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食材明細主料香蕉(一根)輔料黃瓜(一根)調料純淨水(適量)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉黃瓜果蔬汁的做法步驟1、香蕉和黃瓜洗淨備用。2、香蕉去皮切塊放入料理機中。3、黃瓜去皮切片備用。4、將黃瓜片一同放入機子...
“蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味,三樣混合一起,味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜(1個)黃瓜(1個)輔料蘋果(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨去蒂,黃瓜洗淨,一個切三截。2、甜...
“蘋果香蕉羊奶汁是一種原汁原味的果汁,口感清爽,甜度適中,味道鮮美。”食材明細主料蘋果(半個)羊大師羊奶(200ml)香蕉(半根)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果羊奶汁的做法步驟1、準備蘋果香蕉。2、蘋果、香蕉去皮切...
食材明細主料雪梨(一個)香蕉(2根)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雪梨果汁的做法步驟1、成品女兒愛喝果汁。2、成品每天喝一杯,美顏補充水分。3、雪梨去皮切塊香蕉去皮,折段。4、將香蕉與雪梨倒入榨...
“黃瓜的清香,香蕉的綿綢。不同水果搭配,碰撞出精美絕倫。冰涼解暑,夏日飲品。”食材明細主料香蕉(一根)黃瓜(一根)輔料温開水(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉黃瓜汁的做法步驟1、香蕉。2、黃瓜。3、黃瓜削皮,香蕉...
食材明細主料香蕉(1個)芒果(1個)輔料温開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果汁的做法步驟1、準備熟透的香蕉和芒果。2、切成小塊放烤箱加熱一分鐘。3、用料理機加適量温開水打成汁。4、成品圖。...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1支)白糖(2勺)純淨水(700ml)輔料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個,香蕉一根2、白糖兩勺,純淨水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機,啟...
食材明細主料香蕉(適量)蘋果(適量)番茄(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果番茄汁的做法步驟1、香蕉,蘋果,番茄切丁。2、準備好純淨水洗一杯。3、把水果放入豆漿機裏。4、加水,按果汁鍵。5、大概五六...
食材明細主料蘋果(1個)黃瓜(2個)輔料水(適量)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘋果汁的做法步驟1、準備好蘋果和黃瓜。2、把蘋果和黃牛切成小丁。3、維仕美破壁機中裝上過濾器,加入黃瓜和蘋果。4、加入一碗温水。5、打...
“兒子是肉食主義者,對蔬菜可以説是厭惡,特別是綠色蔬菜。每次飯桌上有蔬菜沒有肉的話,兒子就會眉頭一皺説:媽媽,我又不是懶羊羊,幹嘛天天吃草啊(一直把青菜説成青草,説那是小羊才吃的東東)?對於這點特別讓我頭疼,我一直在努力做...
“自從有了原汁機,我就會經常自己做果汁,不但營養美味,最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱,今天做了清爽的黃瓜梨汁,別説味道沒得説,清香、甘甜、爽口,配合一些喜歡的餅乾,就是不錯的下午茶,對於減肥愛美和缺乏維生...
“夏季自制果汁,清涼解暑。”食材明細主料香蕉(一個)蘋果(一個)輔料温開水(適量)調料白糖(少許)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果汁的做法步驟1、香蕉。2、蘋果。3、香蕉和蘋果切塊,放入榨汁機加適量温水,打成汁。4、倒...
“自己動手做果汁,其實很簡單,不但美味營養,還可以避免食用很多的添加劑,更能吃到新鮮的水果,原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明細主料黃瓜(三條)輔料檸檬汁(三片)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原汁檸香黃瓜汁的...
食材明細主料香蕉(適量)輔料火龍果(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水,瞬間破碎,倒入容器裏,即可食用。...
“芝麻中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和食物纖維等,是營養價值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸組成,它可以降低膽固醇,改善血液循環。”食材明細主料香蕉(一個)牛奶(400...
“梨的水份充足,富含多種維生素、礦物質和微量元素,能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食,不但可補充水份和營養,還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用,尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果(1個)白梨(1個)輔料香蕉(1根)涼開水(200毫...
食材明細主料牛油果(1個)輔料香蕉(1根)水果麥片(1把)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果汁的做法步驟1、準備。2、把它們切塊加入純淨水、放入破壁機中、選擇果蔬。3、打成汁加一把水果麥片。4、超級好吃。...
食材明細主料芒果(半個)香蕉(一根)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉汁的做法步驟1、芒果,香蕉準備好。2、芒果去皮切塊,香蕉去皮。3、兩種水果放入榨汁機。4、榨汁成水果汁即可5、倒入杯中。6、成...
“小雪,是二十四節氣中的第20個。11月22或23日,太陽到達黃經240°,此時稱為小雪節氣。天氣漸冷,天空也是陰沉沉的,漸漸只能在室內活動,心情也容易壓抑。食物可以緩解沉悶的心情,香蕉素來有開心水果之稱,能夠產生五羥色胺讓人...
“黃瓜香蕉羊奶汁,有助於排便和養顏,低卡減脂。”食材明細主料香蕉(一根)黃瓜(一根)羊大師鮮羊奶(一盒(200g))原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊,扔進榨汁機,加...
“牛油果對女生來説簡直是沒有拒絕的理由,減肥美容抗氧化。但是它的味道充滿了青草的感覺,單獨吃個人很難接受,但是香蕉作為百搭的水果和牛油果也一樣很配哦。”食材明細主料牛油果(60g)香蕉(45g)牛奶(200ml)輔料冰糖(20g)冰塊(少...
“可可粉裏含有可可多酚,製作成果汁能充分滴發揮出它的功效。小朋友們大都喜歡它的味道,所謂的巧克力嘛,再加入美味的香蕉榨成汁,真滴很好喝,我自己都忍不住多做了一杯來犒賞下自己哈。。。。”食材明細主料香蕉(1跟)輔料鮮...
“夏季少不了吃西瓜,別人吃西瓜吃不夠,而我卻是吃“西瓜皮”吃不夠😂,西瓜皮涼拌做陷都非常鮮美,今天又包了西瓜皮餃子,這次用水果汁和麪,營養豐富,大寶貝肯定超愛哦,喜歡的親可以給寶貝包着試下肯定超愛哦!説幹就幹,包起來吧😁...
“大豆粉(黃豆粉)是大豆炒後磨成的粉,它的營養成分和大豆幾乎相同。大豆蛋白質具有降低血液中脂含量的作用。另外,大豆中的卵磷脂能夠改善高血壓。大豆皂角苷則能夠防止不飽和脂肪酸被氧化。”食材明細主料大豆粉(2湯匙(30...
“絕對的減肥養生汁,”食材明細主料蘋果(一個)黃瓜(半個)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果黃瓜汁的做法步驟1、備齊材料。黃瓜只用半根。2、蘋果去皮切塊,水果洗乾淨切塊備用3、將兩種材料放入榨汁機...
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