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“家裏小孩多，蝦蛄我是很少買來吃，骨多，只不過為了變一下菜式，偶爾吃一頓。”食材明細主料蝦蛄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜頭（適量）簿荷（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜茸簿荷炒蝦蛄的做法步驟1、蒜茸...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦蛄：1斤輔料水：適量鹽：適量具體步驟1.去菜場買來蝦蛄洗淨2.將洗乾淨的蝦蛄放在籃子裏3.將蝦蛄放在鍋中並加入適量的水，在加入適量的鹽，這樣味道會比...
食材明細主料蝦蛄（七兩）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（一小勺）生抽（兩大勺）白酒（兩大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醉蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄2、配料：姜、蒜頭3、將姜和蒜頭放在案板上，蒜頭用刀背拍一下剝去蒜皮切碎，姜切...
食材明細主料塔苦菜（2棵）蝦蛄（5個）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦蛄炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜。2、蝦蛄。3、將塔苦菜洗淨，撈出待用。4、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗...
“今天看到市場上有賣蝦蛄的，個頭很大，肉也很多就買了一些，回家做了一個【沙茶醬蝦蛄】味道鮮美，我家的兒子很喜歡吃哦。。。”食材明細主料蝦蛄（440克）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（...
食材明細主料蟶子（325克）蝦蛄（160克）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦蛄蟶子的做法步驟1、食材：蟶子（已吐完泥沙洗淨）、蝦蛄（已清洗剪開）、薑片、香葱。2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花螺和蝦蛄都是常見的河中小海鮮，其中蝦蛄中有豐富的蛋白質和氨基酸，味道鮮美且易於人體吸收，花螺也是維生素和蛋白質含量豐富的滋陰明目的海鮮小品，與平...
“蝦蛄，我們家的最愛。味道鮮美而且做起來簡單。”食材明細主料蝦蛄（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）黃酒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼蝦蛄的做法步驟1、活蝦蛄放清水裏清洗乾淨。2、鍋中加水、葱、姜、...
食材明細主料蝦蛄（9個）輔料剁椒（適量）薑末（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄（已洗淨）。2、剁椒、薑末、香葱。3、將蝦蛄下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒...
食材明細主料皮皮蝦（500g）玉米粒（適量）青豆粒（適量）輔料麪包糠（40g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）避風塘皮皮蝦的做法步驟1、玉米，青豆，蒜瓣，生薑片，葱花2、蒜瓣壓成蒜泥，或者切碎，或者拍破，都可以3、蝦蛄用澱粉抓勻，加入料酒，鹽，醃...
“【菠菜炒蝦蛄】是一道簡單的家常菜，選用的蝦蛄、菠菜都是我家喜歡吃食材，不但營養豐富，菜很清淡，味道也不錯。。。”食材明細主料蝦蛄（270克）菠菜（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒...
食材明細主料蝦蛄（500克）青椒（105克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、薑片2、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須洗淨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料英國小蝦蛄：5只芥蘭(其他的菜也是可以的，因為家裏正好有芥蘭，所以就用了~)：適量輔料鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.英國小蝦蛄洗淨，，冷水下鍋，水開後煮3分鐘，...
食材明細主料蝦蛄（400克）輔料薑片（適量）葱段（適量）豆豉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄（已清洗）、薑片、葱段、豆豉2、將已清洗好的蝦蛄下入清水鍋中，加適量的料酒...
食材明細主料手打面（適量）輔料洋葱（適量）姜（適量）葱（適量）臘肉（適量）鰻魚乾（適量）蝦蛄（適量）蝦（適量）白菜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦蛄手打面的做法步驟1、鍋內下油燒至七成熱放葱姜洋葱爆香，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣椒炒蝦蛄是辣椒和蝦做成的一款家常菜，也是比較好吃的美食，這款美食的營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，對身體健康也是比較好的一款美食，這款家常菜的口...
食材明細主料西葫蘆（1根）蝦蛄（9個）輔料薑絲（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦蛄炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆。2、蝦蛄。3、薑絲。4、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須洗淨撈出。5...
食材明細主料蝦蛄（340克）麪包糠（45克）蒜末（40克）輔料鹽（1小勺）白胡椒粉（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）避風塘蝦蛄的做法步驟1、食材：蝦蛄、麪包糠、蒜末。2、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須洗淨撈出。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦蛄：1000輔料葱：適量蒜：適量雞精：適量醋：適量料酒：適量姜：適量辣椒：適量十三香粉：適量糖：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.把蝦蛄洗淨。2.把調料準備好。3.姜，蒜，辣...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦蛄：500輔料雞精：適量鮮抽醬油：適量胡椒粉：適量料酒：適量姜：適量具體步驟1.蝦蛄洗淨2.500克蝦蛄，洗淨隔水清蒸10分鐘（水裏放點料酒去腥)3.沾料可以根據自己...
“我們一家都喜歡吃海鮮，特別是到了春季，正是蝦蛄肥碩鮮美的季節。。。這道【雞蛋幹炒蝦蛄】還是我兒子想出來的那。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）蝦蛄（280克）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦蛄：500輔料辣椒：適量葱：適量油：適量鹽：適量花椒：適量純花椒粉：適量蒜：適量十三香：適量姜：適量具體步驟1.把蝦蛄洗乾淨2.對半切成段3.準備好辣椒，葱薑蒜，花...
食材明細主料燈椒（一個）蝦蛄（五個）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燈椒炒蝦蛄的做法步驟1、材料：燈椒、蝦蛄、薑片2、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗...
食材明細主料蒜薹（適量）茭白（一根）蝦蛄（五個）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹茭白炒蝦蛄的做法步驟1、材料：蒜薹、茭白2、蝦蛄3、配料：薑片4、將蝦蛄剪去尾部以...
食材明細主料蝦蛄（465克）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蝦蛄的做法步驟1、蝦蛄（已剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗）、薑片、香葱。2、起鍋倒油燒熱，下...
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