有關蔬菜豆腐肉泥的做法的精選大全
“好多人以為六個月剛添加輔食應該先吃菜,其實是剛添加輔食,高鐵食物是非常重要的,雖然輔食添加沒有順序,但是我們儘量早點給孩子吃上肉我這裏示範的量比較多是因為我要做其他的東西,你們給寶寶吃可以少做點來説説為什麼那...
“春季養生低脂刮油,幹豆腐蔬菜卷,口感清爽,吃上一大盤,減脂沒負擔,首選菜餚。幹豆腐包裹着蔬菜,滋味濃厚,別有風味,清香適口。幹豆腐是一種傳統的美食,其主要用大豆製作而成,營養價值非常豐富,其中含有大量的鐵離子、鎂離子、鹽...
“頭一回知道還有世界睡眠日,説道睡眠真是苦惱,不知道為什麼整日失眠,以前覺得睡覺是最舒服的事,睡醒一覺精神抖擻,現在睡個覺醒了不是脖子疼就是腰痠背疼,枕頭也是換了一個又一個,都試了個遍,貴的還不如便宜的枕着舒服,上了年...
食材明細主料豆腐(一塊)油菜(少許)木耳(少許)蘑菇(少許)火腿(少許)輔料雞蛋(一個)鹽(少許)胡椒粉(少許)葱(少許)姜(少許)香油(一勺)老乾媽(少許)水澱粉(適量)花椒(少許)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜豆腐羹的做法步驟1、食材準備好。2、油...
“最近參與活動#早餐馬拉松#做了幾天發現大同小異,無外乎|雞蛋|牛奶|沙拉|各種餅和麪包|……想到之前滿爸做過的土豆泥不錯,有芝士,奶酪,黃油…………當然有這些東西,就不在乎誰做了,誰做都好吃!早餐怎麼能吃那麼油膩,那小仙女還...
“豆腐是最普遍最簡易的材料,其營養價值高、且低脂肪、價格便宜,深受大眾的喜愛。豆腐做法千變萬化!無論獨立烹調或與其他食材搭配都行,可濃可淡,可葷可素。而且2小塊豆腐就能滿足人體一天所需的鈣量,正在長身體的小朋友青...
“我真的是很喜歡做這種豆腐蔬菜肉丸,一方面是加入豆腐利於瘦身,另一方面是加入蔬菜可以增加營養,還可以解油膩。”食材明細主料豬絞肉(500g)老豆腐(1/2塊)蓮藕(1/2塊)胡蘿蔔(1/2個)大蒜瓣(4瓣)生薑(1小塊)小香葱(數根)雞蛋(1個)輔料鹽(1...
“綿密紮實的口感,口感特別神奇,弄巧成拙出來的一道菜,可替代減脂期間的主食,同時提供碳水,蛋白質,膳食纖維。”食材明細主料雲南小芋頭(3個)嫩豆腐(一塊)輔料胡蘿蔔(1小段)菠菜(3根)小葱(2根)調料鹽(一丟丟)黑胡椒(一丟丟)香油(一丟丟)辣椒...
食材明細主料豆腐(一塊)牛肉(一小塊)洋葱(半個)黃瓜(一節)胡蘿蔔(一節)麥豆(適量)輔料小米椒(四個)香菜葉(裝飾用)配料欣和豆瓣醬(一湯匙)郫縣豆瓣醬(一湯匙)鹽(半茶匙)澱粉(適量)清水(一碗半)醬香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)牛肉豆腐蔬菜煲的...
“真是青菜豆腐各有所愛,搭配在一起,很有營養。娃兒也很喜歡吃!”食材明細主料豆腐(100克)青菜(適量)米飯(一小碗)輔料鹽(少許)豬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬菜豆腐飯的做法步驟1、成品。2、澱粉調製成糊備用!3、豆...
“大熱天懶做飯——三五個土豆煮熟搗爛,拌入大量蔬菜、培根和奶酪,調入適量鹽、胡椒粉和牛奶,簡單美味,營養豐富,既當菜又當飯,小朋友們也很喜歡呢!”食材明細主料土豆(大個3個或小個5個)輔料培根(5片)生菜(適量)配料鹽(1小勺)黑胡椒...
食材明細主料豆腐(適量)雞肉(適量)輔料白蘿蔔(適量)綠蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)調料花生油(500克)海天黃豆醬(一勺)蠔油(一勺)胡椒粉適量(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)葱(適量)姜(適量)澱粉(2勺)麪粉(適量)雞蛋(一個)芝麻油(二勺)鹹香(口味)炸(工藝)半小...
“誰説烤着吃的就一定是高熱量,這款烤蔬菜就完全的是健康的烤箱菜。喜歡的就一起動手吧。製作方法也是非常簡單的。。”食材明細主料豆腐皮(兩張)生菜(50g)黃瓜(60g)洋葱(40g)香菜(30g)小葱(40g)杏鮑菇(40g)青椒(30g)胡蘿蔔(60g)綠豆芽(80...
“寶寶輔食的路上怎能少了丸子,各種蔬菜丸,肉丸,蝦丸,魚丸輪流折騰。今天丸子的特點是極度嫩極度綿,還補足了鈣。沒加雞蛋,雞蛋過敏的寶寶一樣可以享用哦。”食材明細主料龍利魚(100克)嫩豆腐(80克)雞蛋(1個)胡蘿蔔(25克)冬瓜(30克)澱...
“自從寶寶吃輔食以來,很多媽媽每天都在為寶寶吃啥而煩惱。特別是寶寶一歲後,能吃的種類越來越多,食材性狀也越來越大,懂得了欣賞漂亮又好玩的輔食,這時候我們更得不時為孩子變變花樣。今天這道輔食做起來很簡單,媽媽們還可...
“生菜,甜玉米,嫩黃瓜,清新的春天蔬菜。”食材明細主料土豆(適量)團生菜(適量)黃瓜(適量)輔料甜玉米(適量)火腿(適量)牛奶(適量)白糖(適量)鹽(適量)調料沙拉醬(適量)千島醬(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆泥蔬菜沙拉的做法步驟1...
“豆腐中的營養物質全面,吸收率高達95%,兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求,豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對於牙齒,骨骼的生長髮育有益,大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。”食材明細主料豆腐(適量)兒童腸(一根)芹菜(適量)胡...
“寒冷的冬季,來上一碗濃湯,既暖胃又暖心!”食材明細主料牛裏脊肉(適量)香葱(適量)豆腐(一塊)香芹(適量)輔料稻米油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉豆腐蔬菜湯的做法步驟1、備好食材:...
“特別的含蛋白質,高維生素,營養清淡。”食材明細主料內酯豆腐(500g)臘肉瘦肉(100g)輔料胡蘿蔔(1根)金針菇(200g)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、放入鹽水中...
“我家寶貝魚兒7個月了,也已經長出了小牙齒。這款輔食補充胡蘿蔔素,鈣,鐵,維生素A維生素E。做的時候一歲以內寶寶不放任何調教哦”食材明細主料豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)菜葉(適量)輔料蛋黃(1個)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬...
“夏日炎熱,適宜給孩子做點清淡美食,眼下正是毛豆上市旺季,用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的營養又豐富的蔬菜泥,無論是給大人還是孩子當早餐還是當作下午茶零食都是不錯的選擇。苦夏給孩子來點小甜食,讓他們快樂度過夏天...
“寶貝八個月+二十五天,六個月以後每天都有好好吃獨食喔。這款雞肉輔食泥,營養豐富,可單獨吃,也可以加到米粉面條粥裏。寶貝很喜歡喔。”食材明細主料雞肉(1塊)輔料西藍花(1朵)胡蘿蔔(1塊)蛋黃(1個)麪粉(1小勺)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)元葱(適量)小葱(適量)調料椒鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎土豆泥蔬菜餅的做法步驟1、原料圖,土豆提前蒸熟。2、土豆去皮壓成泥,元葱,胡蘿蔔,葱切碎。3、放入適量椒鹽拌...
“寶寶輔食”食材明細主料豆腐(適量)油菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜豆腐湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、豆腐切絲胡蘿蔔切絲。3、香菇和油菜焯水切碎。4、鍋中燒水...
“米豆腐滑嫩,肉香中帶有淡淡米豆腐的鹼香,拌在飯裏就是飯遭殃啊!”食材明細主料米豆腐(1塊)榨菜(10g)紅辣椒(3個)輔料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)蒸魚豉油(1勺)葱花(1顆)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)米豆腐燒肉泥的做法步...
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