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“五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗(適量)帶皮花生(適量)紅赤豆(適量)輔料老紅糖(適量)水(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤...
“五紅湯:紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃,一般產婦也會服用紅糖以補養身體。所...
“做法很簡單,食材也很常見,平常隔三差五煮一次,補氣血,生理期,哺乳期,坐月子都適合的。”食材明細主料紅豆(適量)枸杞(適量)紅棗(5顆)紅衣花生(適量)紅糖(1塊)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備...
“女人每月總有幾天特別需要呵護,這時候作為男人就需要施展更加貼心的柔情。也許只是一杯濃濃的紅糖水,也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部,一個簡單的動作,一句温柔的提醒,讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。...
“温而不燥,補氣補血的功效,一個簡單的動作,一句温柔的關懷,加上一道五紅湯,香甜可口,暖暖的,來一碗吧!”食材明細主料紅豆(50g)紅花生米(50g)紅棗(40g)枸杞(15g)輔料純淨水(適量)調料紅糖(2勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的...
“五紅水對貧血很有效果,平時早晚各一杯能補氣養血,美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”食材明細主料紅豆(一小把)紅棗(4-5顆)紅皮花生(適量)紅糖(適量,一小塊)輔料紅枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做...
“俗話説“藥補不如食補”,五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克,紅糖適量,枸杞5克,五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.(這個量熬好後分兩次服用,必須把豆熬爛,連湯帶豆吃喝)”食材明細主料古法紅糖(1...
食材明細主料五花肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)冰糖(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常燉五花肉的做法步驟1、五花肉切成均勻的快。2、下鍋加料酒焯水。3、焯水撈出。4、起鍋...
“俗話説:“藥補不如食補”。對於女性來説,體虛貧血是最常見的,這道五紅水(五紅湯)補血養血非常適合,都是平和的食材,所以長期食用,不會有什麼副作用。體質較熱的,要把紅棗核去掉。注意經期也不要食用,會加大月經量。葉子經常...
“劃分青年中老年的年齡一直在爭議中,其實不管怎麼劃分,身體會給你最真實的感受。想一想25歲之前充滿了活力,不知疲倦。結婚生孩子之後,體力精力明顯不如以前了。等過了35歲,體力精力又下了一個台階。帶娃、工作、家務,現在...
“今日小雪,冬天的腳步越來越近了!今來一款:百合五紅湯,再冷的天也不怕,用平常的食材,煮一鍋養顏湯,温暖美好!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)枸杞(適量)百合(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百...
“糖水完成後,我打了一杯給大爺。大爺吃驚地問這湯不是女人才喝滴嗎?這個搞笑滴大爺讓你微微暖身補氣血一下就這麼多話。話説這男人跟女人其實是一樣要適當調理身體。特別是愛抽煙的人,維生素的補充也極為重要。紅棗除了...
“微涼的初冬,來上一碗養顏五紅湯,不僅可以禦寒,還可以滋養身體,也可當作下午茶,喜歡漂亮的MM快點動手吧!”食材明細主料紅豆(適量)黑方糖(兩塊)紅棗(適量)花生(適量)枸杞(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顔五...
“我家是北方的,北方人應該都知道,麪糊做的稀飯,營養均衡,老少皆宜”食材明細主料玉米(適量)花生(適量)紅棗(6顆)青麥仁(適量)輔料麪粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內...
食材明細主料西紅柿(2個)麪粉(300g)雞蛋(3個)輔料菠菜(適量)山藥(適量)木耳(適量)原味(口味)未知(難度)家常味西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切小丁,去不去皮看自己心情了,呵呵!菠菜焯水去掉草酸,山藥切丁,木耳切碎備用,葱花...
食材明細主料五花肉(400g)輔料青蒜(100g)線椒(適量)小米辣(適量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋,放入薑片,料酒,煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後,撈出,過...
食材明細主料五花肉(適量)輔料生薑(適量)幹辣椒(適量)燉肉調料包(適量)冰糖(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅燒五花肉的做法步驟1、將五花肉洗淨切成大塊狀,生薑一小個用菜刀拍扁。燉...
“炒飯,對於很多人來説都再熟悉不過,可以將隔夜米飯很好的利用,因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎,可根據個人愛好來搭配不同材料。如果搭配好材料做出來的炒飯也相當美味,這道五顏六色的炒飯,是不是讓人看着很有食慾……..”...
食材明細主料紅棗(1把)紅豆(2把)紅糖(2勺)紅皮花生(2把)枸杞(1把)輔料糯米(2把)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血五紅湯的做法步驟1、四紅食材準備好2、糯米是可選的,想不要那麼粘稠可以不加3、沖洗乾淨入高壓鍋,加高於食材兩...
食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水...
“貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作...
“食物的養生對於我們每個人來説都十分重要,當我們日常生活中十分規律的進行飲食搭配時,不知不覺對於我們人體就形成了一種特別的養生方式。”食材明細主料西紅柿(1個)韭菜(3棵)雞蛋(1個)白玉菇(50克)紫菜(5克)輔料油(少許)鹽(少許)五...
“特別適合女士的一道湯,滋陰補氣。”食材明細主料紅棗(8顆)紅枸杞(20顆)紅豆(30顆)紅皮花生(30顆)輔料紅糖(2匙)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魏氏五紅湯的做法步驟1、全部原材料洗淨後加入砂鍋中,加純淨水,開大火。2、水開後...
“紅五湯女性滋補聖品,媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量,堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆(15克)紅皮花生(15克)枸杞(5克)紅棗(6棵)血糯米(15克)紅糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅五湯的做法步驟1、...
“天冷了,燉一鍋粥喝,補血養顏,喝完後全身暖暖的,愛自己,從現在開始吧!😀”食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)小米(適量)輔料花生仁(少許)紅棗(少許)枸杞(少許)核桃仁(少許)葡萄乾(少許)紅糖(少許)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)核桃仁五紅...
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