有關營養早餐西紅柿雞蛋滷子的精選大全
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料葱(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、葱、姜、蒜切碎。4、...
食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料尖椒(1個)芹菜(半棵)調料生抽(20ml)料酒(10ml)白糖(5g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋滷的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊,雞蛋打散,青椒和芹菜洗淨切碎。2、鍋中放油炒雞蛋至八成熟後...
“西紅柿雞蛋麪(營養美味快手餐),我老公的最愛哦,既營養又美味還清淡,適合上班族,減肥女士和小孩的早餐。”食材明細主料雞蛋(3個)西紅柿(1個)麪條(1把)輔料鹹鹽(1g)雞精(1g)配料葱(半根)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪...
食材明細主料雞蛋雞蛋(只)麪粉(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜薹(50g)西紅柿(50g)食用油(150ml)食鹽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材,雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
食材明細主料西紅柿(2枚)雞蛋(2枚)輔料麪條(適量)豆瓣醬(2湯勺)黃瓜(1根)番茄沙司(適量)油(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋打滷麪的做法步驟1、準備好食材,雞蛋西紅柿黃瓜。2、西紅柿去皮切丁黃瓜去皮切絲雞蛋打散...
食材明細主料掛麪(100克)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(少許)葱末(少許)薑末(少許)生抽(5克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,葱姜切成末裝入盤中待...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麪糊。3、鍋中刷油倒入麪糊。4...
“突然想到以前放學路上,街邊賣的烤雞蛋,可是已經很久沒有看到過了,今天就憑着記憶試做一下,感覺還不錯呢,除了有點老,味道還好,哈!營養哇,做早餐一流呢!原本是想放聰明豆,結果市場裏沒有售,小的時候媽媽都説,吃聰明豆會聰明一點的...
食材明細主料掛麪(200g)西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)輔料大葱(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋打滷麪的做法步驟1、雞蛋打散;西紅柿洗淨去皮,切成小塊;大葱斜切成片。2、鍋中倒入植物...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:11分鐘這道營養的滷汁西紅柿雞蛋麪但是從它的外觀來看,就非常的遊戲裏,色澤上會給你一種很強烈的衝擊的感覺。金黃色的雞蛋搭配上紅色的番茄,再加上一點點肉,所...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪條:適量西紅柿:適量雞蛋:適量輔料鹽:少許糖:適量姜碎:適量雞精:適量具體步驟1.麪條(我用的是濕拉麪)放沸水裏煮熟,撈起過冷水(不怕糊的話可省這一步);2.在煮麪時...
食材明細主料麪粉(適量)温水(適量)西紅柿(適量)雞蛋(兩個)輔料葱(適量)黃豆醬(適量)青菜(適量)油潑辣子(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)水(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋打滷麪的做法步驟1、取適量麪粉加...
“西紅柿是我家的常客,每週買菜都要買回幾個放在家裏備用。雞蛋也是我家冰箱必備食材。早上時間充裕的時候,可以慢條斯理煮一鍋稀飯,再炒上幾個小菜,不緊不慢地吃好了,簡單收拾一下去上班。西紅柿炒雞蛋,就是配稀飯的好伴侶...
“老公愛吃麪食,那就做點西紅柿雞蛋麪吧,正好家裏昨天滷了雞蛋和紅燒肉,有肉有蛋有蔬菜有面齊活😜😏”食材明細主料西紅柿(三個)雞蛋(兩個)滷蛋(一個)葱花(適量)紅燒肉(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)雞精(適量)香油(適...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:1個龍鬚麪:1把西紅柿:1個輔料鹽:適量醬油:一匙味精:5粒具體步驟1.鍋熱後放西紅柿丁2.待西紅柿半熟後放適量醬油3.把西紅柿炒熟4.放入一碗水(一人量)5.蓋...
“因為剛炸過酥肉,再加上我幾個同學強烈要求我上幾個簡單易上手的早餐,所以我就趁熱打鐵先把這篇西紅柿酥肉雞蛋麪的做法寫了。我發上一篇“西紅柿雞蛋麪”的時候,我一個高中同學就無比懷念地對我説,老家最好吃的番茄雞蛋...
食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(3個)輔料青尖椒(2個)葱油(30ml)調料生抽(30ml)料酒(15ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋碎椒滷的做法步驟1、青椒西紅柿洗淨。2、西紅柿去皮切塊,青尖椒切碎。3、雞蛋打散。4、鍋...
“西紅柿和雞蛋在日常生活中是最常見的兩種美味食材,含有豐富的維生素和蛋白質,今天要跟大家分享的是一道西紅柿雞蛋新吃法,將這兩種食材拿來製作一道簡單美味又營養的早餐餅,非常的適合老人小孩食用哦”食材明細主料麪粉...
西紅柿又叫番茄,使我們比較熟悉的一種美食,西紅柿營養價值高,含有人體需要的多種營養物質,所以多吃西紅柿是比較好的,那麼,西紅柿究竟含有哪些營養,都對人體有什麼好處,我們可以看看這篇美文的介紹就會了解了。西紅柿營養西紅...
“今天這個西紅柿雞蛋炸醬麪,改變了以往炸醬麪的味道。做好的炸醬麪吃起來酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明細主料麪條(150克)西紅柿(400克)雞蛋(2個)輔料方便麪麪餅(100克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(20克)欣和甜麪醬(60克)鹽(1...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質...
西紅柿微酸,可以解渴,可以做蔬菜,也可以當作水果直接生吃,是一種很適合夏天吃的食物。那麼怎麼煮西紅柿雞蛋最好吃呢?西紅柿是菜市場上常見的蔬菜,我們可能經常吃,但是卻不一定知道它的營養價值。那麼西紅柿有什麼營養價值...
“現在的年輕人每天都給自己好好做頓早餐的,來舉個手?大多數的迴應大概都是“工作這麼累,加班這麼晚,覺都不夠睡,哪裏還有時間做早餐?”所以,我們才會經常看着這樣的畫面“舉着早餐衝進地鐵;邊走邊吃早餐;甚至一上午都能聽到某...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘早飯天天吃麪包啊蛋糕啊一定會吃膩吧,有時候試試清爽的,有營養的早餐面也不錯。那麼今天我就來教大家如何製作西紅柿雞蛋營養早餐面,這道菜營養價值很高...
“早餐一般我喜歡自己在家吃,早起半小時,和了一點點面,然後做了點豆漿,然後後幾分鐘時間做了這款另類西紅柿雞蛋餅【西紅柿雞蛋早餐餅】。我想換個口味吃早餐更有食慾一些哦!”食材明細主料麪粉(180克)雞蛋(兩枚)小個西紅柿(一...
熱門標籤
-
桃膠銀耳蓮子湯怎麼做
芝士蛋餅筍丁炒飯
西洋參竹蓀烏雞湯
雞蛋炒拉麪的最正宗做法
冰皮紅豆沙月餅
香菇娃娃菜雞腿湯的做法
鮑魚螺肉海鮮飯怎麼做好吃
筍絲胡蘿蔔炒萵筍怎麼做好吃
菠菜拌平菇的做法
家常雞蛋餅的做法
鹽焗豬肩胛骨的做法
口感輕盈細膩
小炒蘆筍杏鮑菇
豬油渣炒豆渣怎麼做好吃
花生米蒸鴨的做法
香芹火腿絲怎麼做
鵝胗炒萵筍的家常做法
芹菜炒幹豆腐怎麼做好吃
糖水葡萄
木棉花煲湯
超級柔軟的提子麪包and椰蓉麪包
原味雞湯
香葱芝士包怎麼做
煨燉牛肉怎麼做
心飛
南瓜椰蓉吐司(一次發酵)
下午茶的搭檔焦糖奶茶
脆客
土豆條的做法步驟
瓦香雞
臘肉孔飯的家常做法
豐水梨燉鵪鶉蛋的做法步驟
小椒版菊花茄子怎麼做
蔬菜玉米麪糰子的做法步驟
紫薯紅棗湯圓的做法步驟
鐵棍山藥炒肉怎麼做