有關肉炒西藍花的精選大全
“小晨晨童鞋喜歡吃幾種蔬菜在一起炒,用他的話説就是,又有這又有那!!!”食材明細主料西蘭花(200克)輔料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)葱花(適量)配料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)醋(適量)澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“一道清淡的家常下飯菜。操作簡單,喜歡的,經常吃。”食材明細主料西藍花(適量)肉片(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉片炒西藍花的做法步驟1、肉片,大蒜。2、西藍花洗乾淨切塊。3、...
“西紅柿炒西藍花,兩樣營養同樣豐富的食材放一起炒,不僅營養加倍,而且味道也非常不錯,清爽開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)西藍花(1棵)輔料鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒西藍花的做法步驟1、西蘭花...
食材明細主料雞胸肉(一塊)西藍花(適量)輔料洋葱(適量)剁椒醬(二勺)調料玉米油(適量)蠔油(半勺)生抽(一勺)純淨水(一勺)白糖(適量)鹽(適量)蒜末(適量)白芝麻(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉西藍花的做法步驟1、西藍花洗淨。2、鍋內...
食材明細主料西藍花(適量)豬裏脊(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西藍花肉丸的做法步驟1、西藍花洗淨水燒開後放入西藍花一分鐘左右撈出備用豬肉胡蘿蔔洗淨切片備用2、把豬裏脊西藍花放入料...
食材明細主料西藍花(250g)輔料蒜瓣(3個)調料豬油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒西藍花的做法步驟1、西藍花焯水。2、蒜瓣拍好。3、焯水後撈出。4、熱油放蒜瓣西蘭花一起炒。5、炒一兩分鐘調味。...
食材明細主料鹽炒肉(70克)西藍花(180克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹽炒肉炒西藍花的做法步驟1、食材:鹽炒肉、西藍花(已清洗)2、將已清洗好的西藍花下入清水鍋中焯開至斷生,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料西藍花(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料雞蛋(2個)調料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽,下入西藍花、下入焯水...
“懶人做法,人少非常適合這樣搭配,多樣化食材放在一起,營養又好吃。”食材明細主料西藍花(適量)豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料臘肉(一塊)西藍花(一塊)金針菇(小半個)輔料蒜(一瓣)蠔油(適量)花椒粉(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘肉炒西藍花金針菇的做法步驟1、準備食材:金針菇撕小塊,焯水一分鐘。西藍花切小塊後用淡鹽水浸泡...
食材明細主料五花肉(600g)輔料西藍花(400g)調料鹽(少量)蠔油(適量)醬油(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒西藍花的做法步驟1、五花肉切片。2、西藍花切小朵。3、炒五花肉。4、炒好五花肉放西藍花。5、放醬油蠔油...
食材明細主料油炸五花肉(適量)西藍花(適量)花菜(適量)紅椒(一個)調料玉米油(5毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉炒西藍花花菜的做法步驟1、將煮熟油炸好的五花肉切薄片,紅椒切斷備用。2、胡蘿蔔,西藍花...
西蘭花是我們平時生活中一種常見的藥材,它對我們人體是有着非常好的作用的,但是因為生長環境的影響,西蘭花平時是比較少見的,隨着市場化的經濟,西蘭花也越來越被大家所熟知,那小編我今天就帶大家瞭解一下西藍花怎麼炒。一、...
食材明細主料豬肉(一斤)輔料西藍花(一個)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉炒西藍花的做法步驟1、豬肉過水。2、西藍花切小洗乾淨。3、豬肉過水切片。4、西藍花過水撈出備用。5、炒豬肉。6...
“簡單鮮美高效的的的快手小炒.”食材明細主料西藍花(適量)紅蘿蔔(適量)葱白(適量)輔料食鹽(適量)白糖(適量)芡粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)田園炒西藍花的做法步驟1、處理主料西藍花洗乾淨然後焯水備用,出來鮮亮顏色...
食材明細主料西藍花(150g)蒜苗(50g)輔料肥肉(100g)調料鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蒜苗西藍花炒肉的做法步驟1、蒜苗切好。2、西藍花切好。3、肥肉切薄片。4、煎出多餘的油脂(六成幹)。5、放蒜苗西藍花炒...
食材明細主料西藍花(1顆)豬裏脊(1小塊)胡蘿蔔(1/3個)黑木耳(1小把)鹽(適量)輔料料酒(1小勺)姜粉(1小勺)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒肉片的做法步驟1、胡蘿蔔切成斜刀片備用。2、黑木耳用温水泡發後洗淨切碎。3...
“家常小炒”食材明細主料西藍花(1顆)大蝦(6個)胡蘿蔔(1根)輔料葱花(1勺)蒜末(1勺)薑末(適量)調料十三香(半勺)鹽(半勺)生抽(1勺)食用油(1勺)蠔油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒西藍花的做法步驟1、準備好所需食材。2、西藍花...
“孩子八個月是鍛鍊咀嚼力的黃金期,所以一定不能錯過很多媽媽説自己的孩子餵飯都不吃,要麼含飯不吞要麼就轉頭,首先含飯一個他可能飽了一個可能他就不想吃,一直轉頭回避,也是在説我不想吃試着不要去強迫孩子進食,你可以換一...
食材明細主料西藍花(200g)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西藍花的做法步驟1、燒開水。2、放西藍花。3、焯水。4、焯水撈出。5、備用。6、熱油放蒜瓣。7、調味。8、成品圖。...
食材明細主料剩米飯(適量)西藍花(適量)玉米粒(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒米的做法步驟1、玉米和西藍花焯水煮熟。2、火腿腸切丁。3、鍋中放油燒熱放入火腿腸稍翻炒。4、放...
食材明細主料牛肉(適量)輔料西藍花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西藍花炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量玉米澱粉,生抽,蠔油,花生油抓勻醃製...
食材明細主料西藍花(1顆)五花肉(200g)輔料薑絲(適量)生抽(適量)食鹽(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西藍花炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片備用。2、西藍花浸泡洗淨改刀成小朵。3、生薑切絲。4、炒鍋燒熱下少量油,放入...
“寶貝超級喜歡😍西藍花,搭配胡蘿蔔,色澤鮮亮,營養豐富。”食材明細主料西藍花(300克)胡蘿蔔(半根)輔料葱花(小段)味極鮮(1勺)鹽(少許)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花小炒的做法步驟1、備好食材2、胡蘿蔔切菱形片,葱...
“家庭小炒,清淡家常菜,美味!”食材明細主料西藍花(適量)肉片(適量)生薑(幾片)大蒜(幾片)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)豆瓣醬(一勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉片西藍花的做法步驟1、西藍花折斷洗乾淨瀝乾水分備用2、大...
熱門標籤
-
小小溶豆的最正宗做法
竹蓀乾貝冬瓜湯怎麼做好吃
手撕茄子的做法步驟
蠔油鯿魚怎麼做好吃
陝西美食之麻食怎麼做
法國鄉村大餅
蜜瓜包的家常做法
火爆雞胗
胡蘿蔔雞蛋手擀麪的最正宗做法
泰國咖喱飯怎麼做好吃
油炸香黃魚
紅油羊肝
芒果奶油木糠杯怎麼做
偽燜蛋的最正宗做法
蝦頭粥怎麼做好吃
炒米豆片
自制酸豇豆怎麼做
糖醋咕老肉
家常菜超級爽口的蠔油涼拌蘿蔔絲
紅燒昌鯿魚的做法
陝味辣油熗蓮菜的做法
紅棗核桃薏米粥的做法步驟
四米綠豆糊的做法
小葱炒蝦皮
腐竹燉肉的家常做法
豆腐兩吃怎麼做
紅棗曲奇的做法步驟
雞蛋飯餅怎麼做好吃
菊花花捲的家常做法
黃巖賣鼓頭
蝦仁燒茄子的做法步驟
香吃
情人節羊排怎麼做
油炸香椿的最正宗做法
爽脆萵筍花的做法
川味紅燒家常鴨的家常做法
-
推薦閲讀
- 美味春筍燉肉怎麼做美味好吃
- 中秋月餅 - 自制中秋月餅
- 冰棒的做法 - 冰棒怎麼做
- 有味道的芝麻醬菠菜圖解
- 加盟螺螄粉費用多少
- 炸茄盒(原創)怎麼做美味好吃
- 巴沙魚營養價值及功效有什麼
- 歸象老撾冰咖啡加盟費用多少
- 芒果牛奶昔怎麼做美味好吃
- 荊州特色串串品牌加盟排行榜
- 香菇黃豆燜鳳爪的做法 - 香菇黃豆燜鳳爪怎麼做
- 吃什麼補精壯陽
- 美味法式小船餅乾怎麼做美味好吃
- 怎麼加盟串意十足燒烤
- 白汆菠菜的做法 - 白汆菠菜怎麼做
-
猜你喜歡
- 自制白菜香菇番茄粉絲湯怎麼做美味好吃
- 盒飯快餐店加盟哪家好
- 味道不錯的紅棗菰米糙米漿怎麼做美味好吃
- 加盟絕味水煮麻辣燙 - 需要多少錢?
- 在海口開一家類似夫婦肺片的熟食店 - 掙錢嘛!海南人來説説愛吃這些熟食嘛!
- 創意菊花土豆泥的做法 - 創意菊花土豆泥怎麼做
- 自制梅子醬怎麼做美味好吃
- 洋葱火腿腸炒杏鮑菇的做法 - 洋葱火腿腸炒杏鮑菇怎麼做
- 樂山美食你值得擁有
- 肉絲大拉皮的做法 北方名菜“肉絲大拉皮” 肉絲大拉皮怎麼做
- 美味土豆紅燒雞腿怎麼做美味好吃
- 冬天提子可以放幾天
- 十分誘人的酥角怎麼做美味好吃
- 紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】--- - 2012年夜飯第一道菜(甜湯) 紫薯雪耳甜湯怎麼做
- 濟南香飄飄烤魚加盟店有什麼優勢 - 五大優勢等你加盟!