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“紫甘藍黃瓜日本豆腐沙拉,夏天到了,到了大家吃各種拌菜的時候了。選取紫甘藍黃瓜日本豆腐做搭配,再配上沙拉醬,番茄醬,黑胡椒醬和檸檬汁,脆爽,可口,解膩,有助於消化,有營養,能量少,還減脂。”食材明細主料紫甘藍(3片)黃瓜(1根)日本豆...
“超級簡單美味的南瓜吃法。蒸熟的南瓜,搭配檸檬汁,有西餐的味道。檸檬的酸味十分爽口,而且果香濃郁,不像醋那麼酸啊——”食材明細主料南瓜(500g)輔料花豆(1把)配料鹽(1小勺)黑胡椒碎粒(1/2小勺)橄欖油(1大勺)鮮榨檸檬汁(半個量)酸鹹...
食材明細主料菜花(適量)輔料芝麻口味沙拉醬(適量)調料鹽(適量)水(適量)鹹香(口味)焯(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜花沙拉的做法步驟1、菜花掰小朵備用。2、用清水沖洗乾淨控水備用。3、鍋中入水煮沸加鹽,倒入菜花。4、菜花焯熟後撈出...
“五彩斑斕的色彩並不是眼睛的專利,我們的胃,也一樣的。把那些五顏六色的果蔬吃進肚子裏,愉悦的不僅是我們的眼睛,還有我們的味蕾,好吃簡單做。”食材明細主料西蘭花(1個)黃柿子椒(1個)輔料聖女果(6個)火腿腸(1個)油(1g)沙拉汁(25g)清...
“五一假期,一直陰雨,出不了屋子,就在家裏繼續做玫瑰花饅頭,這次把家裏能有顏色的食材都用上了,可以湊成一束多彩美麗的玫瑰花束了。””食材明細主料麪粉(400克)紫薯(2個)玉米麪(100克)山糜子(100克)輔料酵母粉(5克)白糖(40克)西紅柿(1...
“逛菜市場難得見到無花果便買了一堆回來。伴一些蔬菜來食用也是簡單.”食材明細主料無花果(數個)輔料新鮮蔬菜(適量)現磨黑胡椒(適量)橄欖油(少許)黑醋(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無花果沙拉的做法步驟1、無花果鹽...
“海綿蛋糕有很多種配方,但是我很喜歡這個加了糖漿的,口感綿潤,蓬鬆柔軟,放兩天口感都不會覺得幹、散、硬。加入杏仁粉更是使得這款蛋糕風味大增,蛋香、奶香、杏仁的果香,零食加餐,甚至裱花、擠上奶油霜做成靚靚的cupcake宴...
“為了廣民的健康,請提倡減鹽油活動,以蔬菜為中心,一天450g平均分為三餐,最好的醫生是自己,最健康的是廚房。”食材明細主料生菜(四塊)白蘭瓜(一個)輔料迷你西紅柿(四個)胡蘿蔔(六片)黃瓜(一根葡萄)紫甘藍(一小塊)西蘭花苗(一盒)葡萄(一小...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料新鮮熟雞蛋(適量)酸奶(適量)新鮮水果粒(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西蘭花沙拉的做法步驟1、西蘭花燙一下,放涼水裏過涼,然後控乾淨水分撈出。2、新鮮水果切粒。3、煮熟的雞蛋去皮,用...
“花束飯糰美美噠,裏面有淡菜肉,胡蘿蔔,香乾,還有香噴噴的米飯,來一個試試吧”食材明細主料千層(兩大張)胡蘿蔔絲(一碟)淡菜肉(一碟)香乾絲(一碟)熱米飯(一碗)輔料鹽(適量)味精(適量)小葱(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)千層飯糰...
食材明細主料芒果(一個)花生(適量)生菜(幾片)櫻桃(幾個)玉米(半根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果花生沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、生菜,玉米半根煮熟,花生適量,芒果一個準備這些材料。3、生菜洗乾淨...
“感謝美食天下,很高興得到丘比試用產品的試用。我試用的是黑胡椒口味,有微微的辣味,吃起來很夠味,這款麪包吃起來就像披薩一樣。”食材明細主料高筋麪粉(100克)中筋麪粉(50克)牛奶(70克)雞蛋(40克)黃油(15克)鹽(1/4小勺)細砂糖(15克)酵...
“詩心作為一雙兒女的媽媽,雖然戀愛已經好像是很久以前的事情了,但是,對於初戀的那份感覺,回想起來依然是怦然心動、記憶深刻,也許,這是因為那是我唯一的一次戀愛,也是我的婚姻。這個小小的花束蛋糕,出自一個90後小夥的雙手,目...
“西蘭花、沙拉醬再搭配了草莓,做成一束可以吃的花,不僅味道很贊,看起來更漂亮。西蘭花含有大量的維生素,且熱量較低,它可以飽腹,又不會產生多餘的熱量,也是減脂食材首選。”食材明細主料西蘭花(半朵)雞蛋(2個)小番茄(3個)草莓(5顆)...
“昨天的員工生日蛋糕,看到名字以為是個女生,心血來潮就做了個花束生日蛋糕,結果做好之後,被告知那是個男生,哎,這個如何是好?花束蛋糕早就想要做了,主要是簡單方便,新手都可以操作,抹面無能的更要選擇了,不在乎你的抹面技巧,只要...
食材明細主料黑魚魚片(適量)輔料豇豆(適量)胡蘿蔔(少許)澱粉(少許)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花束魚片的做法步驟1、買的現成的黑魚魚片,五片左右圍起來,做成玫瑰花的樣子。2、開水上鍋,中火蒸8分鐘,關火後燜5分...
“玫瑰花象徵着愛情,不管是黃玫瑰,還是粉玫瑰、紅玫瑰,亦或是其它顏色的玫瑰,據説不同顏色代表着愛情的不同階段及寓意。今天特意做了玫瑰花束蛋糕,不僅僅是因為喜歡玫瑰花,更主要是因為在美天的年度美食大賽上看到美食大咖...
“沙拉加上點酸味特別開胃~”食材明細主料花菜(1棵)橄欖(18顆)水瓜榴(2湯匙)聖女果(8個)輔料檸檬(半個)蒜(2瓣)現磨黑椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花菜沙拉的做法步驟1、準備好材料。2、花菜掰小朵,放淡...
食材明細主料花菜(適量)牛排(一片)調料玉米油(10毫升)黑胡椒牛排醬(適量)鹽(少許)醬香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花菜牛排沙拉的做法步驟1、牛排用黑胡椒牛排醬,鹽醃製半小時備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,放入牛排煎至偏...
“把玫瑰花饅頭插真花裏玩玩,送給大家,祝大家情人節快樂!”食材明細主料麪粉(700g)輔料胡蘿蔔汁(適量)紫薯泥(適量)温水(適量)酵母(7g)白糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玫瑰花饅頭花束的做法步驟1、三種顏色麪糰和好室温...
“花菜、菜花都是一種食材。菜花和西蘭花一樣,是一種健康保健的食療材料之一。經常食用菜花,可以減少腫瘤疾病的發病概率。多吃菜花、西蘭花,可以補充維生素K,可以加強血管壁的韌性。”食材明細主料花菜(1個)黃瓜(1根)輔料鹽(...
“作為一個吃貨加視覺黨,如果收到這樣一束花,你會不會心花怒放?”食材明細主料低粉(200克)雞蛋(6個)糖(200克)黃油(50克)牛奶(80克)淡奶油(200克)色素(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花束蛋糕的做法步驟1、牛奶和黃油隔水融...
“草莓季節不可錯過的高顏值美食。”食材明細主料蛋清(60克)細砂糖(37克)低筋麪粉(37克)杏仁粉(8克)黃油(40克)輔料食鹽(1.5克)香草精(幾滴)淡奶油(200克)白砂糖(20克)草莓(3個)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)草莓花束餅乾的做法步驟1...
“用沙拉汁做菜,除了簡單,美味,還很健康哦~~清甜爽脆的蘆筍,淋上濃郁鮮香的沙拉汁,再花小小的心思擺個盤,既美觀又美味的菜式就完成了喲~~~”食材明細主料蘆筍(適量)洋葱(半個)輔料沙拉汁日式口味(適量)配料鹽(適量)橄欖油(適量)原味(...
“中餐西做的清淡菜餚。值得一試。”食材明細主料西蘭花(1個)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉西蘭花的做法步驟1、把西蘭花浸泡30分鐘。2、鍋燒開水,加適量鹽、油,放入西蘭花焯熟。3、撈出後晾涼。4...
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