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準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘鱔魚是我們平時很常見的一種魚,營養比較豐富,而且有很多的做法,平時多吃鱔魚對我們的身體也有很多的好處,我就不一一舉例了,有想知道有哪些好處的可以去查...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.葱切片,姜蒜拍碎,幹辣椒剪段備用。2.鱔魚去頭去內臟,用活水反覆沖洗乾淨,瀝乾水分。用少許白胡椒、料酒醃製片刻。3.鍋燒熱,倒適量油,大火將...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薑絲:3黃鱔段:300小米椒:3青椒:50大蒜:3輔料油:適量味精:適量鹽:適量紅酒:適量具體步驟1.鱔段洗淨備用2.青椒切成塊,姜切成絲,蒜切成末,小米椒備用3.鍋燒熱,放...
“黃鱔肉嫩味鮮,營養價值很高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,更有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血等功效,夏天吃鱔魚更是可以養血補肝腎。”食材明細主料黃鱔(2條)板栗(適量)輔料青蒜(2根)大蒜(6瓣)料酒(少許)生抽(1勺)老抽(2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:適量黑木耳:適量輔料幹辣椒:適量花椒:適量葱薑蒜:適量鹽:少許雞精:少許白胡椒:少許料酒:少許具體步驟1.葱切片,姜蒜拍碎,幹辣椒剪段備用。2.鱔魚去頭去內臟...
食材明細主料黃鱔(8-9根)五花肉(1條)輔料大蒜瓣(1頭)生薑(2片)小香葱(1顆)調料八角(2個)草果(2粒)香葉(2-3片)色拉油(適量)清水(適量)生抽(適量)老抽(適量)精鹽(少量)味精(少許)冰糖(少量)醬香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)五花肉鱔段的做法步驟1、...
食材明細主料野生黃鱔(一斤)輔料幹辣椒(3個)姜(1塊)蒜(6瓣)青椒(2個)麻辣(口味)半小時(耗時)普通(難度)紅燜鱔段的做法步驟1、野生黃鱔不會太粗壯,紅燒正好,味道更香。洗淨切花刀,寸許長鱔段。2、放入鹽,料酒,白酒,醃製二十分鐘。3、花椒,姜,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃鱔:400輔料蒜子:適量桂皮:適量姜:適量料酒:適量胡蘿蔔:適量大葱:適量醬油:適量白糖:適量具體步驟1.首先將大葱切段、胡蘿蔔滾刀切塊、薑切片、剖好的黃...
“無辣不歡啊無辣不歡,食慾的秋天,來點麻辣味的菜促進點食慾相當不錯。鱔魚中又含有豐富的DHA和卵磷脂,營養價值頗高,脂肪含量相對牛肉低很多。而辣椒素又有帶走攝入的多餘脂肪的效果,饞嘴又想控制身材的嗜辣族妹紙們可以...
食材明細主料黃鱔(適量)五花肉(適量)苦瓜(1根)輔料鹽(適量)豆瓣醬(適量)大蒜子(適量)姜丁(適量)小米椒(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠鱔段的做法步驟1、黃鱔適量,裝入盆中,並蓋上篦子,加入適量的...
“現在是吃黃鱔的季節,黃鱔性涼味鮮,不要錯過哦”食材明細主料排骨(500g)黃鱔(250g)輔料啤酒(一聽)老抽(少許)糖(少許)鹽(少許)姜蒜(少許)生抽(少許)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酒香鱔段排骨的做法步驟1、黃鱔切段2、排骨洗淨備用...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鹹肉:250鱔魚:400輔料青椒:100大蒜:30葱:10姜:10料酒:1湯匙(15ml)老抽:1湯匙(15ml)白糖:5具體步驟1.將鱔魚洗淨後,切成段,鹹肉切成薄片2.青椒洗淨後用手撕成片,蒜剝去...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:400g輔料鹹肉:250g葱:10g料酒:15ml白糖:5g老抽:15ml青椒:100g大蒜:30g姜:10g具體步驟1.將鱔魚洗淨後,切成段,鹹肉切成薄片2.青椒洗淨後用手撕成片,蒜剝去外...
食材明細主料黃鱔(500g)輔料生薑(1塊)蒜頭(2個)料酒(適量)糖(適量)老抽(適量)生抽(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)熟豬油(適量)香葱(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅燒鱔段的做法步驟1、黃鱔殺好去掉內臟洗乾淨。2、把洗乾淨的黃鱔剪成...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜薹膳段真的是味道很好的一道菜餚,蒜薹的蒜香味沾染每一個膳段,而且蒜薹含有豐富的維生素以及礦物質供人體所需,鱔段含有的蛋白質可以增強人體的免疫力...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃鱔:1條大蒜:15瓣輔料郫縣豆瓣醬:半勺鹽:適量老抽:少量糖:半勺料酒:1勺花椒粉:適量青蒜:1根具體步驟1.黃鱔洗淨剁段,瀝乾。蒜拍扁去皮,入油鍋中火炸至表面微黃,...
食材明細主料黃鱔(500克)輔料生薑(適量)蒜瓣(適量)葱(適量)配料料酒(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅燒鱔段的做法步驟1、把黃鱔殺好洗淨,去內臟,黃鱔的嘴巴剪掉2、生薑、蒜瓣、葱洗淨待...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱔魚:適量黑木耳:適量輔料花椒:適量鹽:適量料酒:適量葱薑蒜:適量雞精:適量幹辣椒:適量白胡椒:適量具體步驟1.葱切片,姜蒜拍碎,幹辣椒剪段備用。2.鱔魚去頭去內臟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃鱔:適量青椒:適量紅蘿蔔片:適量輔料薑片:適量蒜片:適量具體步驟1.炒配料――辣椒。2.開始爆炒鱔段了。3.青椒炒鱔片ing?。4.出鍋嘍!5.貼士:做這道菜其實很...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘家常膳段是一道具有獨特風味的家常菜餚,是一道美味的具有營養價值的美食。家常膳段是以膳魚為主要食材製作而成,製作方法簡單但是需處理好膳魚,否則它就...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:400肉末:100姜:少許葱:少許蒜:少許貴州鹽酸菜:50輔料鹽:適量糖:少許醋:1茶匙生抽:2茶匙料酒:1茶匙麻油:少許澱粉:少許花椒粉:少許胡椒粉:少許食用油:適量具體...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:300豆腐:250輔料大葱:5姜:3大蒜(白皮):3豆瓣辣醬:5辣椒(紅、尖、幹):3澱粉(豌豆):4味精:3鹽:4料酒:3花生油:40具體步驟1.將鱔魚宰殺洗淨,去骨、頭、剞成片,切成...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆腐(北):250g大葱:5g姜:3g大蒜(白皮):3g豆瓣辣醬:5g幹):3g澱粉(豌豆):4g味精:3g鹽:3g料酒:4g花生油:40g輔料具體步驟1.將鱔魚宰殺洗淨,去骨、頭、剞成片,切成段。2....
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鹹肉:250鱔魚:400輔料青椒:100葱:10大蒜:30姜:10料酒:1湯匙(15ml)老抽:1湯匙(15ml)白糖:5具體步驟1.將鱔魚洗淨後,切成段,鹹肉切成薄片2.青椒洗淨後用手撕成片,蒜剝去...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料鱔魚:1葱:少許蒜:一頭姜:幾片乾紅椒:幾個八角:一個輔料料酒:適量老抽:適量香醋:適量白糖:適量雞精:適量味精:適量具體步驟1.切段放入盆裏沖洗乾淨2.葱薑蒜幹辣...
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