有關紫薯泥堅果酸奶杯的最正宗做法的精選大全
“健康,低脂,營養很美味。”食材明細主料紫薯泥(適量)酸奶(適量)輔料腰果(少許)核桃(少許)調料紅糖(少許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯泥堅果酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖(紫薯是做甜品剩下的,做法:紫薯切薄片蒸熟...
“芒果潤甜,堅果酥脆,配上酸奶,營養又好吃。”食材明細主料芒果(一個)堅果(一袋)輔料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)堅果芒果酸奶杯的做法步驟1、芒果,堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出備用。3、堅果取出備用。4、芒果用...
“今天買菜時看到特別新鮮的大紫薯就買了,回來蒸了,剩了塊放冰箱涼後拿出,澆上酸奶,吃起來更加美味。”食材明細主料紫薯(3個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶泥的做法步驟1、備好食材。2、紫薯去皮...
“上班族10分鐘自制超簡單低脂美味營養高顏值早餐!”食材明細主料紫薯(2個)輔料酸奶(一杯)水果燕麥片(2勺)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶燕麥紫薯泥的做法步驟1、將蒸熟的紫薯剝皮,放入碗裏搗碎成泥;2、將酸奶澆在紫...
食材明細主料蘋果(適量)紫薯(適量)酸奶(適量)輔料葡萄乾(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紫薯酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥(太乾可加適量牛奶)。3、蘋果去皮去核切小塊。4、酸奶放到杯子裏。...
“紫薯近兩年來一直大熱,不僅因為它有着薯類的營養和美味,還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有:可增強免疫力;富含更多的維生素B族,保持皮膚彈性,預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維,幫助緩解便祕,減...
“芒果爽滑,甜瓜脆甜,堅果酥香,與酸奶搭配一起,營養飽腹。”食材明細主料甜瓜(適量)芒果(適量)堅果(一袋)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...
食材明細主料香蕉(一根)酸奶(一杯)輔料堅果(少許)黑芝麻(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果香蕉酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、準備一個杯子,把酸奶倒入一半,香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入,香蕉鋪上,堅果...
“減肥期間總會想着法兒的吃點粗糧,紫薯南瓜酸奶杯是個不錯的選擇!低卡健康,好吃不胖!做法超簡單,小盆友都會✌️”食材明細主料紫薯(2個)南瓜(2塊)酸奶(1杯)輔料牛奶(少許)堅果(適量)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯南瓜酸奶...
“減肥需要忌口,但是總會有嘴饞的時候,在美食的誘惑前卻不能動口,實在太難受了,不如試試這個“小甜品”吧!雖然説是“小甜品”,但是它不會讓你發胖,紫薯的甜味和酸奶的酸味交織在一起,酸甜可口,口感綿密,飽腹感極強。紫薯富含花...
“酸甜爽口,營養豐富。年夜飯上一人一杯也不錯😊”食材明細主料芒果(一個)草莓(3個)堅果(一袋)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、堅果,酸奶。2、芒果,草莓。3、芒果,草莓分別切小塊...
食材明細主料紫薯(適量)堅果(適量)輔料酸奶(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)堅果酸奶薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟,去皮。2、壓泥。3、碗裏放一層保鮮膜。將紫薯泥壓裏面。4、取出。5、撒酸奶和堅果即可。...
“自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶(適量)紅衣核桃(少許)腰果(少許)輔料葡萄乾(少許)調料黑糖(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果,葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中...
食材明細主料紫薯(一個)芋頭(一個)酸奶(100毫升)燕麥(幾片)輔料純淨水(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芋頭紫薯酸奶泥的做法步驟1、紫薯,芋頭去皮切塊備用。2、入鍋蒸熟,有營養的五穀雜糧。3、將熟芋頭,熟紫薯倒入榨汁機,加...
“健康營營養又低卡路里,早餐來一杯。”食材明細主料紅心火龍果(適量)自制酸奶(適量)輔料即食燕麥堅果碎(兩匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果穀物堅果酸奶杯的做法步驟1、紅心火龍果去皮切丁。2、只是浪的火龍果丁...
食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量)輔料堅果(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果草莓酸奶杯的做法步驟1、草莓清洗乾淨備用。2、切成薄片備用。3、準備一個乾淨的玻璃杯,把草莓放好。4、原味酸奶備用。5、堅果備用...
“簡單營養夏日養生美食。”食材明細主料酸奶(200g)輔料每日堅果(50g)獼猴桃(半個)藍莓(1勺)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯酸奶堅果水果碗的做法步驟1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、灑上每日堅果。4、放...
“今天是女神節,節日快樂!自制草莓堅果酸奶杯,以示祝賀。”食材明細主料純牛奶(1000克)酸奶菌(1克)輔料草莓(1個)每日堅果(1袋)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、純牛奶和酸奶菌粉。2、將酸奶菌粉倒...
“今天分享一個低卡又健康的紫薯酸奶杯,酸甜可口,飽腹感極強,健康無壓力!紫薯富含花青素和膳食纖維,酸奶富含優質蛋白,氨基酸等多種營養物質👏!關鍵做法超級簡單,5步搞定,一學就會!”食材明細主料小紫薯(3-4個)酸奶(1杯)煉乳或蜂蜜(1...
“看到店裏新進的大個紫薯好新鮮,買了,正好還有瓶酸奶,做個酸奶紫薯泥吧。”食材明細主料紫薯(3個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好食材。2、去皮洗淨。3、切片。4、放蒸屜上蒸...
“紫薯具有豐富的花青素花青素可以有效消除身體裏的自由基。”食材明細主料酸奶(一盒)紫薯(200g)輔料葡萄乾(8粒)紅棗(一粒)杏仁(4顆)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)堅果酸奶淋紫薯的做法步驟1、將紫薯洗淨放蒸鍋半小時蒸熟...
“也是我的代餐哦。”食材明細主料火龍果(半個)小紫薯(3個)酸奶(一盒)輔料檸檬汁(適量)大櫻桃(2個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍酸奶紫薯泥的做法步驟1、小紫薯洗乾淨,去皮,包保鮮膜劃幾道口。微波爐高火5分鐘。取出用勺...
食材明細主料低筋粉(70g)玉米油(40g)綿白糖(40g)酸奶(80g)雞蛋(192g)輔料堅果(適量)葡萄乾(適量)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)堅果酸奶紙杯蛋糕的做法步驟1、國際慣例,材料大合影2、分蛋,一定要分乾淨,不然影響蛋白打發3、蛋黃打...
“酸奶像瀑布般傾瀉而下,白色與紫色的完美結合,你喜歡上了嗎?”食材明細主料自制酸奶(適量)紫薯(適量)輔料葡萄乾(適量)花生碎(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯泥酸奶的做法步驟1、自制的酸奶,發酵了八個小時。2、紫薯...
食材明細主料芒果(1個)輔料酸奶(1支)紫薯(1個)配料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好所需材料。2、紫薯切塊,放蒸鍋蒸熟。3、蒸好後的紫薯少2勺糖壓成泥。4、加入大半盒酸奶。5、繼...
熱門標籤
-
東北大燉菜的最正宗做法
當歸觀音鴨湯怎麼做
木耳洋葱炒肉怎麼做好吃
芹菜牛肉粥的家常做法
幹鍋香菇雞的家常做法
野菜窩窩頭怎麼做好吃
公安
醬香烤雞爪的做法
麻花茄子的做法步驟
雪蓮栗子糖水的做法
雜菇雞蛋肉醬怎麼做好吃
雲南炕羊乳餅怎麼做好吃
彩色豆沙包的家常做法
好吃的餃子餡的做法步驟
生菜包牛肉腸的做法
奶香玉米脆
巧克力餅乾屋的家常做法
梗放
青菜冬瓜蹄髈湯
【重慶】八寶飯
蒜烤排骨的做法
韓式辣醬烤脆皮豆腐的家常做法
茼蒿肉餡餅的最正宗做法
雞絲涼拌蕎麥麪
馬齒莧窩窩頭的做法
電飯鍋小蛋糕怎麼做
荔枝夾心肉的做法
奶香千層餅的家常做法
雞蛋蝦滑的最正宗做法
【沸騰你的美食夢想】配粥喝的佳品青尖椒煎
玉米鮮餃
排骨鮑魚煲苦瓜的做法
黃瓜種湯的最正宗做法
酸包菜燒肉片怎麼做
雙筍合璧怎麼做好吃
薺菜蘿蔔絲燙麪包的做法步驟