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““紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂鍋中慢慢的煲,營養又美味,好看又好吃,最適合秋天的養生粥,減肥又潤燥。””食材明細主料大米(80克)雲硒黃金粥(70克)紫薯(1個)輔料枸杞(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯雲...
食材明細主料紫薯(適量)蛋黃(適量)輔料小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯蛋黃小米粥的做法步驟1、雞蛋取蛋黃備用。2、紫薯去皮切丁。3、小米煮制7成熟。4、放入紫薯丁煮制粘稠。5、蛋黃打散倒入鍋中攪拌均勻...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天,來一塊兒甜糯的涼糕解暑吧!主料黃金粥:100g江米:300g麪粉:30g輔料紅棗、葡萄乾:適量酸奶、白砂糖:適量具體步驟先將南瓜洗淨,去皮,切成小塊兒,放在...
“繼續月餅啊這次做的是紫薯餡的超級喜歡,超級好吃啊用的是自制的紫薯餡健康,而且甜度自己控制,吃起來不膩做的是50克的,小巧的,值得擁有的”食材明細主料低筋麪粉(90克)高筋麪粉(10克)轉化糖漿(75克)梘水(1克)花生油(25克)蛋黃液(適...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘蔓越莓雲硒黃金蛋糕主料雲硒黃金粥:150g煉乳:15g雞蛋:4個輔料植物油:50克白砂糖:30克蔓越莓幹:50克具體步驟黃金粥提前浸泡,備用把雞蛋的蛋黃和蛋清分開。將...
“粗糧富含更多的營養價值,同時給減肥的小哥哥小姐姐帶來低卡路里低熱量減脂的健康食譜,邊吃邊喝邊減肥。”食材明細主料雲硒黃金粥(適量)豆腐(150g)蝦仁(150g)輔料鹽(適量)姜(適量)橄欖油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時...
“入秋養生要喝湯,雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎,薏仁有祛濕的功效,入秋後常飲用能排熱祛濕,還能滿足炎熱天氣厭食,驅趕秋老虎。”食材明細主料雲硒黃金粥(適量)白長糯米(適量)薏仁(適量)輔料海苔肉鬆(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
“大棗雲硒黃金粥卷糕”食材明細主料雲硒黃金粥(適量)輔料大棗(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗雲硒黃金粥卷糕的做法步驟1、雲硒黃金粥(免淘洗),上鍋蒸熟,備用。2、大棗上鍋蒸熟,去核。3、蒸熟的黃金粥做成餅狀,將...
“看到好多烘培達人跟着君之做了黃金棗泥卷,我也想做來着,正好家裏有紫薯,於是做了這黃金紫薯卷。紫薯(學名:Ipomoeabatatas)又叫黑薯,英文名稱PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有多糖、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘苦蕎和沁州黃小米的合理搭配,再加入西梅和銀耳的香甜,多重營養高效融合,苦蕎中的黃酮溶解於水中,粥色金黃,品一口,米油厚重,米汁綿軟,讓人滿口生香。主料黃金...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘大棗雲硒黃金粥卷糕主料雲硒黃金粥:適量輔料大棗:適量具體步驟雲硒黃金粥(免淘洗),上鍋蒸熟,備用大棗上鍋蒸熟,去核蒸熟的黃金粥做成餅狀,將去核的大棗平鋪在...
“最近上市的雲硒黃金粥廣受用户好評,就連辦公室的廚師煮出來的一大鍋雲硒黃金粥,瞬間被秒沒,給大家個雲硒黃金炒飯的新吃法推薦給大家。”食材明細主料黃金粥(適量)輔料雞蛋(2-3顆)胡蘿蔔(適量)葱(適量)芹菜葉(適量)洋葱(適量)花生...
“今天用龍利魚,裏面包入芝士,外面裹上富含硒元素的雲硒黃金粥一起蒸,既有顏值又適合喜歡芝士的大朋友,小朋友們!外面是粒粒分明的黃金粥,中間是嫩滑的魚肉,裏面是濃郁的芝士……你,想不想嚐嚐咩?”食材明細主料雲硒黃金粥(適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘夏日消暑開胃小吃主料黃金粥:適量豬肉:適量輔料玉米:少許山藥:少許青菜:少許海蝦乾:少許具體步驟豬肉山藥剁成泥、玉米、青菜切丁。所有材料放盆中加入蠔油...
“從小就知道每年過年的時候,老家這邊家家户户都會蒸很多寓意吉祥的麪食。期盼新的一年順順利利,最好吃的就是步步糕了,老孃知道我們喜歡吃步步糕,所以每逢過年都會多蒸幾個。留下一個放在鍋裏壓鍋,就是壓福。餘下的每人可...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘雲硒黃金粥搭配雞蛋奶油,做出養生小甜品!主料雲硒黃金粥:120g雞蛋:3個輔料植物油:25g白糖:25g具體步驟1.黃金粥面淘洗,然後用清水泡。(稍候我們會把黃金粥打...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘入秋養生要喝湯,雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎,薏仁有祛濕的功效,入秋後常飲用能排熱祛濕,還能滿足炎熱天氣厭食,驅趕秋老虎。主料雲硒黃金粥:適量...
“創意美食|簡單易學,5分鐘學會一道美味。軟糯的紫薯伴有淡淡的甜兒,虎皮餅的外表,不論是給寶寶當主食還是外帶小點心都是可以的!”食材明細主料紫薯(200)麪粉(400)雞蛋(3-4個)輔料糖(適量)芝麻(適量)其他(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘吃一塊,糯糯的小米中藏着肉香,很下飯呢!主料黃金粥:20g五花肉:200g輔料土豆:1個具體步驟1.取黃金粥適量,黃金粥免洗,用少量水浸泡一下即可2.五花肉切片,薄一點...
“平時晚餐主食都是以五穀雜糧飯為主,即煮飯時在大米中混合其他雜糧米或紅薯、紫薯、南瓜、紅棗、山藥等,這樣煮出來的米飯不僅顏色豐富多彩,吃起來也更加健康,所以今天給大家分享一道黃金紫薯米飯。使用工具:臻米脱糖養生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘最近被網紅大米燜飯刷屏,現在小蕎來做一款小米燜飯,味道也非常好哦!主料雲硒黃金粥:適量排骨:適量輔料胡蘿蔔:適量生抽、料酒:適量葱薑蒜:少許五香粉:少許具體...
“這次來個有餡的,新手哈”食材明細主料南瓜(適量)紫薯(一個)麪粉(適量)糯米粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯黃金餅的做法步驟1、準備好紫薯,南瓜,麪粉糯米粉(我用一半份量)2、洗浄切片這個蒸的快3、上...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘最近上市的雲硒黃金粥廣受用户好評,就連辦公室的廚師煮出來的一大鍋雲硒黃金粥,瞬間被秒沒,給大家個雲硒黃金炒飯的新吃法推薦給大家主料雲硒黃金粥:適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘粗糧富含更多的營養價值,同時給減肥的小哥哥小姐姐帶來低卡路里低熱量減脂的健康食譜,邊吃邊喝邊減肥。主料蝦仁:150g豆腐:150g雲硒黃金粥:適量輔料姜:適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘Q彈小丸子,順滑又美味!主料雲硒黃金粥:適量黑米:適量江米:適量紫糯米:適量輔料肉餡:適量具體步驟肉餡放兩勺澱粉,放葱,一個雞蛋,少量胡椒粉,少量鹽,鮮醬油適量,一...
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