有關小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始的精選大全
“一天的營養從早晨開始,尤其是上學的孩子們,愛孩子,就從給他一份營養早餐開始吧。”食材明細主料小蘑菇(適量)海蔘(適量)輔料西蘭花(適量)胡蘿蔔片(適量)枸杞子(適量)配料鹽(適量)調味料(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小蘑菇...
“今天給大家分享一款超級快手的早餐三明治,材料和做法都超級簡單。並且可以根據個人愛好進行食材的搭配,緊張的工作日來一份這個再合適不過了。”食材明細主料吐司(2片)雞蛋(1個)輔料番茄(2片)生菜(2片)沙拉醬(適量)肉鬆(適量)酸甜...
這家海鮮店走的是比較親民的路線,所以性價比真的是不錯的,在它的這個價格範圍內呢,它菜品量足,也新鮮,我每次吃的還是開心滴,嘿嘿他這裏就是點配菜,然後燙小火鍋的模式,天冷了去吃也還是比較温暖配菜中我比較推薦午餐肉,跟鍋底...
“軟糯鮮香的海蔘小米粥搭配香酥可口的小鹹魚,找到家的感覺了”食材明細主料大黃米(半碗)小黃米(半碗)海蔘(一根)輔料鹽(少量)植物油(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、將大黃米小黃米浸泡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白土司:2-3片早餐午餐肉:1片雞蛋:1個芝士片:1片輔料聖女果:幾個藍莓:幾個草莓醬:適量牛油粒:一個具體步驟1.土司拿出來放微波爐叮1分鐘,雞蛋培根放入鍋內...
現在人們的生活水平逐漸提升,相應的對飲食的要求也逐漸提升,過去人們大多隻是講究填飽肚子即可,現在人們更多的是追捧好的味蕾體驗,旋轉小火鍋的出現可以説迎合了消費者日益增長的口味需求,自上市以來就在市面上有較好的反...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料燕麥:60蘋果:1個香蕉:1小根獼猴桃:1個輔料櫻桃:若干顆葡萄乾:適量鮮奶:200ML水:300ML具體步驟1.取一小鍋入水後燒沸,將燕麥入鍋中煮成粥,水開後煮3分鐘左右即可...
“5分鐘DIY搞定雞蛋卷餅,好吃到沒朋友(๑°3°๑)”食材明細主料麪粉(50g)輔料雞蛋(1個)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1、將麪粉和成糊狀攤成煎餅,待煎餅煎出黃顏色後翻一下,在上面倒入雞蛋,塗抹均勻。2...
祛濕早餐有哪些?你知道嗎?濕氣是一個容易拖累人的疾病,體內濕氣過重很容易引起起來疾病,特別是煩人的皮膚比,比如濕疹,所以呢,如果體內有濕氣要儘快趕走它,以免濕氣影響你的身體健康,下面小編就為大家來介紹一下飲食祛濕氣的方...
都説一年之計在於春,一日之計在於晨,一晨之計在於早餐。早餐對於身體健康的重要性大多數人都清楚,但現代社會人們的生活工作節奏加快,早餐還是容易被一些上班族所忽視。特別是一些年輕人,對早餐的重視程度遠遠不夠。要知道...
家裏有不喜歡吃早餐的小孩子嗎?下面這款豬豬饅頭,好吃的麪包加上可愛的豬豬造型,讓將早餐充滿了樂趣,早餐充滿了樂趣。小朋友肯定會很喜歡的,現在動手做起來吧,美好的一天從早餐開始,讓小朋友們一天都充滿活力吧。主料麪粉:30...
小米南瓜粥,由南瓜,小米熬製成的粥。在南瓜的襯托下,小米粥展現出金黃色的的外表在人眼前,看着就食慾大開。不知道你們喜不喜歡小米南瓜粥,反正我是非常喜歡。清晨起牀後,來一碗小米南瓜粥,喝上一口,享受生活的愜意主料小米:10...
《孟子》雲:食色,性也。對於中國人來説,吃永遠都是重頭戲,無論身處何地,每個人的記憶深處一定有一道令人思念的味道。如浙江杭州傳統風味名菜西湖醋魚、江蘇逢年過節常吃的紅燒獅子頭、福建人宴請四方的佛跳牆……這...
“入冬了,家裏存的那盒海蔘被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海蔘泡發挺麻煩的,要好幾天好幾個工序,總是不想費那個事兒,所以啊,家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來,想着煲粥什麼的總是...
“這怪獸看起來是不是有點可愛而不可怕”食材明細主料胡蘿蔔(小半個)西葫蘆(小半塊)輔料鹽(適量)煮雞蛋(一個)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小怪獸營養早餐的做法步驟1、胡蘿蔔絲和西葫蘆絲加入麪粉2、加入水攪拌成糊糊3...
“金針菇白玉菇西紅柿雞蛋餅麪粉”食材明細主料麪粉(150克)西紅柿(1個)金針菇(200g)白玉菇(100g)雞蛋(2個)輔料蒜瓣(6個)辣面(1勺)食用油(適量)食用鹽(適量)食用醋(適量)炒菜王(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇營養湯的...
在日常生活中,芹菜的做法有很多種,我先例舉幾個哈。比如芹菜炒牛肉,芹菜豆腐煲等等,還有拿來煮粥也不錯。就個人喜好而言,我比較喜歡芹菜煮粥的做法,芹菜與蝦仁,大米煮在一起,相當的美味。推薦你們也來試試,保證你們會愛上的主...
大家早餐一般是吃什麼呢,小編在日常早上都會吃一個雞蛋,一杯燕麥煮牛奶,或者是油條豆漿,或者是來一碗粥,説到粥這個話題,大家早餐最喜歡喝什麼粥呢,早餐最營養的粥有哪些呢,今天小編就來跟大家聊一聊這個話題吧,解開大家心中...
“冬季來臨,早晨你吃飯了嗎?喝上一碗熱乎乎的濃湯,大家一起來吧,超級的簡單,沒有任何技術含量,相信你也可以的哦。”食材明細主料冬瓜(適量)大骨棒(適量)輔料水(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜大骨頭湯的做法步...
減肥期間吃?減肥健康營養從早餐開始!減肥應該是從早到晚的去均衡飲食然後來達到成功減肥的效果的,不僅是晚上少吃食物,早上的營養也是非常重要的。那麼,減肥期間早餐怎麼吃呢?下面就為大家詳細的介紹一下吧!減肥期間吃?減肥健...
食材明細主料小米(50g)糯米(30g)海蔘(2只)輔料黃瓜(2根)雞蛋(3個)雞腿菇(1個)餅皮(3張)調料鹽(適量)色拉(適量)醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法步驟1、小米糯米睡前洗淨,放入“燉鍋”浸泡過夜。2、海蔘...
“冬季來了,每天為兒子煲湯煲粥成了我每天的必修課,我樂此不疲之中,分享美食,分享快樂。”食材明細主料紫薯(適量)玉米片(適量)輔料水(適量)骨頭湯(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯玉米粥的做法步驟1、紫薯洗淨去皮切...
瀝水盤是家中必備的小物件,能幫助人們避免吃到洗過水果之上的殘餘“生水”,雖然毫不起眼,但卻與居家生活的整體氛圍息息相關。想來也是,若家中環境本就是個“温香暖玉”温馨小窩,卻每次洗完水果以後,就要看着水果上的水滴“...
平時我們所説的血糖主要是指血液當中的葡萄糖,如果血液中的葡萄糖含量會比較高的話,那麼測出來的血糖值就比較高,會影響我們的身體健康,誘發最多的一種疾病就是糖尿病。對於血糖高患者來説,平時吃的食物裏所含的糖分必須要...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐:1小盒幹黃花菜:1小把幹木耳:1小把雞蛋:1個輔料香菜:適量蒜蓉:1小勺葱花:適量橄欖油:1勺生抽:1小勺稀釋水澱粉:15毫升高湯或清水:500毫升具體步驟1.幹黃...
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【法國】南瓜紫薯小土司
潘福記
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