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“魷魚口感Q彈,營養豐富,通常的做法是炸、炒或烤。今天的這道魷魚包飯,不用油炸,也不用烤箱,把魷魚和炒飯結合起來,香辣開胃,不腥不膩,一起來看看做法吧。”食材明細主料魷魚(2條)米飯(半碗)洋葱(30克)胡蘿蔔(20克)西葫蘆(30克)輔料植物...
“魷魚跟米飯搭配最美味不過了,超有嚼勁超美味的魷魚,包上加入了丘比沙拉醬的米飯,既好吃又飽腹。”食材明細主料魷魚(200g)米飯(1碗)輔料紅甜椒(10g)黃甜椒(10g)香菇(5g)培根(10g)洋葱(10g)沙拉醬(10g)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魷魚:一隻玉米:適量青豆:適量紫包菜:適量大米:適量糯米:適量輔料白酒:稍許耗油:稍許鹽:稍許雞精:稍許老抽:稍許具體步驟1.魷魚須玉米青豆紫包菜洗淨切好備用...
“正好過節吃了太多的大魚大肉,這個時候需要清淡一些,需要減肥了,用巧釜脱糖電飯煲,把大米和糯米里的糖分和澱粉去掉50%,既能享用到美味,又不會發胖,真是太美好了吧。那到底是怎麼做到的呢?因為這口鍋特殊的煮飯過程,它會把放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘魷魚包飯是一道色香味俱全的料理,塞滿炒飯的魷魚圓鼓鼓的,烤好後焦黃多汁,香辣鮮美,賣相一流。炒飯平時經常吃,有點厭倦,裝進魷魚裏,可以充分吸收魷魚鮮美的...
“魷魚須除了燒烤,還可以用來做炒飯。配上各種蔬菜,Q彈美味,營養豐富。還可以根據自己的喜好,添加各種調料變換口味。”食材明細主料魷魚須(兩隻)剩米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(小半根)洋葱(小半顆)蒜薹(2根)葱(少許)姜(少許)蒜(少許)調料油(適量...
食材明細主料魷魚(一條)米飯(適量)彩椒(3個)黃瓜(半個)胡蘿蔔(一個小的)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩魷魚炒飯的做法步驟1、魷魚切小丁或者小段2、魷魚焯水3、胡蘿蔔切丁,我買的蘿蔔小,切的片,黃,紅,青彩...
食材明細主料魷魚(一條)米飯(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料蒜(適量)葱(適量)鹽(適量)醬油(適量)芝麻(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚炒飯的做法步驟1、準備好的食材。2、魷魚切丁焯水。3、雞蛋打散青紅椒切丁蒜切沫葱切絲...
食材明細主料魷魚(500g)雞蛋(1個)玉米粒(50g)培根(2片)輔料米飯(適量)醬香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魷魚飯的做法步驟1、魷魚洗淨上蒸鍋2、培根肉兩片,切碎3、準備玉米粒或者根據喜歡其他蔬菜4、一個雞蛋加鹽調味炒熟5、培根...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘看上去是一整隻魷魚,咬開裏面是米飯,這道魷魚包飯一種獨特的吃法,魷魚的肉質Q彈有嚼勁,味道鮮美,營養價值豐富熱量又特別低,把裏面包進米飯,讓米飯融合魷魚...
食材明細主料魷魚乾(1個)臘腸(2條)排骨(1條)輔料醬油(20克)油(15克)香菇(10個)葱花(2棵)五香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魷魚臘味飯的做法步驟1、魷魚乾,排骨忘記拍照,一條,剁小塊,用油、醬油、蠔油適量醃製一個小時左右,入味。2、魷魚...
“今來一款家常炒飯,時蔬搭配魷魚,鮮美可口,家常做法,供大家參考。”食材明細主料剩米飯(適量)紅蘿蔔(適量)豆角(適量)葱(適量)魷魚(兩個)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魷魚時蔬炒飯的做法步...
“第一次嘗試把糯米飯塞進魷魚裏----味道蠻不錯的,關鍵魷魚捲筒飯外表高端大氣上檔次呀。”食材明細主料大魷魚(一條)糯米(適量)粗糧米(適量)臘腸(一個)香菇(若干)青葱(適量)紅蘿蔔(半根)蒜末(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)蠔油(適量...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海苔:兩張大米:適量魷魚絲:一袋輔料黃瓜:一根肉鬆:一小袋蛋黃醬:適量雞蛋:一個胡蘿蔔:一根火腿腸:一根白糖:適量白醋:適量鹽:適量具體步驟1.將大米淘洗乾淨,放到電...
食材明細主料魷魚(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)電飯煲烤魷魚的做法步驟1、幹魷魚泡發切花刀2、切大片備用3、加入薑絲胡椒粉生抽鹽糖油拌勻4、醃製半小時5、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘米飯總是每天都伴隨在我們的身邊,每個人都需要吃飯。今天換一個新鮮的做法,那就是可口的魷魚包飯。魷魚也是我非常喜歡吃的,這次魷魚是我新的嘗試,沒想到...
食材明細主料糙米(100克)糯米(100克)黑米(50克)大米(100克)魷魚(適量)香菇(10朵)鹹肉(一小塊)鹹筍(3根)輔料油葱酥(適量)米酒(一湯勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜糧魷魚飯糰的做法步驟1、將雜糧,魷魚,鹹肉,鹹筍分別提前泡水。...
食材明細主料魷魚(適量)臘腸(適量)大米(適量)輔料蘿蔔(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚臘腸飯的做法步驟1、幹魷魚泡發。2、大米淘洗乾淨放入鍋中。3、魷魚切小塊放入鍋中。4、碼上蘿蔔粒。5、碼上臘...
食材明細主料黃瓜(適量)生菜(適量)魷魚須(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒醬(適量)中辣(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠魷魚包的做法步驟1、黃瓜切薄片;2、碗中加入2匙鹽、1匙糖、1匙醋、2匙醬油、1匙辣...
“美味,魷然而生魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,營養價值非常高,富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且味道鮮美至極,口感韌而有咬勁。而説起魷魚的吃法,很多吃貨的第一反應不是炒就是烤,那真是白白糟蹋了...
“魷魚的價格不是很貴,尤其是其營養價值可與其它昂貴的材料向媲美,在餐桌上經常能夠看到。因為魷魚含有特殊成分,所以對緩解疲勞、肝部排毒以及美容有極強的效果。用刀在魷魚片表面切花,以便更好入味,然後加入調味料放在一...
“昨天和朋友出去吃飯打包回來的幹炸魷魚,魷魚外皮軟了,吃起來也沒剛出鍋的好吃了,於是就用來炒飯了。”食材明細主料幹炸魷魚(300g)剩米飯(一碗)輔料洋葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“咖喱魷魚飯換個吃法,用了辣咖喱來炒米飯,再將米飯放入魷魚肚子中,用烤箱烤制15分鐘,不一樣的咖喱飯哦。”食材明細主料魷魚(1條)隔夜米飯(適量)胡蘿蔔(少許)尖椒(少許)圓葱(少許)豬肉末(少許)輔料辣味咖喱(適量)烤肉醃料(適量)植物油(適...
“魷魚一定要洗乾淨,還有,接受不了腥味的童鞋,一定要用生薑和料酒醃味十分鐘左右”食材明細主料魷魚筒(1條)輔料青椒(0.5個)玉米(0.5個)肉丁(5勺)蠔油(3勺)蜂蜜(2勺)孜然粉(1勺)醬香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤魷魚飯的做法步驟1、...
“台灣魷魚包飯,吃貨根本停不下來!一整隻魷魚包着香飯去烤,烤熟之後切成一環一環,最後淋上鮑醬撒上青瓜,好有惜神,接下來小編就交大家怎麼做出這麼美味的魷魚包飯。”食材明細主料魷魚(一隻)青豆(適量)大米(適量)白酒(稍許)鹽(稍許)老...
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