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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.紅棗用剪刀剪開去核,蘋果去皮切成小塊,瘦肉洗淨切成肉片。2.瘦肉用開水汆燙後撈出。3.沙鍋裏放入紅棗,蘋果塊,汆燙過的瘦肉片和一片薑片,加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:1個姜:2片杏仁:30小葱:1根枸杞:10鹽:少許豬瘦肉:100輔料具體步驟1.瘦肉洗淨,切成條;2.蘋果洗淨,不用去皮,切成大塊,去核;3.杏仁、枸杞洗淨待用;4.姜切絲,葱切小...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:十顆蘋果:兩個瘦肉:一塊輔料姜:一片鹽:少量。具體步驟1.紅棗用剪刀剪開去核,蘋果去皮切成小塊,瘦肉洗淨切成肉片。2.瘦肉用開水汆燙後撈出3.沙鍋裏放入...
“蘋果軟軟的,和着紅棗的香味更濃郁。”食材明細主料蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果蒸紅棗的做法步驟1、蘋果去皮去核切片,放到盆中。2、紅棗清洗乾淨放到蘋果中。3、上鍋蒸10分鐘。4、蘋果...
食材明細主料鴿子(三隻小的)瘦肉(200克)黑靈芝(少許)蘋果(一個)茨實(少許)茯苓(少許)沙蔘(少許)黃芪(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法步驟1、焯過水的鴿子,瘦肉。2、蘋果削皮...
食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗粥的做法步驟1、食材:蘋果、紅棗、大米。2、大米、紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、蘋果去皮去核切小塊。4、電飯煲中粥...
“甜中微酸,清淡營養。”食材明細主料紅薯(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯蘋果紅棗湯的做法步驟1、紅薯去皮、蘋果、紅棗清洗。2、紅薯切小塊。3、蘋果去皮去核切小塊。4、全部食材放入養生...
食材明細主料蘋果(2個)輔料紅棗(適量)調料無(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸蘋果紅棗的做法步驟1、蘋果削皮。2、削成小瓣。3、乾紅棗洗淨。4、放入水開的蒸鍋,中火蒸二十分鐘左右。5、涼涼再享用。...
食材明細主料蘋果(1個)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料薑片(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗姜紅糖的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、對半切開,蘋果去芯,再對半切開後,切薄片,紅棗去核,紅棗與枸杞浸泡一下...
“酸甜口感,蘋果酥軟,紅棗清甜,是一道美味水果茶!”食材明細主料紅棗(六個)蘋果(一個)輔料純淨水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗燉蘋果的做法步驟1、紅棗去核洗淨備用,蘋果洗淨去皮備用。2、蘋果切成小塊備用。3、...
“圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得週末休息,把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料紅棗(4個)枸杞(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蒸蘋果的做法步驟1、...
食材明細主料蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊。2、清洗後的紅棗和蘋果放到小鍋中,加水燒煮20分鐘。3、清甜可口。...
食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗紅薯湯的做法步驟1、蘋果、紅薯去皮切小塊,紅棗清洗。2、全部食材放入養生壺中,加適量水選擇水果茶程序。3、不用另加糖,食物原有的味道就很好了...
“冬日,就要來一杯温暖的果茶才能驅寒,一杯在手,温暖於心!”食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(幾粒)紅茶(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材,如圖,2、把食材放入煮茶容器3、放入上好...
“福州自入冬以來,天氣都很好。剛考完試,真的是都放鬆了,但是寒假作業卻累人。今天更晚2更小説以後,就沒有腦細胞了。但是,總覺得缺了點什麼。媽媽又去做頭髮了,閒來無事,來上一杯美容飲品。何嘗不是件趣事?本來只是亂搭的,想...
食材明細主料蘋果(1個)紅棗(3顆)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗泥的做法步驟1、準備蘋果和紅棗2、蘋果去皮切塊3、食材上鍋蒸熟4、熟紅棗去皮去核5、食材倒入輔食杯中加適量水6、總尚唯爾266輔食...
食材明細主料紅棗(兩個)蘋果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蘋果水的做法步驟1、富士蘋果,新疆大紅棗兩個,洗淨。2、蘋果去核兒,切成小塊兒。3、放入養生壺中,倒入適量清水,按水果茶鍵即可完成工作。4...
“乾燥的秋季,最適合來碗湯品,紅棗蘋果湯是一道不錯的選擇~”食材明細主料蘋果(一個)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果湯的做法步驟1、蘋果用鹽搓洗乾淨備用。2、紅棗浸泡一會兒清...
“酸甜,蘋果軟軟的,大棗甜甜的,營養好喝。”食材明細主料蘋果(一個)輔料紅棗(2把)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗水的做法步驟1、蘋果一個。2、去核紅棗洗一下。3、去皮去核切小塊。4、蘋果紅棗放電煮杯裏。5、適...
“早餐時段來一碗水果茶,是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材:蘋果、紅薯、紅棗。2、紅薯、蘋果去皮切丁。3、紅棗洗...
“果味濃郁,很清爽的湯,適合春夏季喝,滋潤皮膚。”食材明細主料蘋果(兩個)瘦肉(400克)輔料南北杏(少許)玉竹(少許)蓮子(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蘋果瘦肉湯的做法步驟1、準備:去皮去核的蘋果。2、焯水的豬...
“粥,滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯,再搭配紅棗、小米、糯米,軟軟糯糯,香甜可口,營養豐富,功效多多。”食材明細主料蘋果(2個)紅棗(100g)小米(80g)糯米(80g)輔料水(適量)調料無(無)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋...
食材明細主料蘋果(1個)紅棗(6粒)無花果乾(6粒)枸杞子(15g)調料冰糖(20g)清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗茶的做法步驟1、蘋果一個。2、準備冰糖、紅棗、無花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。3...
食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯蘋果湯的做法步驟1、紅薯、蘋果去皮去核切小塊。2、紅棗、紅薯、蘋果放入養生壺中,加水選擇水果茶程序。3、清甜營養湯。...
“蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元...
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