有關養身的精選大全

2018-10-16 春分過後，很多朋友都有渾身乏力，甚至抵抗力下降的感覺。健康專家指出，這是人體生理機能隨着自然節氣變化而出現的一種生理現象。根據中醫學“春夏養陽”的原則，在春夏之交的過渡時期，除了適當的户外運動，也別忘了食養內調。...

養身益氣羊肉餃子的做法怎麼做美味好吃

2020-03-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊肉餃子的做法非常簡單，是我們比較容易見到的家常菜。羊肉的營養價值非常高，在調養一些虛寒病症方面具有很好的功效，例如：貧血、體虛畏寒、肺結核產後氣...

羊肉滋補養身湯的做法 - 羊肉滋補養身湯怎麼做

2024-02-01 “冬季來臨,風冷乾燥,氣温下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤為重要,俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來為大家介紹一款美味羊肉滋補養身湯。這款羊肉湯的食材都是大...

養身雜糧粥怎麼做美味好吃

2020-07-03 準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘養生雜糧粥,咱倆，我們都知道他是其中放下豐富的膳食，纖維瘤對咱家人的生日，促進園區腸道蠕動的作用，還具有防癌抗癌的功效，味道非常的不錯，而且今天從事的...

養身蓮藕胡蘿蔔筒骨湯怎麼做美味好吃

2020-06-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮藕胡蘿蔔筒骨湯作為一道滋補美味的養生湯品，受到很多人的喜愛。這道湯製作方法極其簡單，只是比較直接的燉煮，沒有過多繁複的細節，但是這也讓食材保留了...

滋補養身瑪咖疙瘩湯怎麼做美味好吃

2020-05-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瑪咖原產於南美洲，它的營養價值眾所周知，頗受到國外人士的青睞，相當於中國的人蔘，但吃過的人都知道，它的味道着實讓人接受不了，對於這樣的一件“極品”我們...

養身核桃棒骨湯怎麼做美味好吃

2020-04-14 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘家裏有老人或者正在奮戰高考的小孩的家庭，一定要做一碗核桃棒骨湯，不僅補充大腦營養，在養身方面，還有很好的效果。黑豆富有非常豐富的營養，裏面的蛋...

雜糧飯的做法驚豔飯糰—超級養身的雜糧飯雜糧飯怎麼做

2024-02-05 “精細糧食吃多了會減弱胃功能哦，快點加入雜糧行列，讓我們的腸胃活動起來，大寶兒不喜米飯，豬媽做成美麗飯糰打開大寶兒的味蕾。”食材明細主料大米（總量五分之一）香米（適量）玉米渣（適量）長粒紅貢米（適量）糯米（適量）綠豆（適量）其他（口味...

養身萵筍溜平菇怎麼做美味好吃

2020-06-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘萵苣可是一個健康的路上食物，它有着碩大的葉子，粗壯的根，不管是吃哪部分都有益於身體健康。平菇是一種對人種有多種好處的菌類，更加適合老人和小孩，能夠延...

養身的老薑紅糖膏&茶怎麼做美味好吃

2020-05-02 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘養身的老薑紅糖膏&茶，不知道大家曾經有沒有喝過。假如大家曾經沒有吃過的話，今天就請跟隨着我的步伐，一起做做看吧。作為養生人士的最佳選擇之一，相...

養身涼拌豬肚怎麼做美味好吃

2020-09-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘涼拌的做法有許多種，這次要涼拌的是豬肚。豬肚具有補虛、健脾胃、補蛋白質的功效，如果身體需要這些營養元素的朋友可以適當食用些。涼拌豬肚起來是簡單...

養身的四紅漿怎麼做美味好吃

2020-06-10 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘四紅漿中的四紅是指紅棗、紅豆、紅花生、紅枸杞。這些對女生是特別棒的養身飲品。特別是在補血這方面上，好處特別大，用打漿的形式來喝的話會比直接吃容...

滋補養身的珍饈美味——白蘿蔔海帶排骨湯圖解

2018-11-02 冬天多喝湯可以暖身，還可以補充營養。白蘿蔔海帶排骨湯就是家庭中經常食用的一款滋補養身湯品。其製作過程也是比較簡單的，尤其有了電燉鍋的幫忙，將所有食材的營養成分都充分融在湯裏，喝起來不僅味道鮮美，而且對身體的補益...

味餌養身板慄雞打卡 - 剛性價比的營養湯鍋就是它了

2018-10-19 自從加入了養生大軍，就會選擇吃一些清淡的東西，在重慶這可是有點難的喲！還好有這件湯鍋，他家的板栗雞湯真是絕了，選它絕對沒錯滴！！這個蕨根粉用來開胃正好喲！！不吹不捧，這個湯真的營養又美味都是很養生的喲這個南瓜餅好吃的呢店...

養身番茄排骨湯的做法怎麼做美味好吃

2020-03-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬大排：適量土豆：1個西紅柿：2個輔料色拉油：適量鹽：適量姜：1塊小葱：適量白胡椒：適量具體步驟排骨洗淨剁成小塊，葱白切長段，薑切片，番茄切塊、土豆去皮切塊炒...

滋補養身花膠雞湯的做法 - 滋補養身花膠雞湯怎麼做

2024-02-10 “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯...

養身當歸生薑羊肉湯怎麼做美味好吃

2020-03-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料羊肉：650輔料當歸：20生薑：20鹽：6料酒：15醬油：3味精：5具體步驟當歸洗淨切片，備用把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水後，過清水洗淨，切小塊備用將瓦煲洗淨，加入...

養身金瓜怎麼做美味好吃

2019-12-08 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.金瓜切塊，土豆切細絲炸之金黃。2.金瓜用高壓鍋加油壓兩分鐘撈出裝盤3.冰糖，蜂蜜，橙汁熬汁淋上即可...

養身粥加盟店哪家好

2019-05-04 中國人自古以來都是比較崇尚喝粥的，但是古代的粥的形式是比較單一的，無非就是小米粥或者是大碴粥了。但是隨着時代的不斷髮展人們對於粥的類型也進行了一定的改變以及創新。養生粥的出現不僅讓很多不願意喝粥或者是比較...

養身的黃翅魚湯怎麼做美味好吃

2020-06-01 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘是餐桌上常見的菜品之一了，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品。新鮮的黃翅魚，一口下去，清淡可口，讓你立刻食慾大增。而且魚湯裏含有的物...

羅漢果茶的做法養身飲品------羅漢果茶羅漢果茶怎麼做

2024-02-27 “小時候，每到夏天，家裏總要泡幾次羅漢果茶，羅漢果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清熱止咳的功用，牢牢的記在了我心裏......”食材明細主料羅漢果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果茶的做法步驟1、買來的羅漢果...

龍嘯養身食府加盟優勢

2019-06-27 龍嘯養身食府加盟優勢，隨着物質生活的日益提高，養生成為了一代人關注的事情，現在連90後都開始注重養生了，由此可見養生的重要性。養生的方式方法有很多，最受人青睞的就是食物養生了，食物養生主要是指通過適時適地適人，遵循天...

板栗燒雞的做法板栗燒雞——美味養身菜板栗燒雞怎麼做

2024-02-24 “從糖炒板栗的香味飄到我身邊時，板栗就一直是我的大愛（(⊙o⊙)…我大愛的食物有點多），冬天的街道旁，情侶雙雙對對，女生抱着熱乎乎的紙袋子，男生專注地為女生剝板栗，香香的，甜甜的，糯糯的......如今，糖炒板栗是不能多吃了，裏面添...

滋補養身的甜螺煲怎麼做美味好吃

2020-05-31 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘今天介紹的這道甜螺煲是一道製作相對複雜的菜品，需要先將甜螺在鹽水中浸泡兩天時間以讓甜螺吐清泥沙，保持良好的口感。這道菜品對我們的身體很有好處，長...

生薑番薯糖水的做法驅寒養身——生薑番薯糖水生薑番薯糖水怎麼做

2024-02-24 “番薯糖水是傳統的廣式糖水，這是我小時候飯後出鏡率很高的甜湯，和紅豆沙、綠豆沙一樣。傳統的番薯糖水要放很多姜和紅糖，才能煮出最最家鄉的味道呢。”食材明細主料紅薯（200克）姜（50克）輔料紅糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

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