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“香甜好喝。常温放涼,解暑又開胃。”食材明細主料紅棗(適量)荔浦芋頭(適量)黃豆(一小把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗芋頭豆漿的做法步驟1、芋頭切小塊。2、黃豆洗一下。3、紅棗去核,切大塊。4、紅棗...
“棗香濃郁,喧軟甜香。”食材明細主料紅棗(適量)麪粉(適量)輔料發酵粉(適量)稠大米粥(一碗)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗米漿饅頭的做法步驟1、早餐剩下來一碗大米粥。2、倒入攪拌機。3、打成細膩的米漿。4、倒入適量...
“三月如約而至,願山河無恙,人間皆安!今早來一款:紅豆紅棗漿,美美的營養看得見!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗漿的做法步驟1、紅棗洗淨備用。2、改刀切碎裝盤。3...
食材明細主料紅棗(9枚)糯米(100克)芋頭(5個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米芋頭紅棗粥的做法步驟1、紅棗、糯米、芋頭。2、將紅棗、糯米洗淨。3、芋頭洗淨去皮。4、切成一公分厚的片。5、鍋裏放入足量水,放入紅棗、糯...
“買的一份茼蒿,終於吃完了。放芋頭一起打成豆漿,這樣一份豆漿四大營養元素就齊全啦。”食材明細主料黃豆(2把)輔料茼蒿(60g)純淨水(適量)調料芋頭(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茼蒿芋頭豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅棗(適量)核桃仁(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗雙豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、紅棗核桃仁備好。3、所有食材放入破壁機裏面,放入適量清水。4、啟...
“卻不是天氣而是氣温,就像孩兒的臉;寒冷兩天又噌噌地一不小心升到二十幾度;這變化奇快奇大過山車式的氣温,弱體質的人還真心受不了~~~這裏春天已經來了吧,好些天已是“回南天”,整個就覺得是潮濕鬱悶的--衣服、被子感覺是...
“春天到萬物生機盎然,許多細菌也在滋生。春寒時氣脈不暢通導致皮膚營養缺乏,容易引起皮膚瘙癢等症狀。這個湯就取開胃消炎的芋頭,再搭上補血養血的紅棗,兩者相得益彰,可以利濕消癢,也可當春日靚湯。”食材明細主料芋頭(1個)...
食材明細主料黃豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黃豆漿的做法步驟1、黃豆一杯提前一晚泡發。2、紅棗洗淨,我用的無核小棗。3、將食材放在豆漿機內,放入清水至上水位線。4、紅棗掰成小...
“香甜細膩,棗香濃郁。”食材明細主料黑豆(2把)紅棗(2把)輔料大米(2把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁...
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆漿的做法步驟1、紅豆與赤小豆。紅豆圓潤,赤小豆扁長。2、豆子用水泡1晚上。3、紅棗去核。4、將豆子和紅棗放破壁機裏,加至熱飲最...
“平時做麪食因為時間有限,經常是做最簡單的造型,時間久了覺得總是同樣的幾個造型都吸引不起小朋友的興趣,有時間的話就儘量花點心思改變下一下。前幾天又繼續蒸饅頭吃,不是安排在早上處理,時間就顯得不是特別緊張,麪糰發酵...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
“棗香濃郁,芋香誘人。好喝😋”食材明細主料荔浦芋頭(適量)紅棗(10顆)輔料大米(2把)冰糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋香紅棗米漿的做法步驟1、荔浦芋頭切小塊。2、紅棗洗淨。3、去核切小塊。4、大米2把洗淨。5、...
食材明細主料荔浦芋頭(1個)紅棗(8-10個)輔料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗燉芋頭的做法步驟1、準備紅棗和芋頭,洗乾淨。2、紅棗泡水。3、對半切開。4、紅棗放入砂鍋中,燉煮十分鐘。5、芋頭去皮。6、切塊。7...
“養生功效:按照中醫五行學説,紅色為火,為陽,故紅色食物進入人體後可入心、入血,大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為,紅棗性平,味甘,具有補中益氣、養血安神之功效,是滋陰補...
“豐富早餐,多些營養。”食材明細主料黃豆(40g)紅棗(20g)紅豆(20g)輔料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克,紅豆20克,浸水過夜,棗子去核,切丁,20克,冰糖40克倒開水融化過夜(以免...
“豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿,濃濃的棗香味,大人孩子都適合”食材明細主料黃豆(30g)輔料大紅棗(7個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...
“可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合,哪怕是更換一種食材,就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色,做到一週七天不重複,讓您的豆漿天天有新意,天天喝不膩。這次我用的是新入的一台不用手洗的...
食材明細主料紅棗(3顆)黑豆(10g)大米(15g)小米(15g)百合(1把)輔料清水(900ml)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗黑豆漿的做法步驟1、準備食材:取出紅棗,黑豆大米,小米,百合。2、將食材倒入大碗中淘洗。3、將紅棗去核剪成條狀。4...
食材明細主料泡發好的黃豆(適量)棗片(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黃豆豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,泡發一晚。2、我用的是“好想你”棗片,一包,泡十分鐘。3、把黃豆和棗片放入豆漿機。4、加入清...
“這款是能當點心也能作為主食吃的,不太甜,裏面餡料軟軟的,外皮棗香味濃。”食材明細主料紅棗(20顆)麪粉(200克)紅糖(適量)輔料芋頭(5顆)煉乳(1匙)奶粉(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗芋頭包的做法步驟1、紅棗適...
“濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗(三顆)紅豆(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)花生(適量)大米(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫...
“食材前一天晚上泡好,早上起來就不會忙碌,輕鬆的生活,就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)西洋參片(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆,黃豆前一天...
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發,紅棗浸泡半小時清洗乾淨,紅薯去皮切丁。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入豆漿機...
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