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“紅棗豆漿是用黃豆、紅棗製作的一道飲品。它含有紅棗的香味和甜味,口感是比較絲滑。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在...
“棗香濃郁,芋香誘人。好喝😋”食材明細主料荔浦芋頭(適量)紅棗(10顆)輔料大米(2把)冰糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋香紅棗米漿的做法步驟1、荔浦芋頭切小塊。2、紅棗洗淨。3、去核切小塊。4、大米2把洗淨。5、...
“紅棗薏米漿,不僅香甜好喝,更是最佳的排毒養顏食品,尤其適合工作繁忙,壓力大的人。黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸,有潤燥消水、清熱解毒的功效;黑豆更是養陰補氣的食品,它含有豐富的維生素E,是一種相當重要的美容物質。...
“食材前一天晚上泡好,早上起來就不會忙碌,輕鬆的生活,就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)西洋參片(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆,黃豆前一天...
食材明細主料紅棗(適量)黑豆(適量)黑米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑豆米漿的做法步驟1、黑豆提前泡好紅棗剔除棗核,適量黑米洗淨。2、所有食材放在破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘工作中。4、時間...
“可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合,哪怕是更換一種食材,就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色,做到一週七天不重複,讓您的豆漿天天有新意,天天喝不膩。這次我用的是新入的一台不用手洗的...
食材明細主料黃豆(60克)薏米仁(45克)紅棗(20克)輔料綿白糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗薏米仁豆漿的做法步驟1、食材:黃豆60克(已泡發)、薏米仁45克(已泡發)、紅棗20克(已清洗)2、將已清洗好的紅棗掰開去核,待用。3、...
“香氣四溢的香米,加上甜甜的紅棗,造就了一杯濃濃的女人養顏豆漿,親們還在等什麼,快來喝一杯吧!紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,大家無需購買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。黃豆富含大豆異黃酮,這種植...
“香甜細膩,營養豐富,好喝😋”食材明細主料紅棗(一把)紫米(2把)黑豆(一把)輔料大米(一把)冰糖(適量)清水(1000毫升)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紫米黑豆漿的做法步驟1、紅棗一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把...
“中醫認為,腎經在冬天最為活躍,可調節機體已適應嚴冬的變化,防止寒氣侵襲,因此,冬季進補需堅持補腎陽,去寒邪。紅棗可補益中氣,温補脾胃。糯米營養豐富,可健脾暖胃,滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血,養胃健脾,又可驅寒暖身。...
“紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裏面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血,令女性朋友的皮膚白皙,還能明目。《本草綱目》記載,紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此...
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆漿的做法步驟1、紅豆與赤小豆。紅豆圓潤,赤小豆扁長。2、豆子用水泡1晚上。3、紅棗去核。4、將豆子和紅棗放破壁機裏,加至熱飲最...
食材明細主料黃豆(1/2杯)紅豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大棗(3個)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯稱取半杯黃豆。2、半杯紅豆。3、1/3杯薏米。4、紅豆、黃豆、薏米放...
“美容養顏,健康營養!”食材明細主料黃豆(1把)黑米(1把)紅棗(3個)輔料純淨水(1000ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡好6-8小時,黑米,洗淨,沒時間也可以不泡,當然,泡一下,味道更香濃。2、紅棗切...
“南瓜潤肺益氣,促進腸胃蠕動,還會有利尿和美容的作用。小米養心暖胃,具有滋陰養血、健脾和胃的作用。紅棗養氣補血,可以駐顏祛斑,使面部皮膚紅潤有光澤,也有一些美容養顏的效果。紅棗南瓜小米豆漿,一款超簡單的美容養顏豆漿...
“豐富早餐,多些營養。”食材明細主料黃豆(40g)紅棗(20g)紅豆(20g)輔料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克,紅豆20克,浸水過夜,棗子去核,切丁,20克,冰糖40克倒開水融化過夜(以免...
“天氣越冷越要愛自己,早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧,不想早起,沒關係,還可以用豆漿機的預約功能哦!今天多媽分享的這款豆漿,補氣養血益智,適合全家人飲用!配了五種食材,紅棗、黃豆、糯米、核桃、山藥,每一種都...
“濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗(三顆)紅豆(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)花生(適量)大米(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫...
“第一次發表食譜,嘿嘿捧個場哈。本想發個菜譜的可是一邊炒菜一邊拍照臣妾做不到啊。哈哈我會努力的。所有豆漿裏最愛加入紅棗。香噴噴的。大家可以試下:)”食材明細主料黃豆(一杯半)薏米(半杯)輔料紅棗(6個)枸杞(12個)甜味(口味)...
“從去年國慶節買了豆漿機以來,不斷的在嘗試各種各樣的不同口感的豆漿!今天首次,推薦的就是這款,老少皆宜,口感濃郁的豆漿!有家有愛有營養!”食材明細主料紅豆(一小碗)糯米(一小把)紅棗(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅...
“快節奏的生活,有些時間不是你能左右的,但也不能因為沒有時間而降低生活質量,美好的生活需要自己去發現去創造。”食材明細主料紅豆(30g)薏米(50g)蓮子(10個)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量(或蜂蜜))原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅...
“這個粥我覺得很不錯哦,呵呵,適合女生喝”食材明細主料玉米(適量)無核紅棗(適量)打好的豆漿(適量)大米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米豆漿粥的做法步驟1、先將米洗淨,再和玉米、無核紅棗一起倒入打好的豆漿中...
“一道非常香濃醇厚的豆漿,有着淡淡的棗紅色和濃濃的棗香味。喝的時候不需要再加糖了,因為紅棗的原因,它已經是甜絲絲的了。”食材明細主料幹黃豆(一量杯)乾紅棗(十顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃紅棗豆漿的做法步...
“紅棗薏米漿以豆子和薏米為主,添加些紅棗,做成豆漿,早餐時喝上一杯,是很好的排毒養顏飲品。”食材明細主料黃豆(50克)薏米(25克)紅棗(25克)輔料糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗薏米豆漿的做法步驟1、準備好材料2...
“棗中富含鈣和鐵,正在生長髮育高峯的青少年容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的作用,其效果通常是藥物不能比擬的。棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾、增強大腦活力。橙子含橙皮苷、檸檬酸...
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