有關銀耳炒菠菜的精選大全
食材明細主料菠菜(250克)銀耳(10克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳炒菠菜的做法步驟1、食材:菠菜(已去根洗淨)、銀耳(已泡發)。2、將已泡發的銀耳去根清洗清洗撈出。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料菠蘿(200g)水(1500ml)調料白糖(20g)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠蘿銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳撕成小朵,放鍋里加水。3、放入紅棗燉煮半小時。4、放入菠蘿(去皮)塊,白糖繼續煮20...
“菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止瀉。飯後來碗銀耳菠蘿糖羹,有助於消化。”食材明細主料銀耳(5克)菠蘿(100克)枸杞(15粒)輔料冰糖(10克)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)...
食材明細主料銀耳(適量)馬蹄(適量)菠蘿(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳馬蹄菠蘿糖水的做法步驟1、銀耳泡發後撕小朵2、馬蹄去皮洗淨切塊3、菠蘿切塊4、將銀耳和馬蹄放入鍋中加入適量水和冰糖大火煮...
食材明細主料菠蘿(半個)幹銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳煮菠蘿的做法步驟1、食材,幹銀耳提前泡發。2、取鍋加入冰糖煮融。3、銀耳泡發後摘岀來。4、菠蘿將心去除岀來再切片。5、冰...
“枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯,是一道家常菜,滋陰潤肺,活血化瘀,美容等功效。”食材明細主料幹銀耳(15克)菠蘿(300克)枸杞(10克)冰糖(10克)輔料水(1500克)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳...
“入秋了,飲食上不以涼食為主了,但開胃涼拌菜還可以適當食用。特別是銀耳,有潤肺除燥的效果。平時多見女生煮銀耳羹,但那個太費時間,而且一般男人也不愛吃那粘粘乎乎的東西,所以最好把銀耳做成菜,吸收了銀耳的營養,還能增加豐...
食材明細主料銀耳(200g)肉(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醋(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒銀耳的做法步驟1、姜、蒜炒香2、放小肉塊炒會3、放入銀耳4、放適量醋、鹽5、放點水出鍋放味精...
“菠蘿蜜核多得讓人有些不知所措。沒時間,更確切地説是沒心思去琢磨開發關於菠蘿蜜核的各種食法。泡發的銀耳也需要儘快消耗,索性就把它們組合起來,來個懶人銀耳露。菠蘿蜜核沒有過於特別的味道,銀耳被粉粹以後製造出稠滑...
食材明細主料銀耳(10克)菠蘿片(1包)輔料枸杞(適量)冰糖(120克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發)。2、菠蘿片。3、枸杞、冰糖。4、將枸杞用温水泡開,待用。5、將泡發開的銀耳去根...
食材明細主料木耳(適量)輔料菠菜(適量)蒜葉(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒菠菜的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入菠菜木耳煸炒。4、加蒜葉和紅椒。5、加鹽味精調味。...
“午餐來一款:白菜炒銀耳!清新爽口,低脂美味,一大盤瞬間秒殺!”食材明細主料小白菜(一個)銀耳(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒銀耳的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、白菜...
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(1朵)輔料黃冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳露的做法步驟1、銀耳用涼水泡發,菠蘿去皮切塊。2、銀耳去根切碎,和菠蘿丁放豆漿機裏,放入黃冰糖,加水至豆漿機的水位線處。3、選擇...
“不知朋友們年底如何,我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同,但對於甜湯或是甜品,就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯,當然了也稱...
“清淡爽口,營養均衡。”食材明細主料菠菜(適量)木耳(適量)雞蛋(兩個)輔料葱(適量)蒜(適量)調料生抽(兩勺)醋(一勺)糖(半勺)鹽(適量)澱粉(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發,洗淨。2...
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)砂糖(冰糖)(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大...
食材明細主料銀耳(半朵)菠蘿(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳湯的做法步驟1、銀耳半朵泡發。2、減去發黃老根,撕成小塊。3、湯鍋中加入1200克水,大火煮開,調小火煮25分鐘左右。4、加入適...
食材明細主料芹菜(360克)銀耳(15克)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜、銀耳(已泡發撕成小朵清洗)。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。3、放在案板上切成段。4、起鍋倒...
““銀耳”,在中國的飲食歷史和飲食文化中都佔有一席之地,他自古就被人們列入“八珍”之列,同燕窩、熊掌、猂鼻、飛龍鳥等齊名,是上好的進補原料。但隨着時代的進步和種植業利用現代技術手段,人們開始大面積的人工種植“銀...
“這是一道超級清腸瘦身之食譜……”食材明細主料泡發銀耳(1朵)香芹(200克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)芹菜炒銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、剪去根部撕成小朵並清洗乾淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的菠菜根炒銀耳美味滋補,開胃可口。十分合適女性食用,因為它具有美膚潤膚功效。菠菜根炒銀耳富含多種營養成分,有纖維素、維生素和礦物質,又有天然植...
食材明細主料菠菜(750g)雞蛋(3個)木耳(1小把)輔料鹽(適量)葱(適量)姜(適量)大料(1瓣)香油(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋木耳炒菠菜的做法步驟1、菠菜摘去老葉洗淨。2、切成小段,用開水燙一下,控水備用。3、木耳...
“春季比較適宜吃的一道菜,也比較適合女性、孩子和老年人,是一道色味俱全的家常菜”食材明細主料木耳(十朵)菠菜(十根)輔料雞蛋(兩個)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)醬油(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料銀耳(一朵)菠蘿(200克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳菠蘿湯的做法步驟1、銀耳泡發,約30分鐘。2、菠蘿切丁,銀耳去蒂。3、水煮開,放下冰糖,把菠蘿先下,然後下銀耳,等水再煮5分鐘,完成了。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜根炒銀耳是一道家常菜來的,菠菜根炒銀耳的主要食材有菠菜根和銀耳,做出來的菠菜根炒銀耳滿滿都是蔬菜香氣的呢,菠菜根炒銀耳的做法也是非常簡單的呢...
熱門標籤
-
冒牌地三鮮
養身南瓜棒
牙籤版京醬肉絲的最正宗做法
炒黃瓜片怎麼做
美味麻食怎麼做
蜂蜜小吐司的家常做法
臘腸蒸花菜的做法
海蠣子.西紅柿炒雞蛋
肉末蒸秋茄怎麼做
巴馬墨米飯的做法步驟
番杏牛骨湯
香脆鍋貼的做法
甜薯湯圓的做法
天麻麥冬燉老鴨的最正宗做法
蠔油魷魚卷的家常做法
泡菜芝心年糕的做法步驟
肉片燒豆腐的家常做法
翻滾
西洋參枸杞菊花茶的最正宗做法
海陸鮮披薩怎麼做好吃
煲胡蘿蔔飯的做法
脆皮銀魚的家常做法
香辣排骨炒蝦的家常做法
玉米麪酸菜團的家常做法
麻薯軟歐包怎麼做好吃
辣油白菜的最正宗做法
老面中種吐司的做法步驟
梅菜筍絲
趙總
紅燒塘鯉魚怎麼做好吃
香濃花膠雞湯怎麼做好吃
雞蛋液煎饅頭片的最正宗做法
炒絲瓜皮的做法
七彩祥雲嘟嘟茶怎麼做好吃
烏參雞粥
笑臉炸餅乾的家常做法