有關腰果西芹炒木耳的做法的精選大全
“木耳西芹都是養生的上佳食材。一道色澤鮮亮、健康可口的家常小炒,香脆的腰果更是點睛之筆~”食材明細主料幹木耳(200g)西芹(3片)胡蘿蔔(1根)熟腰果(80g)蒜(6瓣)輔料花椒粉(1/2匙)蠔油(2勺)料酒(1勺)糖(1/2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
食材明細主料西芹(適量)銀耳(適量)輔料熟腰果(適量)橄欖油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腰果雪耳拌西芹的做法步驟1、材料:西芹、銀耳、熟腰果、橄欖油、鹽。2、銀耳入冷水浸泡1小時,去蒂洗淨;西芹去葉去筋...
“營養豐富,鹹鮮適口。”食材明細主料黑木耳(適量)西芹(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)八角(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)葱(適量)甜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西芹炒木耳的做法步驟1、泡發的黑木耳適量。2、西芹洗淨。3...
“西芹性涼味甘,質地爽脆,氣味芳香,還是一種含鈣豐富的蔬菜。。。”食材明細主料香酥腰果(65克)西芹(220克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香酥腰果炒西芹的做法步驟1、食材:香酥腰果、西芹(已清洗切開)。...
“搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材,這道菜,熱量低,富含蛋白質,而且西芹屬於優質膳食纖維,搭配黑木耳,棒棒噠~”食材明細主料西芹(適量)黑木耳(適量)水面筋(適量)輔料味極鮮醬油(適量)鹽(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“芹菜含豐富的纖維素,不僅可以降血壓、清咽利膽、驅風散熱,還能清腸利便,對女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明細主料鮮百合(1包)西芹(50克)胡蘿蔔(25克)腰果(50克)輔料姜(2片)雞精(1小勺)鹽(1/2小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“西芹、木耳,黑綠搭配,清清淡淡的,寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)葱(少許)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料,木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片,葱切絲2...
“西芹性涼、味甘,含多種維生素和豐富的纖維,有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。腰果有潤膚、抗老化的功效,現在來個二合一,實乃女人養顏排毒之良菜啊!”食材明細主料西芹(適量)生腰果(適...
“今天發的這道菜——腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮;百合能潤肺止咳、寧心...
“我和家人都很喜歡吃堅果,比如核桃、開心果、腰果、杏仁等,但是很少用堅果做菜。前幾天去超市買了西芹回來,想想經常只是用西芹炒肉片也吃膩了。正好瞥到食品櫃裏的腰果,嘿!就用它來炒西芹了。”食材明細主料西芹(300克)腰...
“降壓、消脂、簡簡單單的一道清爽脆口的小炒!”食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)輔料蒜頭(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒西芹的做法步驟1、準備食材2、木耳用熱水浸15分鐘3、將西...
食材明細主料西芹(4根)百合(適量)腰果(適量)輔料蒜(2瓣)油(適量)鹽(少許)高湯(少許)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹腰果炒百合的做法步驟1、原料:西芹洗淨,鮮百合洗淨,腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水(開水中...
食材明細主料西芹(200克)蝦(18只)熟腰果(50克)輔料姜(4片)蒜(2瓣)調料鹽(2克)雞精(2克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西芹蝦仁炒腰果的做法步驟1、蝦去除頭、尾、殼、在蝦背橫切一刀抽去抽線。2、處理好的蝦仁加點胡椒...
食材明細主料西芹(200g)輔料木耳(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)白胡椒碎(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)西芹炒木耳的做法步驟1、西芹切斜刀段。2、泡發的木耳。3、不沾鍋放橄欖油炸香蒜末。4、下入西芹木耳。5...
食材明細主料蝦仁(8只)腰果(適量)西芹(1根)輔料葱姜(適量)原味雞湯(30g)澱粉(適量)調料白胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(1.5g)糖(1g)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)腰果蝦仁炒西芹的做法步驟1、蝦仁去沙線,用薑絲、料酒、白胡椒粉、...
“過節放假,大家難免大葷大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱,黑木耳滋陰潤燥,能促進胃腸蠕動,所以搭配在一起可以降壓清脂,很健康的一碟素菜哦!”食材明細主料西芹(1根)胡蘿蔔(半根)黑木耳(適量)...
“一款素葷結合比較清爽的配菜,顏值也不錯!味道我很喜歡,值得你一試!”食材明細主料紅椒(一條)蒜末(少許)花生油(少許)黑木耳(適量)西芹(一顆)豬前腿瘦肉(適量)輔料醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹木耳炒肉的做法...
食材明細主料西芹(適量)腰果(適量)輔料豬肉(適量)蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒腰果的做法步驟1、西芹切片。2、焯水。3、豬肉蒜切片。4、腰果,我買的是熟的。5、鍋中放油,放入肉片翻炒。6...
食材明細主料芹菜(260g)胡蘿蔔(半個)輔料腰果(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果西芹的做法步驟1、準備原料2、西芹斜切段3、胡蘿蔔切片4、鍋中倒油燒熱將腰果炒熟盛出備用5、另起鍋倒油煸香葱花6、倒西芹...
“西芹口感清脆,基圍蝦蛋白質豐富,腰果營養豐富,一盤多彩的家常菜。”食材明細主料西芹(1根)基圍蝦(半斤)腰果(若干)輔料大蒜(1個)紅椒(1個)調料鹽(適量)油(2匙)澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)西芹炒蝦仁腰果的做法步驟1、...
“西芹百合是非常搭的CP組合,無論在宴席還是在日常的家常菜中都能看到它們的身影。西芹含有很豐富的纖維素,對女性來説是很好的塑身食材。另外西芹還能降血壓,老人們有高血壓的便可試試這菜。腰果常吃可消除疲勞,但它的脂...
食材明細主料西芹(適量)輔料銀耳(適量)腰果(適量)配料鹽(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰果雪耳西芹的做法步驟1、原料:西芹,銀耳,熟腰果,鹽,橄欖油各適量2、西芹切段,銀耳泡發後撕小朵,焯水2分鐘左右3、西芹切段...
“蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;”食材明細主料蝦仁(150克)西芹(100克)輔料腰果(50克)胡蘿蔔(50克)配料鹽(3克)料酒(10克)胡椒粉(適量)澱...
“西芹腰果,口感芹菜爽口腰果酥脆,吃着味道鮮美。腰果西芹,腰果味道甘甜,清脆可口,而且營養豐富。腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂,可以潤腸...
“一直喜歡快手菜,喜歡研究各種好吃的堅果炒菜,這次拍一個最簡單的炭燒腰果炒西芹,發來跟大家交流一下。腰果香脆,西芹鮮脆,兩個食材的香味融合在一起,口感很獨特,做起來速度也快。”食材明細主料炭燒腰果(50g)西芹(100g)輔料鹽(1...
熱門標籤
-
酸奶咖喱烤豬排的做法
火爆肝片怎麼做
香酥可可曲奇的家常做法
五香小黃魚
炒鮮魷的做法
皂角米粥的家常做法
牛肉鮮菇米粥的最正宗做法
紅糖芝麻醬花捲的做法
蘑菇嫩牛肉怎麼做好吃
奶油杯怎麼做好吃
雜菇煲的最正宗做法
麪包屑炸蝦的家常做法
香煎牛肝怎麼做
鬆軟蛋煎饅頭怎麼做好吃
核桃無油紙杯蛋糕怎麼做好吃
清燉鴨怎麼做好吃
芋頭粑粑的家常做法
鄉村豆腐的家常做法
鹽水煮黃豆
巧榨
蝦醬雞翅的最正宗做法
枸杞紅棗蛋糕怎麼做
梅菜豬腳釦的做法
果蔬蛋蝦沙拉怎麼做好吃
紫蘇毛豆的最正宗做法
薄荷蜂蜜檸檬水怎麼做好吃
玉竹杏仁百合桂圓銀耳湯
雙層可可乳酪蛋糕的最正宗做法
香草巧克力豆瑪芬怎麼做好吃
南瓜花生湯
泡菜豬肉生煎包的家常做法
蔓越莓紅棗奶香麪包的最正宗做法
黏果團怎麼做好吃
金針菇炒肉的做法
亞麻籽黑麥土司的家常做法
醃爽口脆蘿蔔