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食材明細主料西紅柿（適量）魚圓（適量）包菜（適量）香菇（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿香菇包菜魚圓湯的做法步驟1、西紅柿、包菜、香菇洗淨切塊放入鍋中2、加入適量水煮熟3、放入魚圓4、加入適...
“狹鱈俗稱明太魚或是朝鮮明太魚，是鱈科類中的重要種類，廣泛分佈於太平洋北部。來自阿拉斯加深海海域的野生狹鱈魚：肉質鮮嫩白細、營養豐富，富含多種氨基酸和微量元素，且高蛋白低脂肪，經專業X線機照射檢測，最大限度杜絕魚刺...
“蒜香西紅柿炒包菜，蒜香的出現使得這道菜一改往日寡淡的味道，那蒜香吸引着你的味蕾，讓你拌着米飯而大快朵頤，親們快將這道蒜香西紅柿炒包菜搬上自家的餐桌吧。”食材明細主料包菜（150克）西紅柿（1個）蒜（4瓣）輔料食用油（2克）鹽（1.5...
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜，其營養價值與大白菜相差無幾，圓白菜富含葉酸，維生素C含量較高，與...
食材明細主料西紅柿（兩個）蘑菇（兩個）松茸菇（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蘑菇湯的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西紅柿至8成熟。2、加入雙蘑菇大火煮10分鐘。3、...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝，就能做出鮮甜美味且快速簡單的魚湯。”...
“這是一道快手菜，一個番茄、三朵香菇外加炸制的丸子，經過簡單的製作，對我來説就是一道美食、一頓美餐。”食材明細主料西紅柿（1個）香菇（3個）輔料炸丸子（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇丸子湯的做法步驟1、...
“元宵節，吃湯圓。湯圓是糯米做的，不易消化，甜食，高熱量煮湯圓的時候加點西紅柿，有利益助消化，酸酸甜甜，更美味。另外西紅柿，含有豐富的維生素，春季流感期，可以防小孩流感。”食材明細主料湯圓（350克）西紅柿（2個）輔料白砂糖（30克）甜味...
“如果説家常菜，誰也拼不過西紅柿雞蛋，可以炒着吃，也可以做湯，如果只會做一道菜，很有可能就會是西紅柿雞蛋。寶寶小的時候，最愛的就是西紅柿蛋湯、西紅柿炒蛋，每次到外婆家去後，奶奶都會問吃了什麼，寶寶的回答一定是西紅柿雞蛋...
“天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1...
食材明細主料西紅柿（2個）麪粉（300g）雞蛋（3個）輔料菠菜（適量）山藥（適量）木耳（適量）原味（口味）未知（難度）家常味西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切小丁，去不去皮看自己心情了，呵呵！菠菜焯水去掉草酸，山藥切丁，木耳切碎備用，葱花...
“還加了點尖椒，剩一塊胡蘿蔔也加里了，很好吃。”食材明細主料圓白菜（一塊）西紅柿（2個）香腸（1個）輔料胡蘿蔔（1塊）尖椒（1個）葱（少許）鹽（1勺）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒圓白菜香腸的做法步驟1、備好食材洗淨。2...
“西紅柿加菜花，營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花（1棵）西紅柿（1個）輔料葱花（少許）植物油（1勺）鹽（1勺）生抽（少許）雞粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花用鹽水泡一會兒，然後用小刀分成...
食材明細主料大包菜（適量）西紅柿（適量）調料海鹽（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、我沒有拍步驟我直接跟你們説吧，把西紅柿包菜都切好放到碗裏西紅柿放到鍋裏炒出汁放入包菜...
“西紅柿金針菇魚丸湯，超有營養的家常湯菜，寒冷的天氣來一碗，暖心又暖胃。”食材明細主料西紅柿（1個）金針菇（200克）魚丸（200克）葱（1棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇魚丸湯的做法步驟...
食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（3個）香菇（150克）輔料色拉油（40克）精鹽（3克）五香粉（2克）葱花（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、將西紅柿去蒂，清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將焯好的香菇切成小片...
食材明細主料榨菜（適量）白玉菇（適量）西紅柿（適量）赤豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...
食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）香菇（5朵）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫縣豆瓣醬（10克）葱末（10克）薑末（10克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中焯...
食材明細主料牛肉（200克）西紅柿（一個）香菇（5個）輔料生薑（適量）味精（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇西紅柿牛肉湯的做法步驟1、牛肉去筋膜切片2、牛肉切好加鹽，味精，雞精，食用油，醬油，料酒醃製，再加澱粉，用手...
“喜歡喝雞蛋湯，不僅它美味而且還有營養。加入西紅柿後最好喝了。能量也比較低哦。晩上喝一大碗美美噠～”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）葱段（少許）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋...
食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3...
食材明細主料西紅柿（適量）魚圓（適量）蝦滑（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿魚圓蝦滑湯的做法步驟1、西紅柿切塊。2、加入適量水。3、西紅柿煮熟後放入魚圓。4、放入蝦滑加入適量鹽煮開後淋入...
食材明細主料西紅柿（2個）肉圓（5個）香菇（適量）蟹味菇（適量）杏鮑菇（適量）茭白（1根）輔料大蒜（2瓣）玉米油（適量）鹽（適量）香菜（適量）清水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菌菇肉圓湯的做法步驟1、西紅柿2個，茭白一根，剝去葉子，削去外皮...
“清熱生津，涼血平肝。”食材明細主料西紅柿（2個）鮮金針菇（一把）木耳（4片）輔料油（適量）鹽（適量）麻油（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、按上圖洗淨準備好所有食材。2、先把番茄煸炒成醬。3、差不...
食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香葱（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下，把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
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