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“有段日子沒上載菜譜了,今天老公上夜班,家裏冰箱空空的,就剩下一點金針菇和青椒了,也只能炒這個菜了,因為看錯了時間,下廚的時候有點晚了,為了不影響他上班,拍照的時間就顯得很匆忙,結果---做出來後不是那麼稱心.....”食材明...
食材明細主料金針菇(350克)黑椒醬(2勺)輔料蒜(2瓣)鹽(2克)雞精(1克)芝麻油(幾滴)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑椒醬炒金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部,清洗乾淨後撕成小份2、蒜切末、黑椒醬2勺備用3、鍋內燒開水,加少許鹽...
“香.酥椒鹽金針菇,酥的掉渣,好吃的停不下來”食材明細主料金針菇(適量)雞蛋(一個)紅薯澱粉(適量)輔料玉米油(適量)辣椒粉(適量)椒鹽粉(適量)孜然粉(適量)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒鹽金針菇的做法步驟1、金針菇。2、雞蛋,紅...
食材明細主料金針菇(150g)青椒(1個)植物油(20g)輔料蠔油(1匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇炒青椒的做法步驟1、金針菇去根,青椒洗淨切絲。2、金針菇洗淨用開水焯熟。3、炒鍋放油燒熱,下青椒絲煸炒。4、青椒絲...
“吃不下飯?看這裏!”食材明細主料金針菇(半把)尖椒(4個)調料鹽(1勺)醬油(2勺)素蠔油(1勺)白糖(1勺)十三香(適量)蔬之鮮(適量)玉米澱粉(適量)清水(大半碗)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)虎皮尖椒配金針菇的做法步驟1、準備。2、準備醬料...
“這道簡單的家常菜也是我家的最愛之一。。。”食材明細主料燈椒(180克)香乾(1克)金針菇(150克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香乾金針菇炒燈椒的做法步驟1、食材:燈椒(已去蒂去籽清洗)、香乾、金針菇(已...
“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處...
食材明細主料紅椒(130克)金針菇(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒炒金針菇的做法步驟1、食材:紅椒、金針菇(已清洗)。2、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料辣椒(適量)金針菇(適量)輔料蒜蓉辣醬(適量)孜然(適量)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)辣椒金針菇的做法步驟1、辣椒洗淨切開如圖。2、金針菇洗淨。3、金針菇塞到辣椒裏。4、鍋中刷油倒入辣椒金針菇。5、煎制兩...
食材明細主料金針菇(200克)剁椒(20克)雞脯肉(20克)輔料花生油(5克)食鹽(1克)生抽(5克)雞精(0.5克)葱葉(小許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒炒金針菇的做法步驟1、金針菇去根洗淨,撒開。2、煮好的雞脯肉備用。3、雞脯肉撕成條。...
食材明細主料尖椒(4個)金針菇(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)水(適量)蠔油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒釀金針菇的做法步驟1、尖椒洗淨一切為二,,用筷子將裏面的籽弄出。2、金針菇切去根部後...
“金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”,經常食用能促進體內新陳代謝,增強機體正氣,防病健身。”食材明細...
“今天去農博會買了一包金針菇幹半乾的泡了兩三個小時就可以了可以涼拌可以炒今天就炒了一下蠻好吃的”食材明細主料金針菇幹(100克)輔料青椒(2個)配料鹽(適量)油(適量)加飯酒(適量)黑胡椒(適量)花椒(10粒)乾紅椒(3個)微辣(口味)炒(工藝)...
“金針菇是一種營養豐富又能祛病強身的優良食物。它的蛋白質含量特別高,其中含有18種氨基酸,有8種是人體必需的。其中的賴氨酸特別有利於兒童的骨骼發育和智力成長。兒童、學生多吃金針菇可以補腦健腦、促進智力發育、...
“最愛涮火鍋時那一盤白嫩嫩的金針菇,可是除了涮火鍋,你還知道怎麼做金針菇好吃嗎?今天這道涼拌雙椒金針菇,給愛吃金針菇的你!金針菇屬於低卡路里食物,吃起來沒負擔喔~我的微信公眾號【暖夫生活】,喜歡的小夥伴可以關注哦~”...
食材明細主料金針菇(適量)剁椒(一勺)葱(適量)輔料油(適量)蒸魚汁(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒金針菇的做法步驟1、準備好食材。2、金針菇剪掉底部,清洗乾淨,依次擺入盤中。3、一勺剁椒放入中間。4、起鍋燒水,水開後...
“整理相冊,發現還有一些以前做的菜沒有上載,慢慢來吧。今天補一道素菜:尖椒木耳炒金針菇。金針菇滑嫩,尖椒鮮辣增香,再搭配黑木耳增加營養,鹹鮮可口,簡單的美味”食材明細主料金針菇(一把)尖椒(三顆)黑木耳(數朵)輔料食用油(適量)蒜...
食材明細主料雞胸肉(適量)金針菇(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇青椒炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘...
食材明細主料金針菇(250克)小米辣辣椒(適量)輔料青花椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)高湯(一勺)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藤椒金針菇的做法步驟1、1、金針菇洗淨,在開水裏汆到斷生,撈起,濾幹水分。2、2、鍋裏下適量油,抓一小...
食材明細主料蝦仁(105克)金針菇(215克)輔料青椒(85克)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒蝦仁炒金針菇的做法步驟1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切開)、蝦仁(已挑出蝦線清洗)、金針菇(已去根清洗)。2、...
食材明細主料金針菇(300g)青椒(1個)輔料香菜(適量)郫縣豆瓣醬(2匙)蠔油(2勺)生抽(2勺)花生油(30ml)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒金針菇的做法步驟1、金針菇,香菜去蒂,洗乾淨備用。青椒挖走芯,斜刀切好備用。2、清水燒開,放入金...
“金針菇加入泡椒末、蒜泥、口感鮮美、色澤鮮豔、超級好吃😋”食材明細主料金針菇(300g)大蒜粒(一大勺)輔料泡椒末(一大勺)蒸魚豉油(一勺)葱花(一小撮)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒金針菇的做法步驟1、金針菇去根撕小...
“尖椒的辛辣+金針菇的順滑,口感也不錯”食材明細主料尖椒(2個)金針菇(適量)輔料色拉油(適量)醬油(適量)孜然(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)虎皮尖椒金針菇的做法步驟1、準備尖椒與金針菇2、將...
“金針菇,學名毛柄金錢菌,屬傘菌目口蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類,是秋冬與早春栽培的食用菌,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇。金針菇在自然界廣為分佈,在中國北起黑龍江,南至雲南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。金...
“香辣美味,減脂蔬菜。”食材明細主料金針菇(300g)輔料辣椒(8個)調料鹽(適量)醋(1勺)橄欖油(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燒椒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇放入水中煮3分鐘。3、辣椒去掉兩頭洗...
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