有關潤燥的精選大全

2019-11-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料芥菜，生薑：150玉米：1根瘦肉：150蜜棗：2個生薑：3片輔料具體步驟1.芥菜切段；2.瘦肉切大塊；3.玉米切段；準備蜜棗和薑片；4.所有材料一起下鍋，加水1000ml左右；5.大...

潤燥木耳湯的做法 - 潤燥木耳湯怎麼做

2024-01-09 “入秋後齊齊就有點便祕了，四天沒拉大了做了這個茶給他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳寶寶食用可以益氣潤肺清腸此茶適用於7個月以上寶寶（沒出牙的小寶寶要過濾一下哦）”食材明細主料幹黑木耳（20g）黑芝麻（10g）冰糖（15g）輔料清水...

潤燥五穀紅棗堅果糊 - 怎麼做美味好吃

2020-06-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道潤燥五穀紅棗堅果糊早餐的時候吃還會非常的有營養的，而且可以直接當作早餐吃的。也不會容易餓，五穀雜糧本身就很有營養，多吃五穀雜糧的話還可以促進...

潤燥糖水的做法 - 潤燥糖水怎麼做

2024-01-05 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）潤燥糖水的做法步驟1、南瓜去皮，切成塊狀。2、銀耳提前2個小時泡發。3、蓮子和紅棗去芯。4、銀耳放入鍋中，大火燒開30分鐘，轉小火放...

漿水的做法春日潤燥漿水漿水怎麼做

2023-12-31 “甘肅、陝西一帶，家家户户都有一罈漿水，是春日潤燥的極美佳品。無論春夏秋冬，當你身體乏力、厭食生疾，一碗酸湯麪下肚，立刻使你精神煥發。它已深深溶入百姓生活，是任何高檔湯料、補品無法比擬的。”食材明細主料芹菜（1顆）輔...

糯米紅棗潤燥養顏粥的做法 - 糯米紅棗潤燥養顏粥怎麼做

2023-12-27 “今天用糯米、紅棗和蓮子，還有果乾一起製作一款粥，綿密細滑非常好喝。蓮子潤燥安神，促進睡眠，大棗補中益氣、美容養顏，在乾燥的春季可以幫助睡眠。”食材明細主料糯米（適量）紅棗（8顆）輔料蓮子（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）調料清水（1...

冬瓜排骨湯的做法潤燥湯羹 - 冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）紅棗（適量）輔料姜（適量）大料（適量）葱（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨焯水，加入大料姜。2、燒開以後放入紅棗。3、香菜竊沫冬瓜切丁葱切葱花。4、鍋中...

西洋菜豬骨湯的做法潤燥補水潤肺西洋菜豬骨湯西洋菜豬骨湯怎麼做

2024-01-07 食材明細主料西洋菜（300g）豬骨（500g）枸杞（適量）麥冬（適量）黃芪（適量）無花果（適量）橄欖（適量）陳皮（適量（最後10分鐘時放））蜜棗（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量（本來這湯是不用放蒜的，今春是肺結核高發季節，蒜可防治肺結核，所以放一些））清淡（口味）砂鍋...

蓮子百合煲雞湯的做法秋冬潤燥--【蓮子百合煲雞湯】蓮子百合煲雞湯怎麼做

2024-02-10 “1.潤肺止咳甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。2.寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思...

滋陰潤燥的桃酥怎麼做美味好吃

2021-01-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：110輔料白糖：50雞蛋：1個小蘇打：0.5g泡打粉：1白油：65具體步驟1.麪粉稱量2.加小蘇打和泡打粉3.雞蛋分離蛋黃和蛋清4.加白糖5.加白油6.攪勻7.篩入混...

紅薯梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅薯梨湯紅薯梨湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料紅薯（1個）輔料梨（1只）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...

西紅柿紫菜蛋花湯的做法春季潤燥湯水 - 西紅柿紫菜蛋花湯西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料紫菜（適量）調料葱（適量）油（適量）番茄沙司（適量）耗油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的材料。2、西紅柿切丁雞蛋打散。3、鍋中加油，放入西紅...

菊花蓮子米糊的做法 - 菊花蓮子米糊怎麼做

2024-03-01 “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...

銀耳南瓜湯的做法潤燥湯水銀耳南瓜湯銀耳南瓜湯怎麼做

2024-01-03 “銀耳是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳南瓜湯，口感清甜，是一道不錯的春季滋補甜品。”食材明...

芋頭排骨湯的做法 “潤燥好湯”芋頭排骨湯芋頭排骨湯怎麼做

2023-12-28 “網購的幾斤荔浦芋頭，5個芋頭髮現壞了2個。不知道是因為暴力運輸摔壞了，還是本身就是壞的，趕緊把沒壞做了吃掉。”食材明細主料芋頭（1個）排骨（幾塊）輔料食用油（半匙）純淨水（若干）調料食鹽（2g）生抽（8g）花椒（小許）雞精（1g）香菜（1棵）葱（小許）八...

花生核桃豬骨湯的做法滋補肝腎潤燥-花生核桃豬骨湯花生核桃豬骨湯怎麼做

2023-12-31 “有着豐富膠原蛋白的豬骨頭，搭配花生核桃營養價值高，美容肌膚的同時還可以有通便滋陰潤燥的作用哦~”食材明細主料豬骨（500克）核桃仁（20克）花生（50克）輔料鹽（5克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生核桃豬骨湯的做法步驟1、...

高湯素絲面的做法 - 高湯素絲面怎麼做

2024-02-25 食材明細主料麪條（100克）雞蛋（1個）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高湯（1支）輔料香醋（半湯匙）醬油（1湯匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯素絲面的做法步驟1、材料準備好；2、娃娃菜...