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食材明細主料菜椒(適量)胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菜椒圈雞蛋餅的做法步驟1、菜椒洗淨切圈,玉米粒少許(煮熟的).胡蘿蔔切碎丁。2、少許麪粉放入雞蛋,少許鹽倒入適量清水攪拌...
“苦瓜+雞蛋就是個營養的下飯菜組合。苦瓜片炒雞蛋,插苦瓜絲兒攤雞蛋都做過。最近同事推薦加上一個尖椒,且尖椒、苦瓜都切丁兒來攤雞蛋餅。果然,味道和成餅的效果還都不錯!”食材明細主料雞蛋(3個)苦瓜(半根)尖椒(1個)輔料精鹽(...
食材明細主料洋葱(200g)葱(30g)雞蛋(1個)火腿(50g)面(100g)輔料鹽(2g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋蔬菜圈的做法步驟1、洋葱切成0.5釐米厚的片2、葱和火腿切碎塊3、雞蛋和葱火腿碎混合,加入鹽攪拌4、加入麪粉和水攪拌...
“雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵...
“乖乖一直吵着要吃雞蛋餅,早餐就給煎了幾個。。很簡單哦。。”食材明細主料雞蛋(適量)洋葱(適量)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)青椒(適量)玉米粒(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋圈...
“早餐在我們的一日三餐中,是特別重要的。想要身體健康,那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元葱圈早餐餅。特別適合上班族,簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋(2個)新元葱(1個)西蘭花(1小個)普通麪粉(200克)輔料油(少...
“做個有顏值的早餐餅只需一個大青椒,加點胡蘿蔔好看又好吃。”食材明細主料青椒(1個)雞蛋(2個)麪粉(50g)輔料胡蘿蔔(20g)青蒜(5g)鹽(2g)五香粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒雞蛋餅的做法步驟1、食材備好。2、雞蛋磕入...
“圈圈雞蛋餅,就是用洋葱圈做模具,配以甜菜脯和蝦米,做成的蛋餅。最大圈的給爸爸,不大不小的給媽媽,最小圈的給寶寶。一起吃個這樣的早餐,很温馨吧~!”食材明細主料雞蛋(2個)輔料甜菜脯(半包)蝦米(適量)洋葱(適量)麪粉(適量)配料香葱(一...
“只用10分鐘,這份洋葱圈蛋餅已經可以吃了,擠入一些番茄醬,屈服於這美味之下時,想了想,睡那一會的懶覺真的不如這一刻美食入口的幸福感。”食材明細主料洋葱(2個)胡蘿蔔(1個)蘆筍(適量)雞蛋(2個)輔料澱粉(適量)玉米粒(適量)白胡椒粉(少...
食材明細主料韭菜(一小把)雞蛋(4個)輔料肉末(看心情放吧)剁椒(適量)原味(口味)未知(難度)剁椒韭菜雞蛋餅的做法步驟1、豬肉切丁,韭菜切碎。2、雞蛋四個。3、雞蛋打勻後加入韭菜碎。4、加入剁椒。5、加入肉末拌勻。6、油温七成熱下...
“我特別喜歡彩椒的顏色,看着養眼,無論是當主菜還是配菜,都別有一番風味。”食材明細主料菜椒(2個)豬肉(160g)胡蘿蔔(60g)洋葱(適量)雞蛋(1個)輔料生抽(少許)雞粉(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)椒圈煎肉餅的做法步驟1...
“這個雞蛋餅是上次做彩椒圈雞蛋餅的時候做的,因為彩椒只有一個,用完之後還剩很多面糊,就直接做成了雞蛋餅。”食材明細主料麪粉(適量)彩椒(1個)火腿腸(1根)雞蛋(1枚)輔料小葱(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“我家少爺最近不愛吃蛋,什麼雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋都不是很愛吃,也是我的做法太單一,都是水煮、蒸蛋及簡單的煎蛋什麼的,於是近幾天早晨就換花樣做蛋。這道辣椒圈煎鵪鶉蛋是變化於元葱圈煎雞蛋,看似簡單的加入了辣椒圈...
“【雞蛋甜椒圈】12m+食材:甜椒1個、雞蛋1枚、洋葱適量、芝士適量、三菇粉1、雞蛋打散、加入洋葱末、芝士拌勻,用三菇粉提味。2、熱鍋下油、放好甜椒圈;盛入蛋液小火攤熟。”食材明細主料雞蛋(1個)甜椒(1個)輔料芝士(適量)洋葱...
“菜椒和魷魚的完美結合,兩種味道互相融合在一起,魷魚爽Q,菜椒清香,推薦。”食材明細主料魷魚(400克)菜椒(100克)輔料姜(10克)蒜(10克)配料生抽(適量)魚露(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菜椒魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨,撕去...
食材明細主料雞蛋(2個)尖椒(2個)輔料油(適量)十三香(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋尖椒餅的做法步驟1、準備雞蛋,青椒各2個。2、尖椒切碎丁。3、將雞蛋打入碗中。4、打入十三香,適量鹽,攪拌均勻。5、油鍋加熱...
“早餐不知道吃啥,突然想做餅,看藍子裏有雞蛋,還有洋葱,就決定做了!”食材明細主料雞蛋(適量)輔料小白菜(適量)洋葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)芝麻(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法步...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豌豆:適量洋葱:適量胡蘿蔔:適量荸薺:適量彩椒:適量火腿:適量雞蛋:適量麪粉:適量輔料具體步驟1.將蔬菜洗淨,豌豆、彩椒焯熟,彩椒、火腿切丁,胡蘿蔔、荸薺擦成絲,洋...
“雞蛋配青椒,簡簡單單幾分鐘,煎出好味道。雞蛋是最常見的食材了,一是營養價值高,二是味道好,三是做法多,且簡單,一提到雞蛋你會想到什麼呢?番茄?青椒?韭菜?我相信大家會給出很多搭配,我最喜歡的就是青椒了,下飯,配啤酒都是很棒的呢...
食材明細主料雞蛋(一個)韭菜(適量)輔料紅椒(一個)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒韭菜雞蛋餅的做法步驟1、韭菜和紅椒洗淨備用。2、一個雞蛋準備就緒。3、韭菜和紅椒切碎放入碗中。4、磕入一個雞蛋蛋...
食材明細主料大青辣椒(適量)大紅辣椒(適量)輔料小紅辣椒(適量)小青辣椒(適量)姜粒(適量)蒜粒(適量)青花椒(適量)調料料酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒圈炒雞雜的做法步驟1、雞胗焯水,撈出撕去不要的地方,洗乾淨,切片,白酒...
“這個菜是我向夜魘學來的,向他致敬!現在班門弄斧,與大家分享”食材明細主料彩椒(1個)雞蛋(1個)叉燒或培根(幾片)熟鹹蛋切碎粒粒(可以不加)(適量)麪粉(2匙)輔料葱花(1匙)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒圈蛋餅的做法步驟1、將彩...
“每次洗芹菜的時候看到那些葉子被摘下扔了都覺得好可惜,其實芹菜葉中的胡蘿蔔素、維生素C、B1、蛋白質、鈣等營養成分都超過了莖,它的藥用價值也很高:平肝清熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓……...
“重慶,5月22日,多雲。那個早市,父親是經常去的,所以在得知消息之後,第一時間給家裏打了電話。母親説,因為天氣不好,今天父親並沒有去那個早市。包括哥哥和嫂子,平常也都會去,但今天都沒去。中午,初中同學的微信羣,一位同學説,早...
“寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的,1歲以上都還是要少糖少油。這麼一説,很多媽媽就着急啦,不加鹽哪有味道啊?孩子不愛吃怎麼辦啊?講真,這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味,用一些自帶味道的食材也能進行天然調...
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