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食材明細主料上海青(300g)輔料大蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉上海青的做法步驟1、上海青洗淨。2、大蒜切片。3、鍋中放油,放入大蒜爆香。4、放入上海青翻炒。5、炒至斷生。6、加...
“顏色碧綠,新鮮脆爽,蒜香味濃郁,看着好有食慾!”食材明細主料上海青(適量)大蒜(幾瓣)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉炒上海青的做法步驟1、上海青洗淨瀝乾備好。2、大蒜去皮切碎備用。3、...
食材明細主料上海青(適量)輔料蒜末(少許)小米辣(一個)調料油(少許)鹽(少許)碗汁香油(少許)蠔油(少許)生粉(少許)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香上海青的做法步驟1、上海青泡洗乾淨,一切二。2、準備點蒜末,小米辣沒入鏡(一開始沒...
食材明細主料小青菜(適量)輔料大蒜(幾瓣)調料食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉小青菜的做法步驟1、小青菜洗淨瀝乾備用。2、大蒜去皮切碎備用。3、熱鍋入油,放入蒜末煸香。4、放入青菜大火翻...
雖然咖啡起源於西方,但它也是中國消費市場上非常受歡迎的一種飲料。自從傳入中國以來,受到了許多消費者的喜愛。雖然很多人覺得咖啡很苦,但是很多朋友喜歡咖啡的醇厚。那麼,我們來看看上海開咖啡店需要哪些步驟吧。上海開...
““家常下飯菜”昨晚,我做了一道超級下飯的涼拌菜。”食材明細主料上海青(150克)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)蒜瓣(3瓣)幹辣椒(3個)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蠔油蒜蓉上海青的做法步驟1、準備食材。2、上...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料上海青:適量輔料蒜末:適量姜:適量葱:適量耗油:適量醬油:適量香油:適量具體步驟1.洗盡青菜,葱花,姜切絲,蒜拍打切成碎末備用。2.熱鍋涼油,爆香葱花和薑絲,然後...
“新鮮的海蜆鮮美多汁,營養豐富,多麼好吃哪。”食材明細主料海蜆(適量)輔料粉絲(適量)配料大蒜(適量)姜(適量)辣椒(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蜆蒸蒜蓉的做法步驟1、新鮮的海蜆只只生猛2、用鋼絲球刷乾淨表面3、用...
“上海青清脆爽口,家常青菜。”食材明細主料上海青(2棵)大蒜(2瓣)輔料鹽(少許)油(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒上海青的做法步驟1、準備食材。2、上海青,洗淨,控幹水分。3、熱鍋冷油,放入蒜末,煸香。4、倒入上海青,迅...
“注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明細主料黃油(90克)糖粉(60克)雞蛋(15克)輔料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低筋粉(90克)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料上海青:400輔料鹽:適量油:適量蒜頭:1個具體步驟1.把上海青洗乾淨備用2.把蒜頭剁碎3.先把蒜蓉爆香4.把上海青倒下去不停煸炒5.大概炒2-3分鐘,就可以放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料上海青:1.5顆輔料鹽巴:0.7g雞精:1料酒:1匙蒜頭:1個油:1勺具體步驟1.上海青洗淨2.在水中浸泡會3.蒜頭切末4.鍋里加油5.放入蒜末6.加入上海青7.加入料酒8...
“之前一直都炒肉,今天來個清淡的!”食材明細主料青椒(適量)輔料蒜蓉(適量)花生油(適量)雨露(適量)雞精(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蒜蓉青椒的做法步驟1、把青椒洗乾淨,掏掉子!2、把青椒切好,備用!3、熱油鍋,倒入...
食材明細主料海虹(適量)輔料大蒜(適量)配料日本醬油(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉海虹的做法步驟1、海虹。2、大蒜,日本醬油。3、煮到七成熟。4、蒜蓉加醬油。5、把配好的小料,淋到海虹上,再澆熱油。...
食材明細主料青口(五個)輔料大蒜(適量)姜(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉蒸青口的做法步驟1、把青口用開水稍微燙一下,只要燙到有一點開口就可以了,不能燙太久不然鮮味就流失了。2、把大蒜剁成蒜泥,建議用手動剁,手...
“過年的大魚大肉吃多了,現在吃點綠油油的小青菜,正好清理腸胃~大冬天裏的小青菜,永遠都是那麼的吸引我!”食材明細主料上海青(適量)輔料蒜末(適量)幹辣椒(適量)油(2g)鹽(2g)醬油(5g)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末上海青的做法...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料上海青:500輔料鹽:適量大蒜子:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.切好大蒜子,備用2.洗淨的上海青3.鍋中放入大蒜子,爆出香味4.將青菜下鍋5.放入適量的鹽6....
食材明細主料上海青(適量)輔料蒜蓉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)豬油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉蠔油上海青的做法步驟1、上海青擇好洗淨,蒜頭剁碎備用。2、熱鍋下入豬油,爆香蒜蓉。3、上海青入鍋翻炒。4、翻...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料上海青(2棵)輔料大蒜(5粒)紅辣椒(1個)調料豬油(5g)鹽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蒜蓉紅辣椒炒上海青的做法步驟1、上海青洗乾淨改刀成小長條,容易...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料上海青:500輔料大蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.上海青洗淨2.蒜切末3.鍋裏放油,小火爆香蒜末4.倒入上海青,換大火5.翻炒速度要快,開始蔫下去的時候加...
食材明細主料青筍(300g)輔料蒜末(適量)雞精(1匙)味精(1匙)鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉青筍的做法步驟1、將青筍切片。2、然後鍋中到入適量油,放入蒜沬。3、到入青筍,放入雞精,味精,鹽。...
“家常小炒,青菜與香菇完美搭配,鮮香脆嫩,非常的美味下飯!”食材明細主料上海青(適量)香菇(適量)大蒜(幾瓣)輔料豬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜末香菇炒上海青的做法步驟1、上海青洗淨改刀,莖和葉子...
食材明細主料上海青(4棵)小鮑魚(5個)小香菇(7個)輔料蠔油(一小勺)醬油(一小勺)白糖(少許)油(少許)生粉(一勺)蒜(適量)姜(2片)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)上海青的做法步驟1、上海青,十字切好後,沖洗乾淨,用淘米水靜泡一會,...
“即簡單又美快手菜。”食材明細主料青菜(一把)輔料蒜(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉青菜的做法步驟1、青菜摘好,洗淨,控幹水分。2、蒜切碎。3、鍋燒熱放少許油,倒入蒜爆香,再倒入青菜,大火...
食材明細主料青菜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒青菜的做法步驟1、青菜多洗幾遍洗淨控水。2、葱和蒜切碎備用。3、青菜切大塊段裝入盤中。4、馬克西姆不粘鍋預...
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