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食材明細主料小素雞(220克)洋葱(245克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、洋葱(已清洗切開)。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入切...
食材明細主料圓素雞(350克)洋芋艿(350克)調料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓素雞燒洋芋艿的做法步驟1、食材:圓素雞、洋芋艿(已清洗去皮切塊)2、將圓素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒...
食材明細主料素雞(適量)洋葱(適量)雞蛋(適量)輔料蒜(適量)葱(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒素雞的做法步驟1、素雞切片。2、洋葱切寬絲。3、雞蛋打散,入油鍋中煎熟盛出。4、蒜切瓣,葱切...
“素雞的營養價值:1.素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心...
“用洋葱作為主料烹製菜餚還是第一次,以前多用洋葱作為配料使用。這道“素炒洋葱絲”味道還真是不錯,可能也是第一次的關係。非常簡單快捷的家常菜,偶爾食之挺好。”食材明細主料洋葱(4個)輔料油(1湯匙)鹽(6克)蠔油(1湯匙)味精(2...
食材明細主料雞爪(適量)洋葱(1個)輔料料酒(適量)香醋(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒雞爪的做法步驟1、鍋中油預熱,放入雞爪翻炒。2、放入一勺料酒。3、放入一勺香醋。...
“#葷菜#”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料洋葱(1個)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(1勺)生粉(適量)生薑(少許)小米辣(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)香辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒雞胸肉的做法步驟1、準備好食材備用,雞胸肉提前用一勺料...
食材明細主料鮮素雞(220克)香葱(220克)調料醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)香葱燒鮮素雞的做法步驟1、食材:鮮素雞、香葱(已去根洗淨切段)。2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋...
食材明細主料小素雞(315克)洋葱(290克)輔料五花肉(55克)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、洋葱(已清洗切開)、熟五花肉(已切片)。2、將小素雞放在案板上切成片...
食材明細主料麪粉(300克)酵母粉(2克)輔料小葱(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小葱花捲的做法步驟1、麪粉300克,酵母粉2克2、加入適量的水揉成光滑麪糰,靜置發酵3、將小葱和一匙油和一克鹽,拌勻4、麪糰發酵好了5、揉麪...
“上週買了好多洋葱和動物內臟,家裏除了我沒人愛吃,一連吃了好幾天。今天上道辣味雞肝,做法很簡單。”食材明細主料雞肝(適量)輔料洋葱(適量)土豆(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料洋葱頭(1個)調料生抽(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒洋葱頭的做法步驟1、洋葱頭剝去外皮,去除根部。2、切成絲,切洋葱的時候刀上沾點水,可以減少辛辣感。3、鍋中放油,爆炒洋葱頭至斷生。4、生...
“配粥小菜,要鹹幹香一點。今天就配炒了一個雞肉洋葱。先將雞肉炒的微幹掛味,再將洋葱小炒一下,最後將這二種食材混在一起,拌炒一下就可以。怕麻煩的朋友們可以一鍋炒,就是那樣子一鍋炒,炒出來的菜不怎麼清爽。如果有時間還...
食材明細主料素雞(適量)五花肉(適量)洋葱(適量)輔料醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱花肉炒素雞的做法步驟1、素雞清洗乾淨。2、素雞切片。3、洋葱洗淨切粗絲。4、五花肉切片。...
“洋葱能刺激胃、腸及消化腺分泌,具有防癌抗衰老的功效;有助於防治骨質疏鬆症;含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,蛋白質含量很高。”食材明細主...
食材明細主料雞胸(1塊)輔料香菇(8個0)洋葱(半個)調料生抽(20ml)澱粉(2勺)料酒(10ml)白糖(10g)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱香菇燒雞片的做法步驟1、雞片放澱粉,料酒醃製10分鐘,洋葱切塊,香菇泡發。2、鍋中放油,炒雞片至變色,撈...
食材明細主料雞肉(500克)輔料小葱(適量)泡椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)葱燒小雞的做法步驟1、雞肉剁小塊,加入姜,葱,鹽,糖,生抽,生粉醃製入味~2、大火,熱鍋熱油,下雞肉煎香,兩面煎的金黃...
食材明細主料洋葱絲(適量)雞蛋(適量)輔料紅辣椒圈(適量)香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒洋葱雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用2、香菜洗淨切段備用3、炒鍋內熱油,倒入蛋液快速滑散炒熟...
“這道菜也是十分簡單的,洋葱本身具有比較濃烈的味道,所以不需要過多的佐料來增味,只要用油、鹽這樣最基礎的調料,把食材燜透就可以了,而且洋葱本身的顏色也比較好看,所以別看操作簡單,卻是色香味俱全的一道菜。”食材明細主...
食材明細主料雞翅根(適量)輔料洋葱(適量)調料玉米油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)白糖(少許)姜(適量)花椒(適量)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱燒雞翅根的做法步驟1、雞翅根洗淨。2、姜、洋葱切好。3、...
食材明細主料鮮素雞(250克)大葱(1根)調料醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)大葱燒鮮素雞的做法步驟1、食材:鮮素雞、大葱。2、將大葱去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將鮮素雞拆開包裝放...
食材明細主料雞肉(800克)輔料洋葱(1個)玉米(2條)配料油(適量)姜(適量)老抽(適量)鹽(適量)冰糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)洋葱玉米燒雞的做法步驟1、原料圖,洋葱和玉米洗淨,雞肉已事先斬好。2、洋葱切塊,玉米切段,姜拍散備用...
食材明細主料洋葱(1個)蘑菇(3個)青椒(1個)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)洋葱素炒的做法步驟1、食材:洋葱(已清洗)、蘑菇(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)。2、將青椒放在案板上切成塊,蘑菇切成片。3、將洋葱放...
食材明細主料香葱(1小把)小素雞(250克)輔料冰糖(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香葱小素雞的做法步驟1、食材:香葱。2、小素雞。3、冰糖。4、將香葱去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段,待用。6、將小...
食材明細主料雞中翅(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)味極鮮(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱燜燒雞中翅的做法步驟1、首先把配料都切丁2、這是我提前用鹽,紅燒醬油,料酒和...
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