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“健康營養,清淡飲食。”食材明細主料苦瓜(一根)洋葱(一個)輔料饊子(一小把)調料鹽(少許)白糖(少許)白醋(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜洋葱拌饊子的做法步驟1、苦瓜洗淨,備用。2、去瓤,切絲。3、洋葱剝外皮,洗...
“這是一道涼拌菜清涼爽口,怕上火就吃洋葱拌苦菊。”食材明細主料洋葱(1個)苦菊(2棵)黃瓜(1根)去皮花生米(1把)無鹽幹海米(1把)輔料白糖(少許)白醋(少許)鹽(少許)香油(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱拌苦菊的做法步驟1、元葱...
“酸鹹適口,營養快捷。”食材明細主料洋葱(一個)黑木耳(適量)苦菊(一棵)小米椒(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳拌苦菊的做法步驟1、苦菊擇洗淨。2、洋葱切大塊。3、清水泡...
“簡單美味,清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)洋葱(一個)輔料五香豆腐(一塊)調料香油(幾滴)鹽(少許)醋(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜洋葱拌五香豆腐的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨,切絲。2、苦瓜洗淨,去瓤,切...
“清淡可口,健康營養,快手菜。”食材明細主料包菜(一棵)洋葱(一個)饊子(一小盤)調料鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)白糖(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜洋葱拌饊子的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控幹水分,備用。2...
“洋葱多汁,翻炒去除辣味之後清甜誘人,與其它回鍋相比更添清香,豬油滑潤增加洋葱口感,去掉了脆爽,綿柔的洋葱更加甘甜多汁。豬肉厚薄適中,肥瘦相間,清甜洋葱配誘人豬肉,不僅解膩,更添食慾。”食材明細主料寇大香鮮椒豆瓣(適量)二...
“夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的涼菜,做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜(一條)洋葱絲(少許)輔料香菜(少許)蒜末(少許)小米站(一個)調料烏醋(適量)白糖(少許)鹽(少許)醬油(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌青瓜的做...
食材明細主料黃瓜(1根)洋葱(1個)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌黃瓜的做法步驟1、食材:黃瓜、洋葱(已清洗)。2、將黃瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將洋葱放在案板上切成...
“這道涼菜特別適合炎熱的夏季食用,清爽爽口,別有一番風味,色澤也很漂亮,增加食慾。”食材明細主料苦菊(一棵)饊子(一小盤)輔料蒜(少許)調料鹽(少許)醋(少許)白糖(少許)生抽(少許)沙拉汁(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦菊拌饊子...
“簡單美味,健康營養,早餐爽口開胃快手菜!”食材明細主料苦瓜(兩根)洋葱(一個)調料鹽(少許)白糖(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜涼拌洋葱的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、苦瓜洗淨,去瓤,切薄片。3、淖一下,撈出,...
食材明細主料雞蛋(2個)洋葱(適量)苦瓜(1根)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱苦瓜炒蛋的做法步驟1、洋葱、苦瓜、雞蛋清洗備用。2、苦瓜對半切開,挖去瓜瓤。3、切成片。4、放到碗中,加鹽拌勻醃製...
“簡單美味,健康營養,爽口快手菜。”食材明細主料洋葱(一個)饊子(一小盤)調料鹽(少許)醋(少許)白糖(少許)雞精(少許)香油(幾滴)葱香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌饊子的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨。2、切片,備用。3、把饊子掰成...
“家常涼拌菜,苦腸加上洋葱的味道,真是棒極了。”食材明細主料苦腸(適量)洋葱(半個)輔料味極鮮醬油(適量)醋(適量)蠔油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦腸拌洋葱的做法步驟1、苦腸切片。2、洋葱切絲,放入乾淨盆中。3、加...
食材明細主料苦瓜(一根)雞蛋(兩個)輔料洋葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苦瓜洋葱炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切開去掉白瓤和籽。2、洋葱改刀裝盤。3、雞蛋磕入碗中打散備用。4...
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)洋葱(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒苦瓜洋葱的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲。2、洋葱剝外皮,洗淨,切絲。3、鍋燒熱放少許油,倒...
“苦瓜,是夏季常見的一種食材,清熱敗火,不喜歡吃的覺得它特別地苦,滿口都是苦味,根本品嚐不到其它的味道,喜歡吃的不覺得那麼苦,反而覺得很好吃。雞蛋洋葱拌苦瓜,營養才是最豐富的。”食材明細主料洋葱(半個)苦瓜(1根)雞蛋(2個)輔料...
食材明細主料黃瓜(兩根)輔料洋葱(一個)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌洋葱的做法步驟1、黃瓜洗淨切丁。2、洋葱剝皮切丁。3、加鹽、味精、香油拌勻即可。小竅門洋葱如果是紫皮的還是...
““皮蛋拌饊子”這道菜也算是江城武漢的一道名菜了,究其出處的話,貌似是從“一撮毛”開始流行的,至於最早的原創是否出自於此,俺也不太清楚,反正將它發揚光大“一撮毛”功不可沒。對於武漢本地人,説起“一撮毛”是無人不知...
“簡單美味,健康營養,清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)洋葱(一個)輔料木耳(適量)調料鹽(少許)醋(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜洋葱拌木耳的做法步驟1、新鮮苦瓜備用。2、苦瓜,洗淨,去瓤,切薄片。...
食材明細主料苦瓜(一條)洋葱(適量)豬肉(少許)輔料蒜末(少許)醃料醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉(少許)花生油(少許)其他鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱肉片炒苦瓜的做法步驟1、準備好食材:苦瓜斜刀切片,洋葱切片...
“清淡爽口,健康營養,快手菜。”食材明細主料豇豆(一小把)輔料洋葱(一個)饊子(少許)調料鹽(少許)白糖(少許)白醋(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆洋葱拌饊子的做法步驟1、鍋中放適量水、少許鹽和白醋,大火燒開,洗...
“時令菜,簡單美味,有營養。”食材明細主料洋葱(適量)苦瓜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒苦瓜的做法步驟1、新摘的苦瓜。2、洗淨,去瓤,切片。3、洋葱洗淨,切片。4、鍋燒熱放油,倒入...
“家常菜---洋葱拌苦腸”食材明細主料苦腸(半根)洋葱(1個)輔料醋(適量)味極鮮醬油(1勺)蠔油(0.5勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌苦腸的做法步驟1、洋葱洗淨切成絲。2、苦腸撕成條。3、將洋葱,苦腸放入乾淨盆中,加入蠔...
“健康營養,清淡可口,快手菜。”食材明細主料黃瓜(一根)饊子(一小把)調料鹽(少許)白醋(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜絲拌饊子的做法步驟1、黃瓜,備用。2、洗淨,削皮,擦絲,放入盆中。3、加少許鹽和白醋,滴幾滴...
食材明細主料苦瓜(半根)洋葱(1個)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒洋葱的做法步驟1、食材:苦瓜、洋葱。2、將苦瓜和洋葱一起清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤,再切成片。4、將洋...
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