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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料中種面糰::517公克新鮮酵母:12公克水:310公克主面糰::2鹽:15公克添加物::5公克輔料具體步驟1.薰衣草泡軟備用。2.將中種面糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至...
食材明細主料芒果(1只)草莓(12個)黃瓜(1根)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果蔬沙拉的做法步驟1、所有食材。2、芒果去皮去殼切小塊,草莓洗淨,黃瓜洗淨切小塊。3、將所有食材放入碗中。4、然後放入沙拉醬拌勻...
食材明細主料黃瓜(兩根)拉皮(一袋)紅椒(適量)輔料蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)糖(適量)涼拌醋(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁大拉皮的做法步驟1、主要材料:黃瓜、拉皮、蒜、紅椒、香菜。2...
“百分百新鮮果蔬,零添加!超沁爽質嫩~,最大的特點是有馬齒莧能夠排毒利尿改善皮膚,使肌膚散發健康的光澤(但不建議孕婦食用哦)!”食材明細主料馬齒莧(30克)烤梅肉(6片)苦苣生菜(10克)紅色聖女果片(5片)黑白芝麻(0.3克)輔料西生菜(15克)紅...
食材明細主料草莓(400克)黃番茄(400克)黃瓜(半根)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開,黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂,用清水在沖洗乾淨。3、所有食材放在一起。4、開吃了...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘主料芝麻菜:適量火腿:適量西蘭花:適量胡蘿蔔:適量豇豆:適量輔料美奶茲:適量番茄醬:適量具體步驟1.把西蘭花手動扒開胡蘿蔔切成片片豇豆切斷2.火腿切片我在外...
夏天就快要到了,沙拉變成了很多人飯桌上不可少的一道,加點喜歡的水果,芒果、獼猴桃、聖女果、蘋果,再來點喜歡的玉米、紫甘藍,簡單又爽口的沙拉就完成了,好吃不上火,對於夏天沒有食慾的人來説簡直是代餐的最佳選擇,我們一起看...
“第一次做沙拉,第一次分享,因為平時喜歡跑步、游泳,慢慢對飲食會趨向原味,嘗試一下自己設計的沙拉,放我不喜歡卻有營養的生洋葱、紫甘藍,這樣一款沙拉就比較容易接受了,吃完覺得壓力也減輕一些囉,希望有朋友喜歡~”食材明細主...
“最近天氣非常的熱,都沒什麼胃口,做點清爽的沙拉,紅的聖女果,黃的玉米,綠的西蘭花,看的就有胃口。”食材明細主料西藍花(100g)聖女果(6個)玉米(半個)調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油(3勺)芝麻油(1勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日...
“夏天慢慢來了,有時胃口不佳,來個沙拉醬蔬菜!又開胃又營養,這個菜營養流失少!操作簡單快捷,對於吃了油膩的食物,來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩!吃素也營養!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)生菜(一顆)玉米粒(適量)青瓜(一根)輔料沙拉醬(適量...
隨着五一小長假的來臨,夏天的腳步也離我們越來越近了,夏天除了熱還是熱,只想吃涼的涼的,對於在高廚藝的廚師對夏天也有所困擾,那裏有那麼多涼菜可以做啊,大家不用愁,今天小編為大家帶來了蔬菜沙拉的做法大全,讓你每天變着樣的...
“這幾天真的好熱,剛好姐夫回家帶了好多滴水果,都很新鮮呢。。就弄了個水果大集合--雜果沙拉!!還蠻不錯滴説··”食材明細主料進口蘋果(1個)西瓜(1個)橙子(1個)香梨(1個)香蕉(2根)牛奶(1杯)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“最近天氣真的太熱了,大家是不是熱的吃不下飯了呢?今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又開胃,吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米(150g)輔料西紅柿(80g)奶酪(80g)火腿(50g)青豆(40g)彩椒(75g)黑橄欖(40g)酸黃...
“每種果子,都有它不可替代的味道,是陽光、土地、雨水的能量,賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵(適量)藍莓(適量)桑椹(適量)聖女果(適量)藍莓果醋(適量)輔料有機糙米醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛夏日沙拉的做...
身體健康一直都是每個人追求的目標,但是並不是每個人都擁有一個健康的體魄。夏天,很多人會出現拉肚子的症狀,除了看醫生吃藥之外,還可以通過食療來改善拉肚子。那麼夏天拉肚子吃什麼食物好呢?今天,小編就為大家盤點了一下,快...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)木耳(20克)涼粉(100克)幹豆腐(20克)輔料芝麻醬(20克)香油(少許)辣椒油(10克)精鹽(3克)白糖(5克)香醋(20克)蒜末(10克)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩拉皮的做法步驟1、將黃瓜,胡蘿蔔清洗乾淨,分別切成絲...
“夏日又到了,做上一道東北地道的冷拌拉皮給家人,味道香美,而且很爽口噢。”食材明細主料東北拉皮(1個)黃瓜(2根)紅心蘿蔔(半個)金針菇(1袋)蒜(2瓣)輔料陳醋(適量)糖(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)辣椒油(適量)清淡(口味...
“馬薩拉茶是印度獨有的一種香料茶,香氣強烈而刺激,茶湯中充滿了香料伴着紅茶的奇妙香味,體現了獨特的異國風情。在初春陰冷潮濕的季節飲用,可以起到開胃、通氣、祛濕寒、提神醒腦、預防感冒的作用。”食材明細主料阿薩姆...
“炎炎酷暑,對油膩SayGoodbye,用清爽百味的沙拉替代吃飯,一盤沙拉卷,無論裏面卷的是山珍海味,還是瓜果蔬菜,終將其斑斕渲染得淋漓盡致,擺脱夏日的浮躁,以一種不迫的從容,品味沙拉卷的百般滋味,心緒之間流露着那份若隱若現的沙拉...
“夏日是新鮮水果大量上市的季節,對於因為天氣炎熱而沒有胃口的人來説,新鮮的水果成為首選。用水果製作一款簡單的水果沙拉,簡單、美味,還能讓你在不經意間感受到夏日的“繽紛”。製作水果沙拉很簡單,準備好芒果、火龍果、...
“到了夏季容易上火,好像對那些大魚大肉的提不起興趣。而且到了穿裙子的季節,腰上的游泳圈太大,都不好意思露肉。今天就來給大家分享一個簡單易做的雞蛋沙拉。”食材明細主料雞蛋(2個)生菜葉(若干)輔料沙拉醬(適量(喜歡吃多放))...
“乳酪蛋糕的配方中當然一定會有乳酪的,那這個米夏拉克完全沒有一丁點奶酪哦!而且做這個寶貝的成本要比奶酪蛋糕便宜老多倍哦!看似蛋撻又不是蛋撻,口感香甜滑嫩,簡直好吃到沒朋友。這個完美的配方是來自法國普羅旺斯的甜點...
食材明細主料無籽西瓜(半個)輔料酸奶(一杯)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜球沙拉的做法步驟1、做這款甜點選用的西瓜必須是無子瓜,這樣吃起來不會因為裏面的瓜子而感到費勁麻煩,我今天用的這個西瓜又大又甜,一刀切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料A.小蕃茄:10顆芒果:1/3顆奇異果:1顆火龍果:1/8顆B.吐司:1片榛果:50公克葡萄乾:30公克柳橙汁:100㏄橙酒:10㏄生菜葉:3片輔料具體步驟1.將材料A洗淨切小丁,放入烤...
“這可是夏天我家餐桌上的主打涼菜呢,酸甜的滋味配上爽滑的拉皮,吃一個夏天都不會膩呢。”食材明細主料東北水晶拉皮(1袋)輔料胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)台式烤香腸(2根)蒜(6瓣)花生碎(1勺)配料辣椒油(2勺)生抽(2勺)陳醋(2勺)白砂糖(5克)鹽(適量)酸...
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