,最基礎的五豆粥:紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟。新加了幾味,其中一味:腎豆,説是新出品,個頭稍大,形狀如腎,有補腎之效,故名腎豆。來一次節能源省心的豆粥做法!”食材明細主料黑豆(25G)黃豆(25G...
食材明細主料羊奶(200g)輔料黃瓜(半個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉羊奶惜的做法步驟1、黃瓜🥒香蕉切塊生菜掰開。2、打成汁。3、美美的來一杯。小竅門放入打汁機加入鮮羊奶。...
“女人似花,鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎?花也可以作為食譜的原料煮出散發着香味的粥,不但可以治療痛經、月經不調,也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧,作出屬於你的養顏花粥...
中國人自古就有喝粥養胃的説法,喝粥不但可以調理腸胃,促進食物消化吸收,減輕腸道的負擔。和不同種類的食材搭配在一起,還可以起到不同的調理效果。而養顏粥是現在非常流行的一種美容粥的吃法,養顏粥可以幫助大家解決許多的...
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺,7點起牀,那就預訂...
“該粥品精選藥食兩用用健康食材,營養豐富,道道美味健康,做法簡單(將粥料加適量水,放入鍋內熬製成粥即可食用),幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合(適量)玫瑰花(適量)牡丹花(適量)白扁豆(適量)薏米(適量)綠豆(適量)大米(適量...
對於許多女士來説,美容養顏是一輩子的功課。因此,許多養顏祕方吸引了眾多女性的眼光。近年來十分流行的養顏方法是各種美容食物的DIY,而養顏粥就是其中一種非常流行的選擇。不多現在市面上有很多種類的養顏粥,到底養顏喝...
“五色養顏粥,是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物,黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悦目的顏色,真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及,不涼不燥,補氣益血,健脾暖胃。不僅增強食慾,而且吃起來更有營養,還能維持身...
隨着人們生活環境污染越來越嚴重,我們的身體也會出現越來越多的毒素。排毒養顏是很多人會關注的養生話題,只有及時排出體內的毒素,人體的各大系統才能正常運行,保持良好健康的狀態。排毒養顏可以從飲食方面入手,下面我們介...
“夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配...
“冬天重點兩件事:暖、甜。少不了養顏三姐妹:桃膠、皂角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包(2袋)輔料紅棗(9個)桂圓(7個)花生(一把)核桃仁(一小把)枸杞(少量)玫瑰花瓣(7片)調料冰糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠養顏粥的做法...
“多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”食材明細主料紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧養顏粥的做法...
熱門標籤
-
白滷肘子的家常做法
白菜素面的做法步驟
廣式流沙包的家常做法
韭菜芽菜炒香乾怎麼做好吃
紫薯馬芬怎麼做
方塊硬質巧克力麪包的最正宗做法
五花肉炒香筍的做法
咖喱三絲的最正宗做法
炒滷豬鼻子怎麼做
燉魛鯧魚怎麼做好吃
墨魚豌豆怎麼做好吃
吃桃會
水果清香波子壽司的最正宗做法
喵咪蛋包飯
炒藕片的家常做法
核桃棗泥紅糖糕
牛肉洋葱蒸餃的做法步驟
蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯
迷你巧克力派
娘惹紫薯芋泥卷的最正宗做法
大蒜焗南瓜的做法步驟
自制蒜蓉辣醬的做法
香酥瓜條的家常做法
香菇丸子拼盤素炒芸豆怎麼做
芹菜炒雞脯肉
腐竹燜鮮菇怎麼做
香甜蜜棗粽子的做法步驟
椰汁芒果慕斯杯的家常做法
雞骨草紅棗水
狀元湯的家常做法
水果芝士麪包的家常做法
臘肉炒野泥蒿怎麼做
核桃芝麻南瓜餅
醃新蒜的做法
烤時蔬怎麼做好吃
小欖粉果仔怎麼做好吃