有關百吃不厭蒜茸絲瓜的精選大全
“絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”食材明細主料絲瓜(適量)輔料大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:100蒜薹:200肉絲:100輔料辣椒:適量油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.蒜薹要切成這般的小段2.熱鍋入油,先放姜和辣椒3.再倒入肉片翻炒4.肉片慢慢會...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:500肥肉:200輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量味精:適量具體步驟1.肥肉切片2.絲瓜去皮洗淨3.絲瓜切塊4.熱鍋放入肥肉片炒出油5.倒入絲瓜翻炒6.放少許鹽...
“絲瓜正當季,而且又是我很喜歡吃的蔬菜。喜歡絲瓜不僅因為喜歡它的口感和味道,還因為它食用起來特別方便,皮一削,一洗切切就可以燒了,特別方便快速。對於夏天在廚房裏忙的熱火朝天的主婦來説,絲瓜是一個很好的夏季蔬菜。絲...
“今天第一次做這個絲瓜蝦盅,以前都是拿着絲瓜燴肉之類的。”食材明細主料絲瓜(2個)基圍蝦(8個)輔料蒜泥(適量)油(適量)剁椒(適量)蒸魚豉油(適量)白糖(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜茸絲瓜鮮蝦盅的做法步驟1、原圖材料2、...
食材明細主料絲瓜(1根)輔料蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸絲瓜絲的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切成絲,蒜切末2、熱鍋冷油,5成熱時放入絲瓜、鹽翻炒3、加蒜茸翻炒片刻即可...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:一根大蒜:六瓣輔料鹽:適量料酒:適量生抽:適量香油:適量白糖:適量具體步驟1.絲瓜去皮,洗淨,切成條狀2.大蒜去皮,洗淨,剁成蒜泥;小葱切成葱花。3.把香油加熱,淋...
“稜角絲瓜很鮮甜,簡單調料清蒸起來也很好吃。”食材明細主料稜角絲瓜(適量)鱗蝦(適量)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜茸鱗蝦蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜削去皮,蒜瓣壓扁切碎。2、絲瓜斜切片,大概5m...
食材明細主料黃瓜(150g)角瓜(200g)苦瓜(100g)輔料大蒜(1頭)配料醋(適量)油(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸瓜片的做法步驟1、黃瓜150g、苦瓜100g、角瓜200g、大蒜1頭。2、角瓜切月牙片。3、苦瓜...
蓮藕屬蓮科植物,含有豐富的維生素C和礦物質,口感脆甜,可煲湯也可做涼拌或炒成美味的菜餚,是家常菜中常用的蔬菜。剁椒藕絲是由蓮藕做主要原料,再配上剁椒、雞精、鹽等調料亨煮而成的一道美食,酸辣可口,特別下飯,適合大眾口味...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料裏脊:300土豆:2個輔料油:適量姜:適量鹽:適量蒜末:適量烤肉醬:適量具體步驟1.裏脊肉切片2.用烤肉醬醃製2個小時以上3.撒上姜蒜末,蒜多一點味道更濃郁,可以適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:200輔料鹽:適量海鮮醬油:少許油:適量蒜:2瓣幹辣椒:2個具體步驟1.菜心摘洗乾淨;2.蒜拍扁切碎;幹辣椒切小段;3.熱油鍋,先放入蒜蓉和辣椒爆香;4.放入菜心,...
““一畦春韭綠,十里稻花香。”韭菜散發的香氣真是讓人慾罷不能,朋友家自己種植的韭菜收割下來,於是趁着新鮮烙了盒子,擋不住的誘惑呀!”食材明細主料韭菜(適量)蝦仁(適量)雞蛋(兩個)麪粉(適量)輔料玉米油(適量)香油(適量)鹽(適量)雞精(少...
“絲瓜是自己種的,吃起來心情感覺很特別,總覺得自己種的特別甜特別脆,全是有機Organic,是啊,自家種自家肥自家事,一擔心機下來,只收了三四隻。有些童鞋説,種那麼多東西都不用出去買菜了,按本人的經驗,其實不然,自家種的無激素,生...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:2根大蒜:4瓣輔料粉絲:1小捆蒸魚豉油:45ml具體步驟1.粉絲放在清水中浸泡變軟;絲瓜削去外皮後斜刀切成厚約0.5cm的片狀,泡在清水中備用;大蒜剝去外皮...
“絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效,還能抗過敏、美容。入口微微發甜,用來做湯或者素炒非常好吃。今天這道絲瓜菜也是快手菜,出鍋前撒一點點蒜茸,提香提味。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料大蒜(2瓣)植物油(適量)鹽(少許)清水(少...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料扇貝:800輔料生抽:20ml糖:5料酒:15ml芝麻油:10ml蒜:1頭小葱:1根具體步驟1.清洗扇貝2.去掉內臟的部分3.蒜和葱切末4.鍋裏放多一點的油,加入蒜末和葱末炒香...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個絲瓜:250輔料鹽:適量油:適量水:適量具體步驟1.絲瓜削皮洗淨,待用2.雞蛋打開,待用3.油先燒熟,將雞蛋放少許鹽先炒一下,盛出.4.放油,燒熟,放入絲瓜爆...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:一隻輔料清水:適量具體步驟1.洗淨削皮切段,放入蒸籠2.蓋上蓋子,大火蒸煮,蒸騰幾分鐘後,關火燜幾分鐘3.蒸好待涼後取出來,用勺子壓成泥即可...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茄子:280輔料油:適量蒜:適量保寧醋:適量香油:適量鹽:適量辣椒油:適量十三香:適量具體步驟1.將茄子切大條2.將茄子用開水煮熟3.撈起,茄子晾一會兒涼水4.倒...
“今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特愛用蒜茸炒菜,感覺很出味,而且家裏的吃家們都還給面子,一大盤子很快就吃光了,看得我心裏美滋滋的.”食材明細主料南瓜塊(適量)輔料蒜茸(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)生抽...
“廣東人經常説很多食物都是熱氣,容易上火的。酷暑天,老廣喜歡用湯來消暑,冬瓜、節瓜和絲瓜都是寵兒,絲瓜正是夏天當季蔬菜,或炒,或滾湯,或清蒸,很鮮甜的,我今天用絲瓜配以蒜茸清炒,清淡可口,清熱利濕,可以説是一道非常適合夏天的...
“這個豆腐,吸收了肉的滋味,口感又好,真的是百吃不厭。隨自己的喜歡加點木耳、胡蘿蔔之類的,既豐富又營養。”食材明細主料豆腐(適量)五花肉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百吃不厭的豆腐的做法步驟1、豆腐、五花肉...
“蒜香濃郁,清甜的絲瓜帶着剁椒的微辣,給味蕾不一樣的滋味。”食材明細主料金針菇(適量)絲瓜(適量)輔料蒜(適量)剁椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜茸金針菇蒸絲瓜的做法步驟1、金...
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