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食材明細主料杏仁(適量)輔料紅棗(4個)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡去皮。2、紅棗洗乾淨去核切碎。3、將杏仁放入料理機中。4、加入紅棗碎。5、依次加入適量清水。6、...
紅酒,含有很多葡萄汁,是一種果酒,在西方上流人士中流行,現在已經風靡全球,受到很多人的青睞,我們時不時地小酌兩杯,既風雅又高端,又不失紳士風度,紅酒也是比較健康的酒品之一,不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法,下面就一起緊跟...
“紅豆:有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用,紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;紅豆是富含葉酸的食物,適合孕婦食用”食材明細主料紅豆(適量...
食材明細主料紅棗(2顆)杏仁(15顆)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料:大紅棗2顆(去核對切)、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使...
“今次與大家分享這個自製杏仁奶具控制血糖降血壓抗氧化及調節膽固醇等功效;而且也可於早餐加入燕麥咖啡茶等對於需要用牛奶的食譜一般可以用杏仁奶代替亦可用於製作甜品或烘焙.是很不錯的健康飲品而且製作方便大家不...
“非常簡單的雜糧羹,一家人就愛這一口,好喝又頂飽,都是粗纖維,易消化,潤腸排毒,腸胃也舒坦。”食材明細主料小米(50g)玉米碴子(50g)輔料大棗(5枚)杏仁(適量)高粱米(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗杏仁雜糧羹的做法步驟1、...
説到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛,然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶,但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎?由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一...
“每天早餐都很重要,這款是給懶人準備的,簡單製作,不失營養”食材明細主料豆奶(半瓶)輔料杏仁(15個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁豆奶的做法步驟1、準備好材料2、將杏仁絞碎加半杯水3、絞好的杏仁汁過濾4、加入豆奶...
“家裏的白糖也用完了,只好拿紅糖來代替。原本想直接滾圓做餐包,接着又想做卷形的,結果卷好了2個又中途改主意了,又想做辮子麪包,可又覺得辮子也編過了,我的選擇性障礙啊!!最終我的麪包就成了現在這樣的造型,自我感覺還蠻好看...
“只需要電飯煲就可以了。”食材明細主料麪粉(5個雞蛋體積的麪粉)輔料蛋清(兩個)杏仁(4顆)紅棗(4顆)芝麻(適量)配料蘇打粉(1顆紅棗體積的蘇打)白糖(2顆紅棗體積的糖)油(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)棗香杏仁餅的做法步驟1...
“杏仁有止咳平喘,潤腸通便,降低膽固醇,也有美容功效,促進皮膚微循環,還有抗腫瘤作用,東西雖好,也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶,味道一點也不輸於超市賣的奶茶。”食材明細主料杏仁(20粒)純牛奶(1袋)白糖(20克)...
“在炎炎夏日,為自己做一碗紅棗杏仁銀耳羹,既可以解暑又可以滋補,真可謂是一舉兩得呀。愛美麗的媽媽們不要錯過這道甜品喔!”食材明細主料銀耳(20克)杏仁(30克)紅棗(30克)輔料冰糖(60克)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁...
“杏仁,有潤肺,清積食,散滯,美容的作用。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)兩種。南杏仁,味道微甜、細膩。具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北杏仁,帶苦味,具有潤肺、平喘的功效,對...
“我看到有朋友做過杏仁奶凍,可我學做的這款杏仁奶凍有點不同,簡單,吃起來還有冰激凌的感覺”食材明細主料杏仁露(250ml)牛奶(250ml)輔料瓊脂(少許)配料冰糖(30克)杏仁核桃碎(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁奶凍的做法...
食材明細主料低粉(100克)輔料雞蛋(1個)細砂糖(25克)色拉油(30克)菠菜(適量)泡打粉(5克)鹽(1克)杏仁片(適量)紅棗(3個)酸鹹(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗杏仁馬芬蛋糕的做法步驟1、1.菠菜用果語搖出菠菜汁,過濾一下。過濾好後的菠菜汁...
“想起還有些個小杏仁,想起杏仁奶茶。好像通常杏仁奶茶是沒有茶的,只有杏仁,牛奶和糖。好像還是宮廷小吃?不過,今天想做的杏仁奶茶不是那傳統的杏仁奶茶,奶茶麼,怎麼能沒有茶呢?杏仁磨粉,和原味奶茶一起煮,就是杏仁奶茶。單純的...
“北方已經進入冬季,寒冷的天氣人們縮手縮腳,大多喜歡吃些肉暖身,尤其為女性,應該更加註意保暖。紅棗具有補氣補血養顏的功效。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症...
食材明細主料棉花糖(120g)無核紅棗夾巴旦木(120g)黃油(25g)奶粉(50g)輔料奶粉(15g)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶棗的做法步驟1、黃油放入不粘鍋小火熬化。2、加入棉花糖小火熬化,不停翻動。3、棉花糖熬化後加入奶粉,快速攪...
“在家做的杏仁露特別香醇,杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、各種礦物質,具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。杏仁露還有美容功效,能促進皮膚紅潤光潔。杏仁露還含有豐富的黃酮類...
經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
“最近有怪癖,一逛超市就想買杏仁露喝,而且覺得很好喝。後來發展到,有時間就跑超市,自己都無奈了。控制不住,雖然知道里面有很多添加劑但依然阻止不了我衝動的心,再買要剁手了好麼。這幾天逛某寶,看到杏仁上市咯,便宜大碗還包...
食材明細主料低筋粉(200克)輔料無鹽黃油(100克)香草粉(1/4小勺)全蛋(30克)泡打粉(1/2小勺)杏仁(100克)配料細砂糖(60克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶油杏仁餅的做法步驟1、黃油室温軟化,加入砂糖。2、先用橡皮刮刀拌一下,再...
“糙米的膳食纖維豐富,能幫助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量較低,適合高血糖和減肥者食用”食材明細主料糙米(半米缸)大米(少許)輔料大棗(10顆)杏仁(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糙米大棗杏仁粥的...
食材明細主料杏仁(30g)牛奶(250g)輔料水(200g)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏仁牛奶的做法步驟1、去皮光中杏仁,牛奶。2、杏仁用熱水泡半小時後換水放料理杯裏。3、打成杏仁漿,按個人喜好過濾杏仁渣。4、把杏仁糯放鍋...
食材明細主料黃豆(適量)綠豆(適量)輔料甜杏仁(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃豆杏仁奶的做法步驟1、甜杏仁提前洗淨浸泡。2、黃豆和綠豆提前洗淨浸泡。3、黃豆和綠豆放入豆漿機中。4、依次加入甜杏仁...
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