有關三紅湯怎麼做好吃的精選大全
“所謂“三紅湯”,是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯,適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均為性平味甘,紅棗能補脾益氣,改善血虛萎黃,其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫,它含多種維生素和微量元素...
“對於女人來説,不能不提補血,只有氣血充足,才能皮膚細膩,氣色紅潤。而補血,不能不提三紅湯,即紅棗、紅豆、花生紅衣(不過我覺得花生整個煮,功效應該更好嘛)煮湯,這三款食材都有健脾補血的功效,單用有效,合用功效當然更出色。”食...
“它的作用是補氣養血。氣血不足的人使用。”食材明細主料紅豆(適量)紅皮花生米(適量)紅棗(5棵)輔料水(600毫升)桂圓(3棵)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)三紅湯的做法步驟1、先將紅豆和紅棗洗淨。2、紅皮花生米也放在碗裏備...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:60分鐘主料農家土豬瘦肉:300紅參:10片三七:5片紅棗:6粒輔料鹽:少許清水:2碗具體步驟1.所有食材:土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗2.瘦肉洗淨切片3.紅棗去核、紅參、...
食材明細主料烏雞(適量)紅參(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)桂圓肉(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三紅烏雞湯的做法步驟1、準備:紅參,紅棗,枸杞子,桂圓,姜。2、焯過水的烏雞。3、將除了枸杞子以外的食材...
“花生含鐵元素,多吃能補脾生血,而紅花生外層的紅衣是含鐵元素的核心,因而顏色較傳統的花生更加鮮紅,針對貧血、血小板低的效果特別好,同時還有生髮、烏髮的效果。(原理:中醫認為“發者血之餘”,脱髮、白髮是因為血虧,使發不得...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料紅糖:適量具體步驟1.紅豆浸泡1小時。2.紅棗洗淨去核。3.將紅豆提起下鍋煮到八成熟(紅豆因為比較難煮爛,需提前泡兩小時,煮的時候先大火煮開,然後改小...
“怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆,無核的紅棗和枸杞製作,可以消渴補血,補中益氣,潤心肺。又因做法簡單,材料取材方便,是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知,枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:200g水:500毫升紅糖:適量大棗:適量個牛奶:250毫升煉乳:適量輔料具體步驟1.主打配方做法:(補血效果更好我常吃哦~!)2.先把紅豆洗淨用熱水泡,泡的時間越長越容...
“三七花煲湯非常滋補。三七花性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。”食材明細主料豬骨(300)三七花(5g)紅棗(20g)枸杞(10g)輔料姜(10g)水(適量)雞精(少許)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小...
食材明細主料鷹嘴豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)花生(適量)蓮子(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆三紅蓮子湯的做法步驟1、鷹嘴豆、紅豆、花生、蓮子清洗乾淨,提前一晚用水浸泡。紅棗清洗乾淨。2、全部食...
“每隔一段時間,婆婆想念孫女兒就會過來家裏小住一兩天,一到家裏,老小嘀嘀咕咕的説過沒完。想着平時做的美食和煲的湯水老人家較少機會品嚐,所以每次做了小寶認為的美味她總會説,“給奶奶也送點吧,奶奶肯定愛吃。”哈哈,就是...
“閒來無事,常在書店看書,更看到一款五紅湯,比三紅湯多了紅糖和枸杞,算不上多大改進,本人不愛吃枸杞,就用了玫瑰代替枸杞,不僅補血,更有活血的功效。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)花生(適量)玫瑰花(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料紅豆:50花生:45大棗:3個輔料紅糖:適量水:適量具體步驟1.用料2.紅豆洗淨瀝水3.大棗洗淨去核,切小塊4.將除紅糖外的材料放入大碗5.加水6.電燉鍋中倒入適量...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)赤小豆(適量)紅芸豆(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳三豆湯的做法步驟1、銀耳泡發,赤小豆、紅芸豆、綠豆泡發,紅棗清洗。2、銀耳撕成小朵,和其他食材一起放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘三紅湯,是一道比較有營養的湯,紅棗,補血補氣,幹山楂,開胃助消化,枸杞,提高免疫力,降三高,明目,它們的功效都很不錯,喝起來也酸甜可口,而且這道湯做起來也特別的方...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料枸杞:15紅棗:15山楂:10輔料冰糖:適量具體步驟1.三紅為枸杞、紅棗和山楂,配以冰糖調味。2.全部材料放入茶壺3.倒入沸水4.蓋上壺蓋泡3分鐘5.倒出一半泡...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:適量紫薯:適量紅棗:適量冰糖或紅糖:適量輔料具體步驟1.紅薯,紫薯,削皮洗乾淨,切片。2.熱水,水開倒入紅薯紫薯。紅棗,大火燉上40分鐘左右。倒入糖調味...
“中國傳統佳節~元宵節,團團圓圓,湯圓必須有,甜甜蜜蜜,象徵閤家團圓幸福,吉祥如意!”食材明細主料南瓜湯圓(適量)紅棗(適量)蜜紅豆(適量)輔料黑方糖(兩塊)甜酒釀(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三紅酒釀南瓜湯圓的做法步驟1、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:一隻紅糖:適量紅高梁:一把輔料薑片:適量枸杞:適量具體步驟1.紅薯削皮,切滾刀塊2.高梁泡水備用3.紅薯,高梁,枸杞,薑片放入鍋子,水沒過食材,大火煮開,加紅糖,轉...
吃。薺菜紅糖雞蛋湯是三月三傳統的美食,據説吃完以後就不會頭痛。製作薺菜紅糖雞蛋湯的時候,也可以添加適量的生薑一起煮,口味會更好。煮薺菜紅糖雞蛋湯使用的紅糖,可以根據口味酌情添加。煮制薺菜紅糖雞蛋湯的時候,可以將...
“這款滋補養顏的三紅桂圓湯為女性朋友推薦。這款湯裏的三紅為:紅豆、紅棗、紅糖,桂圓選用的是幹桂圓肉。喝這款湯,對養顏美容,補充氣血,增強機體免疫力,延緩衰老都有一定的積極作用。這款湯的另一個優點是口感非常好,是女性...
食材明細主料紅三魚(300克)番茄(2個)蘆筍(400克)輔料薑片(適量)花生油(適量)鹽(適量)清水(1500ml)魚香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄蘆筍紅三魚湯的做法步驟1、紅三魚去掉魚鰓魚腸,剪去魚翅刮淨魚鱗,沖洗乾淨後用鹽塗抹魚身,放篩子...
食材明細主料紫薯(適量)紅薯(適量)芋頭(適量)紅豆(適量)紅花生(適量)紅糖(適量)糯米粉(適量)木薯粉(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三紅湯小圓子的做法步驟1、電壓力鍋提前煮好的紅豆花生湯2、用紫薯,紅薯,芋頭大米...
“三紅湯,經常食用,可以改善手腳冰涼的症狀,尤其適合女性朋友呦!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(十個)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)補血三紅湯的做法步驟1、紅豆洗淨用清水浸泡四小時以上(我是頭一天...
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