有關洋葱南瓜玉米濃湯的做法步驟的精選大全
“全程豆漿機制作的一道西式濃湯。技術含量‘0’。製作難易度‘0’。偷懶指數‘★★★★★’沒有最懶,只有更懶哈。營養成分‘★★★★★★’,洋葱含豐富的半胱氨酸能延緩老化,南瓜具有類性腺激素效果,能活化體內的激素,是...
食材明細主料新鮮玉米(1個)輔料洋葱(小半個)土豆(1個)調料橄欖油黑胡椒粉鹽(適量)鹹鮮(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米濃湯的做法步驟1、洋葱切碎,土豆切小塊沖洗3遍涼水,玉米切粒備用。2、用橄欖油微微加熱,放洋葱碎,土豆翻炒,...
“寶寶輔食,補充維生素。”食材明細主料玉米粒(適量)西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料麪粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米濃湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋煮熟。3、煮熟的西藍花和胡蘿蔔,玉...
“南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。南瓜性温,微甜,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,通便祕,並有利尿、美容等作用。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,營養價值非常高。小...
食材明細主料洋葱(適量)日本南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒南瓜的做法步驟1、日本南瓜、洋葱切片。2、鍋中放油,放入洋葱和南瓜片翻炒,加少許水燜燒幾分鐘,加鹽、蠔油調味。3、...
“這個季節,南瓜應該是當季的。雖然現在南瓜一年四季都有賣,但我們還是儘可能的在當季的時候吃吧,尊重自然規律總不會錯的。南瓜營養好,還耐放,要不是家裏人少,我真想囤上幾個南瓜,一個個完整的南瓜擺起來也很好看嘛。這個時...
“豬蹄營養豐富,味道可口,其含有大量的膠原蛋白質,在烹調過程中可轉化成明膠,可改善皮膚組織細胞的儲水功能,還可以減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。南瓜和玉米都是很好的粗糧食品,做法也多樣化,二者與豬蹄同烹,口感清甜,可起到...
“幹豌豆已經買了一段時間了,今天嘗試用它來做西式濃湯,味道還不錯,如果用新鮮豌豆,顏色會更漂亮。”食材明細主料幹碗豆(100克)清水(600克)洋葱(適量)黃油(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)其他(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋葱豌...
食材明細主料土豆(1個)洋葱(半個)西紅柿(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋葱濃湯的做法步驟1、原料2、土豆去皮切成黃豆大小的丁狀3、洋葱,西紅柿分別也切碎4、所有材料一起放入...
“簡單易學,好吃營養豐富,今天帶大家做做到了夏天我老媽最給我做的疙瘩湯,遠嫁後想媽媽了就做媽媽教我的各種美食,不多説了做起來”食材明細主料小南瓜(100克)洋葱(50克)葱花(少許)濃湯寶(少許)輔料鹽(少許)醬油(少許)水(2大碗)香油(少許...
“從菜譜書上山寨來的一道菜,沒想到味道還不錯南瓜跟洋葱的搭配,味道很清香,營養也很豐富做起來也不麻煩,非常快手的一道家常菜”食材明細主料南瓜(300克)洋葱(1個)輔料葱(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料玉米(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒洋葱的做法步驟1、玉米掰成兩半。2、用刀後尖平着玉米棒,把玉米粒削下來,小心手。3、把洋葱切粗絲。4、鍋中放油燒熱,放入洋葱翻...
“顏色金黃,鹹鮮好喝,一點不腥哦。魚刺都打了進去,營養加倍,孩子老人經常喝,好處多多👍”食材明細主料南瓜(一塊)炸鯽魚(一小條)輔料小米(一把)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜小米鯽魚濃湯的做法步驟1、炸好的鯽魚,板栗...
“炎炎夏日,來一碗南瓜玉米湯,清甜可口!”食材明細主料玉米(數根)南瓜(一小塊)排骨(400g)輔料馬蹄(少許)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米湯的做法步驟1、玉米南瓜馬蹄洗淨,玉米切小段,南瓜去皮切小塊...
“秋天氣候乾燥,增加食用含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜中鈣、鐵、維生素E、胡蘿蔔素含量較高,有保護胃腸粘膜的功效,其所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A。玉米是...
食材明細主料糯米(適量)南瓜(適量)輔料粳米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米南瓜濃湯的做法步驟1、糯米、粳米、南瓜(去皮切小塊)。2、食材淘洗放入破壁機中,選擇濃湯程序。3、程序結束,清淡南瓜濃湯喝起。...
“南瓜玉米排骨湯南瓜要買老南瓜,才夠粉。做出來的湯香味濃郁順滑。這個湯無需調味,已非常清甜好喝。”食材明細主料南瓜(500克)玉米(2根)排骨(250克)輔料姜(3片)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜玉米排骨湯的做法步驟1、...
“超級簡單的洋葱南瓜羹,香甜爽口,細膩潤滑,搭配各種小甜點,可做下午茶也可以做夜宵,因為有了洋葱和煉乳的加入,便吃出了那種西餐的味道,而且還有保護胃黏膜,助消化,解毒、降糖、降壓、美容的功效。”食材明細主料南瓜(300g)洋葱...
“南瓜濃湯配上香葱麪包條完美搭配,尤其是這種南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香,基本無需調味,吃在嘴裏又滑又糯美味至極,營養可口,老少皆宜並附上香葱麪包條的做法,簡單易學”食材明細主料日本綠皮南瓜(300克)牛奶(250克)輔料鹽(少...
“由於受某電影對白的影響,“吃法餐”竟變成奢侈的代名詞。前些天無意中翻出幾年前一法國廚師朋友送我的法國菜菜譜,認真看了一下,完全沒有想象中複雜,跟博大的中國菜沒法比~唯一稀罕的就是那些香料的味道,都是我們不熟悉...
“晚上寶貝要上早教,可是怕他吃飯慢遲到,於是決定做個他愛吃的饅頭和湯配一配,希望他可以快快的用好晚膳。這道玉米濃湯果真效果特好,早早的吃好了晚餐,上學也沒有遲到。媽咪偶樂翻鳥~~哈哈先簡單介紹一下玉米糊糊做法材料...
“營養均衡又滋補的一款排骨湯。鮮嫩的排骨,軟糯的南瓜,吸足了排骨湯汁的玉米,吃到口裏都非常享受。暖身暖胃,功效多多,無油加工,健康養生。”食材明細主料排骨(600g)玉米(1顆)南瓜(400g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)香葉(適量)大料(適量)葱(...
食材明細主料玉米粒(200g)南瓜(200g)白糖(50g)輔料植物油(10g)奶油(適量)麪粉(10g)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜玉米濃湯的做法步驟1、玉米取粒。2、南瓜去皮去籽切塊,微波5分鐘至熟。3、玉米南瓜白糖加温開水放破壁機裏...
“簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米(2根)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨,切塊。3、放入鍋中,加入適量的水(定時煮10分鐘)會感覺脆脆的,不喜歡脆的...
食材明細主料洋葱(100克)番茄(300克)玉米(一根)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱番茄玉米湯的做法步驟1、三種材料分別切成塊。2、鍋內放少許油燒熱,放入洋葱炒軟,放入番茄略炒,放入5杯水和玉米,煮至玉米變熟,加...
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