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食材明細主料胡蘿蔔(1個)辣椒(1個)木耳(適量)豆瓣醬(適量)葱(適量)輔料醬油(2勺)白糖(1.5勺)米醋(2勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)魚香素絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲;2、木耳泡發後洗淨切絲;3、辣椒切絲;4、葱切好;5、豆瓣醬一勺...
“世界上最痛苦滴事情是神馬?答:家裏木有肉了。比世界上最痛苦滴事情還痛苦滴是神馬?答:把魚香肉絲所有的配料都切好了才發現家裏木有肉了。好吧,俺要做有創意的人。於是,果斷用蘑菇絲代替了肉絲,為了多吃蔬菜,還放了魚香肉絲...
““素炒鱔魚絲”雖然是以香菇為主料,但由於香菇經過整形後非常神似鱔魚,而且油炸烹飪後的口感也與鱔絲不相上下,做出來後外焦裏嫩、甜鹹味濃。這道素菜葷做的方法也很簡單,但讓人吃到口裏絕對以假亂真,讓人分辨不出,還在感...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料素肉絲(水面筋):180茭白:1根葱:10蒜:10姜:3泡椒:20醋:1大勺老抽:2勺生抽:1勺白糖:1大勺澱粉:1勺香油:1勺料酒:1勺清水:3大勺輔料具體步驟1.素肉絲切成7公分長的段,加入...
“素食,就是指非肉類的蔬菜、瓜果之類的食物。吃素對身體健康的有益影響早已人人皆知,比如由於脂肪含量較低,可以減輕肝臟、腎臟的負擔,同時可以有助於淨化人的血液,降低血管疾病的發生率;綠葉的蔬菜和許多水果的果皮中含有...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料素肉絲:200青椒:25胡蘿蔔:25木耳:25土豆:25輔料葱:適量豆瓣醬:適量蒜:適量鹽:適量姜:適量白糖:適量醋:適量醬油:適量濕澱粉:適量油:適量具體步驟1.素肉絲用温水二三...
食材明細主料大豆拉絲蛋白絲(100克)輔料碗豆(50克)配料紫天椒(5粒)COOK100蒜香燒烤醬(5克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香素肉絲的做法步驟1、材料、調料備好,素肉絲泡發10分鐘,瀝乾水份,紫天椒切成粒備用。2、鍋下水燒開...
“魚香肉絲是大家非常熟悉的一道菜,許多人也都喜歡吃,配飯下酒皆宜,深受大家喜愛。素心居靜青山客給大家介紹是用杏鮑菇為主要原料的純素魚香肉絲,這就非常健康,不像仿葷素菜那樣放了色素香精等許多的添加劑。杏鮑菇肉...
食材明細主料炸素雞(適量)黑木耳(適量)輔料葱(適量)姜(適量)大蒜(適量)郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)醬油(適量)糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香素雞的做法步驟1、黑木耳泡軟,加少許麪粉抓洗乾淨,瀝乾水分。2、香葱切...
“以前炒魚香味兒的總調不好,自從上次炒魚香茄子成功後,每次魚香味兒的菜總能成功,還有越來越好的態勢,真是好現象O(∩_∩)O哈哈~猶記得上次去北京和同事在一家老炒勺菜館點了到魚香肉絲,讓本來就餓得不行的我們吃得差點添...
食材明細主料香菇(200g)葱(少許)蒜(少許)調料生抽(2勺)老抽(1勺)蠔油(1勺)糖(少許)澱粉(少許)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇素鮑魚的做法步驟1、香菇洗淨後剪去蒂,底部切棋盤格紋備用。2、切適量蒜末、葱花備用。3、鍋中...
食材明細主料小素雞(220克)青椒(90克)紅椒(90克)黑木耳(5克)輔料澱粉(適量)鹽(適量)白糖(1勺)生抽(1勺)香醋(2勺)蒜蓉辣椒醬(2勺)清水(2勺)酸辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)魚香小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、青椒(已清洗清水切塊)、紅椒(已...
食材明細主料鱔魚(220克)青椒(1個)紅椒(1個)水髮香菇(1朵)輔料薑絲(適量)洋葱(50克)配料料酒(1/2茶匙)澱粉水(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩素絲炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨及內臟,用幹...
“雖然做法簡單,但味道是沒得説。”食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料花椒(一小撮)葱姜(少許)鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)未知(難度)椒香素蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切細絲,葱姜切末,再準備一小撮花椒。2、炒鍋裏放油,把花椒放到油裏炸香...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大豆拉絲蛋白:適量木耳:適量青椒:適量胡蘿蔔:適量輔料薑末:適量醬油:適量米醋:適量白糖:適量精鹽:適量具體步驟1.大豆拉絲蛋白,胡蘿蔔,青椒,木耳。木耳和拉絲蛋白...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘美味魚香素三絲不僅做法簡單,而且味道還非常的好,所需的食材不錯,製作起來特別的方便,自己製作乾淨衞生,一次性多做點,還可以放在冰箱,不僅美味還健康,可依自...
“大豆是蛋白質含量最高、氨基酸組成合理的農作物。大豆蛋白質含量範圍在35-50%之間,平均蛋白含量在40%左右,其蛋白質組成分別為63%球蛋白,12%白蛋白,3%醇溶蛋白和7%谷蛋白。大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘魚香肉絲大家都聽説過,那一道非常有名的川菜,很多人都非常喜歡;但是現在很多人都比較注重養生了,不喜歡吃肉類,喜歡素菜,但又特喜歡魚香的味道;所以呢,有人就...
“俺們這嘎壓根就木有黃鱔出售,即使有,俺也不敢劏(殺),看見書上炒真黃鱔食譜,醃把原料改為大褐菇,做齋的,烹調方法改用魚香做法,既營養又美味。此菜味道鹹甜帶酸,悦目開胃,採用小彩椒,使菜增色不少。”食材明細主料大褐菇(2朵)竹筍(...
“酸酸辣辣的魚香肉絲是一道非常家常的菜餚,魚香肉絲的配菜沒有一個標準,大家可以根據自己的喜好進行搭配。每次做這道菜都可以幹掉兩碗米飯,今天就用杏鮑菇替代肉絲,做一個素食版的魚香肉絲。”食材明細主料杏鮑菇(1個)胡...
“經常大魚大肉的你,是否有時也想來個素菜呢!這款素魚香肉絲是最適合不過了,鹹淡適中,酸甜可口,很受我家小吃貨的歡迎。也是我經常做的一道菜。”食材明細主料麪筋(200克)大紅椒(1個)木耳(10克(泡開))大蒜(4個)醬油(2勺)清水(5勺)白糖(3勺...
“最近想吃魚香口的菜了,來個全素吧,一樣解饞~”食材明細主料茄子(2根)土豆(3個)胡蘿蔔(2根)辣椒(3個)輔料葱(一節)蒜(半頭)姜(4片)澱粉(適量)配料料酒(3勺)糖(3勺)醋(3勺)醬油(3勺)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚香全素的做法步驟1...
“按照:4醋+2糖+2生抽+1清水+1幹澱粉+1味精的比例調配成的魚香汁,在家也可以做出館子裏的味道,而且一點也不遜色!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)杏鮑菇(1根)輔料水發黑木耳(適量)配料剁椒醬(2小勺)醋(4勺)糖(2勺)生抽(2勺)幹澱粉(1勺)清水(1勺)...
“杏鮑菇營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區...
“4月不努力,5月徒傷悲。夏天的腳步臨近,美女帥哥們是不是已經對美麗的衣裝躍躍欲試呢?那麼我們就要在4月裏做足準備哦,少吃點肉肉和油油,多選擇低脂肪,低熱量的食物。黃瓜水分足,有美白的功效,低卡路里;胡蘿蔔豔麗的陽光橙色,...
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